怀孕生宝宝需要先吃叶酸

怀孕生宝宝需要先吃叶酸，怀孕期间要密切关注身体的变化，怀孕期间也要多加注意自己的体重变化，受孕十天内可以通过尿检测试出来，怀孕后要进行必要的检查，怀孕生宝宝需要先吃叶酸，希望对你有所帮助。

怀孕生宝宝需要先吃叶酸1

叶酸是一种水溶性的B族维生素，人体自己不能合成，只能从食物中摄取。叶酸是生命物质蛋白质，包括遗传物质DNA、RNA合成的必需物质，红细胞分裂、生长、白细胞快速增生、大脑中长链脂肪酸等几乎体内一切的物质代谢都离不了它。如果孕妇缺乏叶酸可以导致胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂、新生儿先天性心脏病，唇腭裂以及胃肠道、心血管、肾脏、骨骼等的疾病。叶酸主要存在于各种绿色的蔬菜、水果、动物肝脏、豆类、酵母里，但是遇光、遇酸、遇热很容易分解。中国孕妇缺乏叶酸比较普遍，这是因为中国人的饮食习惯所决定。因为中国人喜欢吃熟食，尤其对蔬菜喜欢煎炸烹炒或者大锅烩菜，这样就造成近50～80%的叶酸流失，所以必需注意叶酸的摄入。

孕妇必需在孕前3个月每天开始口服小剂量的叶酸，使孕妇体内的叶酸逐渐维持到一定水平，受孕后用以保证胚胎早期处在一个较好的叶酸营养状态中。在孕3～8周内是胚胎的神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化、是其生长发育的关键期，也是最容易致畸的敏感时期，保证孕前、孕期和产后6个月的叶酸供给，可以促进胎儿发育、减少神经管畸形发生、减轻妊娠反应、减少流产、减低宫内发育迟缓的发生率、预防孕妇和胎儿贫血发生，何乐而不为！

因此我建议女儿可以吃“斯利安片”、“玛特纳片”、“爱乐维片”，前一种是叶酸片，含有叶酸0.4毫克。后两者是孕期口服的多种维生素和矿物盐制剂，其中含有叶酸 。

怀孕生宝宝需要先吃叶酸2

小李今年32岁，正在备孕期，医生建议她每日一片叶酸，主要是用来预防胎儿出现先天神经畸形等症状。过不久小李怀上以后，医生给她检查一番后，说她对叶酸吸收还算是一般，以后也照之前的服用方式即可。

本来小李听了医生的话，每日一片倒啥问题也没有，但直到有一次她去听了个所谓的"健康讲座"。讲座中提到叶酸能够帮助宝宝发育，而且每日吃1~2片最好，一直到孩子出生。虽说当时小李没有买他们的产品，但讲座上的话却被小李牢记在了心中。

而且当时小李已有身孕3个月了，从那之后小李就开始早晚各食一粒，就连后面医生让她停止服用叶酸也没有听进去。也不知道是不是出于心理作用，小李总觉得这叶酸量的改变都让她自己的精神都变得更好了，所以这定期产检都没去了。而到了6个月时，医生检查出胎儿有发育迟缓的情况，初步判断可能是缺锌，应该多注意些。

这时医生还不知道小李有超量服用叶酸的情况，而且小李自己也没说出来。回去后蛮脑袋想的只是孩子的营养不足，所以擅自又给自己增加了叶酸用量。结果到了8个月的时候，肚中的胎儿已经有发育停止的情况，医生不得不建议提前剖宫产。孩子早产再加上发育异样，出生后仅有2230g，直接送进保温箱内先养着。

直到这时小李才哭着和医生说到，自己明明都补充了那么多的叶酸，为什么孩子还会是现在这个样子。医生一听又细细询问一番，在知道这几个月来的前因与后果之后，气都生不出来，怎么会有这么糊涂的.人，孩子就是因为过度服用叶酸才会造成现在的模样，现在后悔有什么用呢！当时给的建议又都听不进去，简直是愚妇！

叶酸的确能够很好的预防胎儿出现神经类畸形疾病，也是卫生部与中幼妇保健所推荐的重点产品。但它也是有前提的，不可过量服用，一般来说孕妇每天最多只能吃0.4mg。如果过度服用则会使叶酸影响到元素锌的吸收，从而导致锌元素的缺失，使得胎儿的发育被延缓，这类胎儿在出生后表现出低体重儿。所以，虽说叶酸是个好东西，但也不可盲目服用。另外，不可相信不被证实过的言论，一般来说还是听取医生建议为好。