更年期月经痛是什么原因

更年期月经痛是什么原因，月经期间要注意保护好我们的子宫，月经推迟就要考虑是否有怀孕的可能，治疗痛经的药物不能随便吃，不注意卫生可能会滋生细菌，更年期月经痛是什么原因，这份宝典女性一定要收下。

更年期月经痛是什么原因1

更年期是每一位女性都会经历的一个阶段，但并非一步到位，而是慢慢过渡到更年期，这也能让女性慢慢地适应自己身体的变化，只是可能会出现一些特殊状况，比如月经痛。那更年期月经痛是什么原因？

更年期是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡期。停经期间月经停止，称为更年期。一般发生在45岁到55岁之间。更年期由于卵巢功能出现下降的现象，体内的激素水平也会有变化，所以更年期出现痛经或者月经不规律等现象都是正常的，称为更年期综合征。

女人进入更年期后，就意味着不会再来月经了。月经是为了展现女性年轻的一面。月经可以帮助我们调节身体，体内的雌激素可以正常分泌。当我们体内的雌激素减少时，我们的身体会很快，出现问题。绝经后，许多女性会患骨质疏松症，因为这主要是由雌激素在维持和帮助吸收骨骼中钙的作用引起的。但是绝经后雌激素会慢慢减少，钙流失很快，所以骨骼会出现问题。

所以会导致腿脚的身体疼痛，或者背痛等等。而在更年期，女性不仅会全身疼痛。而且晚上睡觉容易失眠，情绪波动特别大。一定要调整好心情，注意身体的保养和调养。为了减轻对身体的疼痛，可以吃一些豆制品，比如豆腐、腐竹，也可以直接吃一些大豆。吃点海带，鹌鹑蛋之类的。

更年期月经痛是什么原因2

　　更年期月经时间过长是什么原因引起的

脾虚失摄：素体脾虚气弱，或劳倦伤脾，脾气益亏，失于摄血，以致冲任不固，经血来后持续不止。肾气不固：素体肾气亏虚，或房劳多产，损伤肾气，以致肾失封藏，固摄不利，经期过长。阴虚内热：素体阴虚，或房室不节，或孕产过多，或久病大病之后耗伤阴精。阴虚生内热，热扰冲任，以致经行淋漓不止。

湿热下注：素体湿热内盛，或经期性交，起居失节，以致湿热之邪侵犯胞宫血海，热迫血行，行经日久不止。血瘀阻脉：旧有瘀血内停，或经产之期，血室正开，余血未尽，又感寒邪，血为寒凝，形成瘀血，瘀血阻滞胞脉，血不归经而致经期过长。

月经时间长的危害：月经来的`时间比较长的话易发生阴道感染在这个期间女性的阴道长期受经血的刺激。很容易出现阴道感染的情况，进而引起阴道发炎、盆腔炎等等妇科疾病。所以在来月经的时候自己一定要注意私部的卫生。每天更换自己的内裤，还有换卫生巾，卫生巾每隔两个小时就要换一次!

月经期间流血时间比较长的话很容易造成贫血的状况，尤其是月经一来就是半个月的女性很有可能会出现贫血的状况，这时候自己要注意自己的营养跟上。多吃一点红枣或者其他的补血食物，还可以煲一点红枣银耳汤喝一下。

　　女人到了更年期要注意什么

1、规律生活。进入到更年期之后，生活一定要保持规律，将劳逸结合起来，这样才能够保证自身有充足的睡眠，但是千万不能够老是在床上休息。若是身体状况不错的话，还需要主动进行一些力所能及的家务和工作，这样才能够丰富自己的精神生活，还能够令身体的素质得到增强。

2、心理调养。其次，患者必须要了解更年期，并且理解更年期。就女性的更年期来说，是特别正常的生理变化，出现那些症状是绝对不能够避免的。所以，女性千万不能够过于焦虑，并且要解除自身的思想负担，令情绪一直处在乐观和豁达的状态，并且多参加一些娱乐方面的活动。

3、饮食调养。另外，饮食调养也是更年期女性必须要注意的。在生活中，更年期女性一定要限制吃太多的糖类和高脂肪食物，尽量少吃一些盐，不要抽烟和喝酒，并且多吃一些含有蛋白质的食物以及其他的蔬菜，也可以适当的吃一些水果，这样也能够缓解患者因为更年期而出现不适的症状。