孕早期多注意做好六件事，怀孕是一件很幸福的事情，也是一个重要且特殊的时期，在这期间需要注意非常多事情，特别是孕早期，有六件事是特别注意的，小编这就分享孕早期多注意做好六件事给大家。
孕早期多注意做好六件事1
1、注意预防病毒感染
当怀孕之后身体对于各种细菌病毒的抵抗力就会下降一个档次，此时孕妇因该积极的做好病毒的预防，尤其是风疹病毒，这类病毒会造成胎死腹中或者是畸形哦，所以建议孕早期的时候少去人多的地方，避免病毒的感染哦。
2、注意身体状况
其实怀孕初期会有一些比较明显的变化，当你身体出现了不适的时候尽量要减少运动，这样可以避免流产的出现哦。
3、注意远离烟酒
孕早期注意哪些事呢？烟酒是必须要禁止的，我们都清楚不管是烟雾还是酒精对于母婴都是致命的伤害，因此不但不能抽烟而且还要远离二手环境哦。
4、多注意刷牙
孕早期因为孕吐以及饮食习惯的改变，很多孕妇的牙齿都出现了异常。因此建议要多注意刷牙哦，当你孕吐时或者是吃完酸性食物时建议花上几分钟来刷牙。
5、多注意营养补充
其实据了解4成左右的婴儿在孕早期的时候有明显的营养素缺乏而出现了畸形，比如说缺钙或者是维生素等等。因此建议在饮食上多注意营养的补充，这样可以降低婴儿的畸形哦。
6、多注意产检
怀孕之后产检是绝对不能少的，产检可以让你知道母婴的身体情况，还能提前防治疾病。因此建议孕期第三个月时就要注重产检哦。
孕早期多注意做好六件事2
孕早期饮食注意事项
1、充分摄取优质的'营养
准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策
孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
