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小儿开胃的汤水有哪些

来源:潮女谷    阅读: 1.8W 次
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小儿开胃的汤水有哪些,生活中,许多家长都知道小孩脾胃消化功能弱,所以她们煮一些开胃的汤水给小朋友喝,因为这样可以调和胃肠,帮助消化。那么大家知道又有那些开胃汤水适合小孩喝?下面是关于小儿开胃的汤水有哪些的内容

小儿开胃的汤水有哪些

小儿开胃的汤水有哪些1

淮山芡实瘦肉汤

许多家长都知道小孩脾胃消化功能弱,平时很喜欢用淮山、芡实等具有益气健脾的中药煮瘦肉汤给小朋友喝,认为这样可以调和胃肠,帮助消化。陈瑞芳教授指出,淮山、芡实健脾功能虽好,但性涩,平时大便秘结的孩子不宜多吃,但对于便溏的孩子,则是很好的选择。

太子参、沙参煮瘦肉水

若孩子感冒,使用苦寒药物(包括抗生素)时间越长,孩子的嘴唇和舌质就会越红,而舌苔也就越黄越厚。这是由于过用苦寒伤阴,此时,可用太子参、沙参(7岁前各用10克,7岁后各用15克)煮瘦肉水给孩子喝。太子参又被称为“孩儿参”,有近似人参的益气生津、补益脾肺的作用,但药力较弱,是补气药中的一味清补之品,使用安全,小孩子常用也无妨。病后体虚、纳呆、虚汗的小儿也十分适用。

陈年萝卜干煮瘦肉汤

家长们经常发现,孩子在一段时间胃口十分好,饭量很多后不久,就会出现口臭、便秘,这是由于小孩“脾常不足”脾胃运化功能弱,吃入体内的五谷杂粮不能变为精华吸收,而是食积停滞肠胃,食滞郁久化热,内生湿热而发病。此时,可用具有消食导滞作用的陈年萝卜干煮水给孩子喝,也可用冬瓜配陈年萝卜干煮瘦肉汤。

独角金鸡肝蜜枣水

天气渐凉时,也可以用中药独角金15克煮水,用滤出来的药汁加上鸡胃、鸡肝各1副以及蜜枣1颗煮汤,也同样可以帮助小孩健脾消积。

夏枯草蜜枣瘦肉汤

小孩“肝常有余”,体质常偏于热,如过量食用辛辣燥热食物,就会“上火”、“燥热”,引起口干、烦躁、流鼻血,易发扁桃腺炎。此时可用夏枯草10克、蜜枣、瘦肉煮汤服。

有一些家长会买一些开胃药给孩子吃,这是非常错误的做法。因为一些消食、开胃的药物应该属于那些有器质性消化不良的孩子食用,比如慢性胃炎或者是甲状腺功能地下等等。如果孩子没有这样的疾病,那么随便乱用这些药物就会给孩子带来很大的伤害。

小儿开胃的汤水有哪些2

一、雪菜牛肉汤

食材:雪菜100克,牛肉500克,参须5克,玉竹10克,黑枣4颗,葱适量

调味料:盐

做法:

1、雪菜洗净切段,牛肉洗净切块,其它食材也清洗干净备用;

2、牛肉放沸水中汆烫去血水,捞出沥干备用;

3、锅中加入适量清水,煮沸,放入除雪菜以外的'所有食材

4、大火煮沸,小火慢煲1小时,放雪菜,继续煲到食材烂熟,加盐调味即可。

食疗功效:雪菜含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等等,能够有效促进肠胃蠕动,起到开胃生津的作用,还能清热、消肿、消除疲劳。

二、黑豆泥鳅汤

食材:黑豆50克,泥鳅250克,黑芝麻15克,枸杞适量

调味料:盐、鸡粉

做法:

1、锅中加清水,放泥鳅,盖上盖子,加热,泥鳅不动时取出,洗净沥干,油锅烧热,放泥鳅煎黄,放盘备用;

2、黑豆、黑芝麻洗净备用;

3、锅加适量清水,放黑豆,大火煮沸,后改小火,将黑豆炖熟,放黑芝麻、泥鳅、枸杞,再炖,黑豆烂熟放盐、鸡粉调味即可。

食疗功效:黑芝麻有很好的滋补功效,它带有浓郁的香味能促进食欲,加水芝麻中含有大量的油质,具有润肠功效,可加快肠胃道蠕动,从而起到健胃消食的作用。

三、香菜黄瓜汤

食材:香菜30克,黄瓜300克,生姜20克

调味料:鸡粉半匙,香油、盐、胡椒粉适量

做法:

1、香菜洗净切段,黄瓜洗净切丝,生姜去皮洗净切丝备用;

2、锅加适量清水,先放姜丝、鸡粉,煮沸,放黄瓜、盐,再次煮沸,放胡椒粉搅匀,再撒上香菜、香油即可出锅。

食疗功效:《本草纲目》中记载,香菜性味辛温香窜,可内通心脾,外达四肢,并具有健脾胃的作用。

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