给中考家长的几点建议

给中考家长的几点建议，如何培养好孩子是很多家长思考的问题，家长应当与孩子统一战线攻克难关，父母要多多鼓励孩子，中考是人生非常重要的一个阶段，下面小编分享给中考家长的几点建议。

给中考家长的几点建议1

1、切忌期望过高。

不少家长对孩子抱有不切实际的期望，要鼓励孩子尽力而为，正常发挥，不要只重视分数，跟不要给孩子定好最低分数线，使孩子轻松考试不要有压力。

2、切忌制造紧张空气。

家长不要把紧张气氛带给孩子，叫孩子的大脑考试前好好的放个假。

3、切忌打击孩子的自信心。

家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。

4、切忌唠叨。

家长考试前不停的唠叨会容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。

5、切忌攀比。

总是拿自己的孩子跟别的孩子比是最伤害孩子的。

给中考家长几点建议：

1、平时可以看看孩子的作业是否按时完成了，老师留的练习篇子是否全都做完了。

2、给孩子选一、二册好的练习册。

3、帮孩子收集期中、期末、一模、中考真题

4、初三一开始，跟孩子一起定一个目标校，不要等到志愿填报之前再准备。

5、给孩子讲道理，摆事实，举例子，引导教育，多点表扬，少点批评，多鼓励，少指责。

给中考家长的几点建议2

【同理的心态】

家长要站在孩子的角度，去理解对中考的担忧，理解孩子为学习付出的努力，理解孩子的苦和累。当孩子因疲劳听听音乐或看一会儿电视，或是出去散散步，给同学打一个电话等，家长都要给予理解，这都是孩子调节情绪和缓解压力的.方法。不要一看孩子休息就紧张。对学习感到紧张的孩子，家长不要硬否定孩子的紧张情绪，以同理心去支持孩子。

【要有一颗正确的平常心】

越临近中考家长越要保持平常心。家长要用平和的心态对待中考，中考只是孩子在成长过程中必然遇到的一件事，必须要有的一个经历。应该用颗平常心对待孩子，人的才能不仅有水平差异，还有种类的差异。不要让中考干扰自己和孩子的心境。平时生活起居怎么样，现在还怎样，适当注意一点，不影响孩子学习就行了。家长的这份平常心有利缓解孩子的紧张情绪，让孩子在中考正常发挥。

【包括仁爱心】

临近中考孩子的学习节奏加快，压力加大大脑活动处于高紧张。让孩子吃好、休息好是一种支持。可选择一些既清淡又营养的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等食品，有助增强孩子的记忆力。同时让孩子多吃含维生素C的食物，也可以熬些薏米粥、银耳莲子汤等，适量的放一些糖，既美味营养，又清热祛暑。需注意的是对孩子饮食起居的照顾还是以自然为好，不要过于小心。

【明确方向，优势在望】

在同学了解了自己可能会出现的这几种情况之后，就要开始明白一件事：“我的目标是什么?我的自身优势在哪里?”只有为自己设立一个学习目标，找到适合自己的学习方法，才能让你更有效率的完成学习目标，保证你的学习质量。千万别在学习过程中纠缠分毫之失，

应该积极寻找已被证实的好方法，稳定提升的强势科目，以及尚有潜能的新领域。将自身优势充分挖掘出来，这会强化你的自信，为渐近的大考积 蓄宝贵的心灵养料。

【情绪调适，以静制动】

一些看似关怀备至、呵护入微的方式，恰恰加重了考生们的心理负担。考生朋友们要学会屏蔽掉喧嚣而杂乱的信息，静静地思考、静静地操练，正常作息、适度休闲。不松懈，谨防目标遗失;不苛求，谨防“目的颤抖”。