怀孕初期不可以吃什么食物

来源：潮女谷阅读: 1.72K 次

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怀孕初期不可以吃什么食物，怀孕的女人是需要照顾的，这是宝宝在肚子里向妈妈传递的信息，怀孕期间乳房会有明显的变化，为了保证胎儿的健康发育，怀孕初期不可以吃什么食物，希望对你有所帮助。

怀孕初期不可以吃什么食物1

怀孕初期不能吃什么

1、流产食品

专家提醒孕妇在怀孕初期一定要保证胎儿的健康发育，这个时候是胎儿十分不稳定的时期，稍有些不适就有可能会导致胎儿受到伤害甚至还有可能会导致流产。因此在怀孕初期除了要注意多休息以及避免碰撞之外，饮食方面也要特别的注意，尤其是一些容易导致流产的食物更应该少吃。比如像罐头食品、巧克力、久存的土豆等，这类食物对胎儿的生长发育十分的有害。

除此之外还有就是各种泡菜、腌制的酸菜等，这类食物在腌制的过程中通常会产生大量的亚硝酸盐，入股过量食用的话很有可能会导致胎儿畸形。

2、热性食品

孕妇怀孕后体质会转为阳性，这就是为什么孕妇在怀孕期间容易出现上火等症状的主要原因。除此之外孕妇咋怀孕期间还经常会出现有便秘等症状，专家提醒这也是由于孕妇体质变化所导致，因此专家提醒孕妇在这个时候应该适量的多喝水。除此之外在日常的饮食中应该特别注意，那就是适量的少吃些热性食物，比如像狗肉、羊肉、胡椒粉等，以免导致上火更加严重。

尤其是一些怀孕期间上火以及便秘情况比较严重的孕妇，更应该注意少吃些这类热幸福的食物。虽然怀孕期间需要适当进补，但是必须要秉持着“宜凉忌热”的原则。

3、海鲜食物

专家还特别提醒孕妇，在怀孕初期有很多看似营养的食物都是应该禁止食用的，这样才能更好的保证胎儿的良好生长发育。很多孕妈妈在怀孕之前都非常喜欢吃螃蟹等海鲜类食物，但是专家提醒，怀孕后这类食物应该尽量的少吃或者是不吃，否则的话将会严重的'影响到胎儿的正常生长分发育。这是由于在这些海鲜产品中都藏有大量的寄生虫，一旦过分食用就会导致这些寄生虫通过胎盘被宝宝所吸收，后果非常严重。

而且这类食品还具有非常强的活血化瘀功效，孕期这类食物是必须要禁止食用的，否则的话就会导致流产。因此像甲鱼、等食物应该尽量的少吃。面对怀孕初期不能吃什么的问题，海鲜类食物也应该避免。

4、激素食物

怀孕期间的孕妇还要注意，对一些富含有激素成分的食物也应该适量的少吃，比如像蜂王浆、阿胶等，这类食物中苏含有的激素会严重的影响到胎儿的生长。除此之外还有桂圆、红枣等食物，这类食物都具有非常强的凝血性，同样不适合宝宝的生长发育。

怀孕初期不可以吃什么食物2

怀孕初期禁忌什么食物

1、芦荟：怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，甚至出血，造成流产的风险。

2、马齿苋：它是一种野菜，口感极佳，很多家庭都喜欢食用，但马齿苋是一种用于入药的一种植物，对子宫有兴奋的作用，所以孕妇不能吃。

3、罐头食品：这些东西里面都含有添加剂和人工合成色素，还有防腐剂，所以对孕妇的健康极其不利。

4、味精：都知道味精要少吃，其实是因为味精摄入过多会消耗体内大量的锌，孕妇可不能缺锌，会导致胎儿生长发育的。

5、调料：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等这些调料容易消耗肠道水分，引起便秘，容易造成流产。

6、油炸食品：熏烤的食物都尽量少吃，因为这些里面还有致癌物质。

7、烟、酒、咖啡、浓茶：这些更是最好碰都不要碰。