宝妈必备四个降温小技巧，对于宝妈来说，懂得一些护理常识小技巧很重要，如果遇到宝宝发烧感冒的情况也会很快知道如何应对，今天小编和大家分享宝妈必备四个降温小技巧，一起来看看吧。
宝妈必备四个降温小技巧1
第一、温水擦拭
当家里的宝宝发烧时不要着急吃药，给宝宝先洗个温水澡，或者是直接拿毛巾沾温水擦拭头部腋下等部位，这么做都是有利于身体快速的降温哦。
第二、多补水
其实小孩发烧怎么物理降温呢？喝水是最为基础的，即使是去看医生也会叫你多喝点水的。因此小孩发烧时宝妈就要多让宝宝喝点水。
第三、酒精擦拭
酒精退烧也是比较常见的方法了，只要将酒精直接在身体上擦拭就可以有效的散热了。不过小编建议太小的小孩不要用这方法，因为小孩皮肤比较弱，酒精会容易直接透过皮肤进入血液里面而导致中毒。
第四、退热贴
宝宝发烧怎么办呢？多数的宝妈都会先贴上一片退热贴，确实这也是不错的物理降温方法。
宝妈必备四个降温小技巧2
1、多喝温开水
青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
2、低温室法
将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的`地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
3、冰敷
这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
4、多排泄
多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。
