孕晚期营养搭配及产前检查，到了孕晚期尤其是9个月到10个月的时候。这时候孕妈妈要格外注意营养搭配，孕晚期的营养跟进很重要，下面跟着小编一起来看看孕晚期营养搭配及产前检查。
孕晚期营养搭配及产前检查1
怀孕后期营养搭配
1、要填补一定量的钙。怀孕后期孕妇对钙的需求量持续上升，由于胎儿门牙、人体骨骼增厚必须很多的钙，孕妇要多喝大骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带丝、蛋白质食物、蛋。
2、填补一定量的维生素B1。怀孕后期孕妇如果维生素B1不够，会出现早孕反应的症状，乃至危害生产过程，子宫收缩，造成孕妇难产，因此孕妇要多吃含有维生素B1的杂粮。
怀孕后期推荐食物
1、怀孕后期除主食外，得多吃零食和夜餐，如：牛奶、饼干、核桃肉、新鲜水果等食品，夜餐应挑选非常容易消化吸收的食品。
2、多吃豆类蛋白质食物，如水豆腐和豆桨等。
3、多食用海鲜产品，如海带、海菜。
4、还有多食用动物内脏和干果食品类。
5、挑选体型小、营养成分高的食材，如畜类食品类；降低营养成分低而容积大的食材，如马铃薯、地瓜等。
6、含能量高的食材，如糖、纯蜂蜜等甜品宜少吃。
7、留意盐份和水份的摄取量，以产生防水肿。有水肿的孕妇，食用盐量每天应限定在5克以下。
产前筛查与产前诊断
产前筛查就是指通过经济、简单和无创伤的检验方式，从孕妇人群中发现怀有天生缺陷胎儿的高危孕妇，以便于进一步明确诊断，最大限度地降低异常胎儿的生育率。
现阶段产前筛查一般是根据母血清细胞标志物的检验来发现怀有一些天生缺陷胎儿的高危孕妇，因而也可称之为母血清产前筛查。
一般怀孕期间血清学筛查能够筛查出60%～70%的唐氏综合症患儿和85%～90%的神经管缺陷。产前血清学筛查的方式是一种沒有创伤性的查验，仅需要提取孕妇3～5毫升血夜，对孕妇和胎儿都不会有危害。针对筛查发觉的高危孕妇应进一步开展相应检查，称之为产前诊断。
产前诊断别称宫腔内诊断，指在胎儿出世前对胎儿宫内感染和出生缺陷进行诊断，包含免疫学诊断、影像学诊断、细胞遗传和基因诊断等。它与产前筛查不一样，技术标准更高，要诊断的病症也繁杂，因而，不可能像筛查那般规定每个人都做，只适合一些高危孕妇，是有针对性地开展某种诊断性手术治疗与实验。
产前诊断的适用范围
1、孕妇年纪达32岁或之上。
2、孕早、中后期血细胞筛查高风险的孕妇。
3、夫妻一方为性染色体病人，或曾怀孕、生孕过染色体病患者的孕妇。
4、夫妻一方为先天神经管缺陷病人，或曾怀孕、生孕过此病患者的孕妇。
5、有不明原因的流产史、畸形胎儿史、胎死腹中或生产死胎史的孕妇。
6、怀有严重单基因遗传疾病高风险胎儿的孕妇。
7、胎儿超声波检查有出现异常结果者（含羊水过多者）。
8、夫妻一方有导致胎儿畸形化学物质触碰史。
9、疑似羊水污染的胎儿。
孕晚期营养搭配及产前检查2
怀孕晚期营养您重视了吗
在怀孕晚期，需要额外增加100-200千卡的.能量，所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。
1、孕妇营养所需的各类食物
粮谷类：主要功能是供给能量。每天约需要300-400克。
蔬菜水果类：含有丰富的维生素和无机盐（矿物质）、膳食纤维等。膳食纤维能促进肠蠕动，帮助排泄。、怀孕时每天吃一个香蕉，以摄取钾和叶酸。
奶或奶类食品：含有丰富的钙质、蛋白质等。能促进胎儿的骨骼和牙齿发育。每天约需要牛奶一至两袋（板进装）。
鱼、肉、蛋、禽类：主要含优质蛋白质、脂肪、无机盐。维生素。其中的蛋白质含量高，生物利用率高；鱼类有较多不饱和脂肪酸可防治动脉粥状硬化和冠心病，钙和碘也很丰富。主要功能是促进胎儿发育，构造体内各种组织，包括所有细胞、体液、肌肉等。
豆类及其制品：包括各种豆子、坚果类（如花生、瓜籽、核桃等）及部分植物油。
水：是一切营养素在体内发挥作用的载体。可助消化，帮助排泄，也是构成胎儿身体的重要成分。每天需要量约六至八杯。
2、孕晚期孕妇选择食物应注意的事项
（1）每日各类食物尽量都有，这些才能保证营养素的摄入齐全。
（2）新鲜疏菜、水果不可缺少。
（3）盐腌渍类食物应少吃，如咸蛋、咸鱼、咸菜等；加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等也要少吃或不吃。
（4）辛辣调味品，如芥末、辣椒、胡椒等应少吃。
（5）酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应尽量避免。
