产后紧腹束腰害处多

产后紧腹束腰害处多，生完宝宝以后腹部没有办法立刻回复到生产前的紧致，以至于许多女性都会用产后紧腹束腰，但是其实这种对产后女性伤害很大的，小编和大家一起来看看产后紧腹束腰害处多。

产后紧腹束腰害处多1

伤害

1、使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。

2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

3、肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，容易引发痔疮和便秘。

4、过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

5、束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。

因此，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。

产后紧腹束腰害处多2

护腰，又被称为束腰带、护腰带。体育竞赛中束在腹部用以维护腹部不受伤、隔热保温、或一些独特作用的绷带。体育竞赛中腹部常由于过多抗阻运动，全身肌肉高强度载重而焦虑不安，有酸疼感。配戴适合材料和规格型号的.护腰能合理维护腹部机构，避免健身运动损害。

从中医学的视角讲，孕妇人体是“多淤”的情况，用束腹带或束身衣束身，会加剧骨盆的积血情况，不仅不可以减肥瘦身，反倒易造成慢性盆腔炎等各种各样妇科病。对有喂奶每日任务的新手妈妈，因为束腹带的拘束，勒得胃肠蠕动减慢，影响胃口，会导致营养成分失衡，奶水降低。

因而，束腰带针对产后缩腹是有一定的功效，可是，应用束腰带也是有很多缺点的，因而，产后的女性不建议使用束腰带。即便是使用得话，也不可以一天到晚使用，最好是只有白天使用。

产后多长时间束腰适合？

刨腹产一般要在产后两天以后即可使用束腹带，束腹带能够协助刨腹产母亲承托腰骨，降低腹部弯折导致创口的痛苦。束腹带最好是只在白天使用，不必过紧，保证血液循环系统运行优良。不必太迟使用，一般1-6个月内较为合理。每日使用时间不必太长。

束腰会造成呼吸困难。人到吸气的情况下，不但肺脏当然扩大，腹部也随着当然波动，那样才可以最大限度地吸气空气清新和排出来有机废气，进而确保血夜中氧的新陈代谢。而束腰限定了腹部的波动，相当于给身体co2的互换设定了阻碍，血夜中的氧提供不充足，身心健康就会遭受危害。非常是头部制氧不够，逻辑思维和反应能力就会随着降低，工作效能必定减少。

束腰可造成消化吸收神经功能紊乱：束腰使肠胃的正常肠蠕动受限制，危害食材的充足消化吸收，营养成分的消化吸收和供货也随着受到限制。束腰还会继续造成肠胃血供受阻，神经功能紊乱，产生多种多样病症，如食欲不佳、胃液提升、腹部肿胀，比较严重的乃至造成胃炎、十二指肠溃烂等。

束腰带尽管是能够具有束腰功效，可是束腰也是有伤害的，因此女性朋友在产后尽可能不应用束腰，而要想修复身型，能够采用其他的方式，像健身运动等。