孕妇必须知道哪些胎教知识，每个妈妈都希望自己的宝宝聪明健康，所以在肚子里面的时候就开始做胎教，胎教方法多种多样，好的胎教方法能对胎宝宝起到非常好的教育效果。下面跟着小编一起来看看孕妇必须知道哪些胎教知识。
孕妇必须知道哪些胎教知识1
1、孕妈的心情是最重要的胎教
孕妇精神情绪的好坏也会影响胎儿的发育。孕妇的精神不好不仅会影响自己的食欲、睡眠、精力、体力的状况，还会使神经、体液发生变化，转而影响胎儿的呼吸、血液供给等方面的健康状况，严重时还会导致胎儿出现畸形。过度紧张会引起胎儿循环紊乱，大脑皮层与内脏之间关系失调。所以孕妇要时刻保持自己有良好的心情。
2、母爱是最好的胎教
母亲和孩子之间是存在心灵感应的。妊娠期，母亲愉快的心情、充满爱慧的抚摩、温柔的对话都可以传递你对他的关怀和照顾。虽说宝宝还小，不能明白什么，但是他会有不同感受。这些刺激对胎儿各种感知能力都是有效的锻炼，可以起到奠定良好基础的作用。所以说，母爱是最理想的胎教。
3、颜色也能影响胎儿
不同的.颜色会带给人们不同的心灵感受，偏暖的色调可以使人们的心情亢奋，处在兴奋的情绪之中；偏冷的色调能够让人沉静下来，保持冷静的态度。对于孕妇来说，因为怀孕导致体内激素发生变化，往往会出现性情急躁、情绪波动大、易愤怒的情绪。所以，妊娠时看偏冷的颜色，有利于保持稳定的情绪。淡泊宁静的心境，可以使腹中的小宝宝安然平和地健康成长。
孕妇必须知道哪些胎教知识2
胎教知识母体与胎儿的关系
周文王是中国著名的贤君。他施仁政于民，敬老爱少，任人唯贤，深得人心，故百姓都归附于周。相传其母怀周文王时，做到目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言，甚至坐立端正，能以胎教子而生文王。因而认为周文王之所以成为后世称颂的贤君是与其母的胎教分不开的。
有关胎教的传说，中国古书就有记载，民间也有许多传说。古人认为未出生的胎儿，在母体内就开始接受母亲言行的感化，因此要求女人在怀胎后就应清心养性，谨守礼仪，循规蹈矩，品行端正，给胎儿以良好影响。现代人们也有类似胎教的说法，如：孕妇多听雄壮战斗的歌曲，会养一个男孩子，多看健美的照片，出生的孩子会漂亮一些。对这种胎教之说，固不尽然，但从现代科学的观点来看，母亲与胎儿之间确有甚为密切的关系。
胎教的见解包含着一定的科学道理，这得从母体与胎儿的关系来理解。胎儿寄生于母体子宫内，一切养料全赖母亲供应，胎儿的代谢废物也经过母体向外排泄，胎盘成了供给养料和排泄废物的交换站。从这里可知道，母亲与胎儿关系之密切是生死与共、休戚相关的。所以孕妇营养充足，胎儿发育就好；反之营养不良，胎儿发育势必落后。要知道，不仅母亲的营养同胎儿的成长有关，母亲的情绪同样会影响胎儿。在长达10个月的怀胎期间，孕妇免不了受外界环境的刺激而使情绪发生变化。例如亲人久别重逢，或个人的工作受到人们赞扬时，兴奋 喜悦；反之，亲友的不幸或个人受到意外的打击时，情绪就悲伤、焦虑或忧郁。孕期中即使这种强烈的情绪波动机会不多，但日常生活中的喜怒哀乐仍是难免的。人的情绪变化会通过神经系统影响各种内外分泌，如激动、紧张或恼怒时，会使呼吸急促、脉搏增速、血压上升、血糖增加；突然受到惊恐，可使呼吸暂停、全身出冷汗；情绪不好时进食，可使食欲减退、消化不良。音乐使人增进食欲，甚至可使乳牛奶量增多，促进植物生长。这一切外表看得见的变化，自然也会影响内在环境。因为情绪变化时，由神经系统控制的内分泌腺，会分泌出不同数量和种类的激素，使血液成分发生变化。现代科学证明：孕妇体内有些激素是由胎儿和母亲共同合成的。积极的情绪会分泌有利于母儿健康的化学物质；消极的情绪会使血液中增加有害子母儿神经系统和心血管的化学物质。
有些孕妇情绪极度悲痛时，可发生先兆流产或早产；也有孕妇在心情愉快时，感到胎儿的活动有一定规律性；一旦情绪紧张焦虑时，胎动剧烈；酒后受孕，会影响下一代的智力；有些学者还认为某些先天性的生理缺陷，与孕妇孕期中的情绪有关。尽管目前孕妇情绪会影响胎儿的机制还未完全阐明，但这两者的关系是肯定的。
由此可见，女人在妊娠期间，必须保持心情舒畅，情绪乐观，饮食有节，起居有序。即使工作上、生活上遇到挫折或困难，也应态度冷静，正确对待，不可暴躁焦虑。这就要求孕妇要有政治修养，具有革命乐观主义精神。如孕期多听一些悦耳健康的音乐，多看一些明快清新的图画，参加有益身心的活动，这不但对孕妇本身的健康有好处，同时也会有助于小宝宝的正常发育和成长。
