如何缩短宝宝入园的不适期，每当新学期开始家长们送宝宝去幼儿园时，经常会看到宝宝都哭的撕心裂肺，自己在心中难受，这是宝宝还不适应离开父母后的环境，那么如何缩短宝宝入园的不适期呢，小编给大家相关内容，希望对大家有所帮助。
如何缩短宝宝入园的不适期1
入园不适征候群
从出生起，宝宝就一直生活在家庭中。进入幼儿园，则是进入一个全新的环境，宝宝必须建立新的生活习惯，以及培养与陌生人（小朋友、老师)的交往。由于年龄幼小，还不具备足够的自我调节能力，又离开熟悉的家人，孩子会对种种变化心存恐惧，精神紧张，具体表现为哭闹、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在裤子上。
此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。加上第一次过集体生活，孩子们游戏、作息同处一室，增加了孩子受病原体侵袭的几率，一旦个别幼儿得病，抵抗力较差的同伴必然首当其冲被传染。
营养保障最重要
作为幼儿正常的心理表现，妈妈们不要过分担心，应该坚信适应集体生活后，宝宝会更快乐、健康地成长。
对新入园的宝宝来说，营养保障最重要，这样才能帮助从容渡过这段“焦虑时光”。一方面，下课后可以为又累又饿的宝宝准备一顿加餐；另一方面，也可以为孩子补充一些儿童专用的营养素，如雅培金装小安素，既为幼儿提供全面均衡的营养，又不会“占”住孩子的胃口、影响食欲，还能提高抵抗力。对于初入园的宝宝来说，可以同时拥有营养和抵抗力的双重保障。
快速适应三步曲：
每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。三个简单的小方法可以帮助宝宝快速适应新生活。
入园前期：
培养宝宝定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便并会叫、按时自己睡午觉、用语言表达需求等习惯。
入园临近：
入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境。
入园以后：
不可因宝宝哭闹就不去幼儿园（这点对家中老人尤其重要)。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他（她)的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。
如何缩短宝宝入园的不适期2
问题1：憋尿
憋尿，这真是很多孩子初进幼儿园的问题。主要原因是，有些孩子害羞，有便意不敢表达，也不敢独自上厕所;有些孩子不习惯，憋着等到中午让家长接回去上厕所;也有些孩子上了厕所不会自己擦屁股，也不知道可以让老师帮忙，就索性不去厕所了。
这，真是让我们哭笑不得，又心疼！
解决办法：
园里孩子多，老师就这么一个，难免有照顾不周的地方，这就需要我们及时发现孩子的问题，平时要多和孩子聊天，了解幼儿园的状况;接送孩子的时候多问问老师，孩子在园里有没有什么“异常”。要告诉孩子，不要把上厕所和受批评联系在了一起，消除孩子对上厕所的恐惧，对上厕所的问题进行正面强化。
问题2：尿湿裤子
孩子憋尿就容易尿湿裤子，这不仅让孩子不舒服，还可能增加TA的心理负担。
解决办法：
我们要对孩子进行语言方面的训练，教孩子学会说“我要小便”，“我要拉臭臭”;告诉孩子如果老师工作忙，没听见，要拉着老师的衣角，引起他的注意;如果孩子总是尿湿裤子的话，父母要提前告诉老师，多照顾自己的孩子，而且要准备一套干净衣裤给孩子备用。
问题3：吃饭慢很多父母告诉
孩子在家吃饭是不定时的`，有时能吃一个多小时。到幼儿园后，他们最担心孩子吃得慢、吃不饱。可是，幼儿园是集体生活，孩子吃饭也得跟上“节奏”。
解决办法：
帮助吃饭慢的孩子增强自信心，可以跟老师沟通，先给这些孩子盛饭吃，用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。同时，给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势。
而在家里，则要培养孩子的用餐习惯，要求孩子定时定量进餐;平时少让孩子吃零食，别让他们边吃边玩。
问题4：不爱午睡
调皮好动的孩子往往精力充沛，所以，不愿意在作息时间睡午觉。可孩子正处在生长发育的快速时期，每天需要十几个小时的睡眠时间，仅仅靠夜间的睡眠是不够的，午睡是很好的睡眠补充。
解决办法：
当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡。
要告诉孩子，处在一个集体中要学会遵守规则，如果别人都睡，只有他例外，对他的个性培养没有好处。父母应按照幼儿园的作息时间，要求孩子按时午睡。
问题5：性格内向受欺负
除了吃饭问题，孩子在幼儿园受欺负是父母最担心的了。
解决办法：
要告诉孩子，受欺负时不要跑，跑会给对方一个信息“你怕他”，要大声喊老师。父母最好能帮孩子从同班的小朋友中找一个“铁哥们”，这样孩子心里就比较有底气。另外，父母可以通过做游戏，让孩子扮演英雄，增强他的自信。
如何让孩子尽快的适应幼儿园生活
培养孩子生活自理的能力：在上幼儿园之前，家长就要有意识地培养孩子在固定时间固定地点自己吃饭，训练他们自己尿尿等各种生活自理的能力，并将宝宝的作息时间尽可能地调整到与幼儿园作息相一致，这样可以减少宝宝在入园后的焦虑与自卑。
入园前与宝宝一起准备上学的用品：宝宝在上幼儿园之前，可以跟他一起购置上学的用品，如书包、文具、衣服等，以增强他们对上幼儿园的期待。条件允许的话，还可以提前带他参观一下即将要去的幼儿园，并告诉他：“宝宝即将也要在这里跟其他小朋友一起上学、玩耍了。”从而消除他们对环境的陌生感。
培养孩子的社会交往能力：鼓励孩子多与其他小朋友一起玩耍，特别是一些比较内向的孩子，父母可以鼓励他们先在小区里与其他同龄小朋友一起玩耍，邀请小朋友到家里来做客等。另外，也要教宝宝在幼儿园当遇到有需要老师帮忙的地方时，一定要敢于表达，如还不会自己尿尿的孩子在有尿意时要告诉老师，身体不舒服时要跟老师讲等等。
父母应该多点给予正面的引导：在上幼儿园之前，父母可以向宝宝描述幼儿园的趣事：如上幼儿园可以认识新的朋友，可以跟老师一起学习本领，可以参加各种有趣的活动等，这样，宝宝就会对上幼儿充满了期待和向往。宝宝从幼儿园回来后，爸爸妈妈也应该多引导宝宝讲一些幼儿园里发生的趣事，如幼儿园里有什么开心事啊，跟其他小朋友玩了什么好玩的游戏啊，新认识的小朋友叫什么名字啊等等。而尽量不要问孩子是不是受委屈了，有没有想妈妈之类的话，本来孩子离开父母在一个陌生的地方就已经觉得很委屈了，在这么一问的强化下，他们就更觉得自己受了很大的委屈了。
父母应该加强与老师的联系：宝宝上幼儿园后，家长应加强与老师的联系，一方面可以告诉老师宝宝在家的一些习惯、爱好、性格等，以便老师能尽早了解自己的孩子，另一方面，父母也可以从老师那里了解到孩子在幼儿园的一些情况。
总之，宝宝在初入园时，会需要一段时间来适应，父母在面对宝宝最初因不适应而产生的哭闹时不要过分担心，也不必太过于心急，以平常心对待即可。
