婴儿不睡觉怎么办，在很多家庭中，孩子被放在第一位，成长过程中也会伴随很多的烦恼，婴儿睡觉是很多新手家长很头疼的问题，睡眠不好可能导致宝宝的发育不好，那么婴儿不睡觉怎么办？和小编一起了解吧。
婴儿不睡觉怎么办1
婴儿白天不睡觉该怎么办
1、创造良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风，以保持室内空气新鲜；要拉上窗帘，使室内光线略微暗淡些；不要在房间里大声谈话，要保持安静。
2、养成宝宝白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，并和宝宝一起来到床前，将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡，不要养怎么办成抱睡的习惯。
3、创造愉快的睡觉氛围。睡觉时不要把玩具带到床上，也不要摇晃宝宝或轻拍其身体，更不要讲紧张、恐怖的故事，但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。
4、白天睡觉时间不宜过长。白天睡觉时间过长，会影响晚上的睡眠效果。一般一次以1小时到2小时为宜。
婴儿晚上不睡觉该怎么办
宝宝晚上不睡觉，多为昼夜颠倒，爸妈可用以下方法调整宝宝的`生理时钟：
1、白天尽量不要让宝宝睡觉
在白天尽量与宝宝玩耍，将宝宝放置到光线充足的地方，使宝宝不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使宝宝舒适而能安睡。
2、借助一些安眠的药剂
通过与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。（但这种方法一般不建议使用）
3、不予理睬
宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识（学习）到，当睁开眼四周黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。
婴儿不睡觉怎么办2
一般婴儿不睡觉都是因为白天睡觉过多，才导致的晚上睡不着觉，面对这种情况，在白天的时候尽量不要让宝宝入睡，这样就可以避免睡反觉的情况出现了。可是如果是其他原因导致的话，就要根据原因来进行解决。
婴儿不睡觉怎么办
1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡;不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋;让他在爸妈的怀里安静一段时间。
2、摇动：抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。
3、音乐：用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在胎儿大学”听过的音乐。
4、把宝宝包起来：用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。
5、使用安抚奶嘴：宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到3个月，这个年龄容易戒掉。
按摩：按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。注意：不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。
知道了婴儿不睡觉怎么办，相信当您的宝宝再有这样的情况出现的时候，您一定可以应对自如，让自己和宝宝都可以睡一个好觉。不过也有的宝宝不睡觉可能是身体不舒服或者是睡眠环境不好导致的，因此您一定要注意观察孩子的身体状态，看是否是哪里有不舒服的情况。
