产后同房干涩怎么办，准妈妈生完宝宝后会经历一段恢复时期，之后夫妻生活也会逐渐的步入正常状态。但是有部分产后女性常会发现在有同房行为时，会有不同程度的干涩疼痛现象，那么产后同房干涩该怎么办？一起跟小编了解一下吧！
产后同房干涩怎么办1
1. 时间加温存。
产后女性在逐步的恢复性生活时，往往会存在着阴道干涩而引起疼痛，首先这类情况属于大多数产后女性所存在的一种问题，对此需要有一段时间逐步的进行调理，要有一个慢慢逐步适应的过程。
毕竟产后还处于哺乳期，体内各项激素的分泌水平还并未正常，所以也会导致阴道的分泌液减少，而对此需要时间慢慢的调理，一定要相应增加温存爱抚的时间，这会有一定的改善作用。
2. 辅助办法来帮忙。
产后的哺乳期间体内雌激素分泌水平较低，所以阴道里黏液的分泌物则会大大减少，如果通过以上方法并不能有效的改善，就需要借助一些润滑剂以改善阴道干涩症状。通过此方式也不失为一种较好的办法，随着在今后逐渐的夫妻生活恢复到正常的频率，相应的阴道干涩情况也会逐渐的减轻甚至消失。
3. 调节心理很重要。
有许多产后不久的女性还没从生宝宝的疼痛阴影中走出来，尤其是有部分女性因为生宝宝还存在着轻度的抑郁情况，这也会造成夫妻生活时无法良好进行，这就会产生阴道干涩疼痛，所以首先要从自我心理上进行调整，给自己鼓励信心，也可逐渐减少同房时的阴道干涩现象。
产后同房干涩怎么办2
产后同房容易怀孕吗
妇女在产后初次排卵和来月经的时间有很大的差别。未哺乳者一般在产后10周左右恢复排卵，在产后6周左右月经来潮。所以有月经并不意味着排卵，但也有未见月经就已恢复排卵受孕者，在正常情况下，哺乳时可通过抑制脑腺体体分泌和排卵而自然地是月经周期暂停。但这种作用并不是绝对的。产妇一旦恢复性生活就应该坚持避孕。千万不要用延长哺乳的办法来避孕，这是不可靠的'。
对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导，根据自身身体恢复情况而定，过早同房对产妇的身体伤害很大。一般情况下，顺产的产妇合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。
新生命的到来是每个产妇最幸福的时候，产妇需要多了解一下产后的相关信息，而且建议产妇在生活各个方面要多多注意。
