孕妇要当心的妊娠糖尿病

来源：潮女谷阅读: 6.45K 次

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孕妇要当心妊娠糖尿病吗？大家都知道孕期准妈妈要补充营养，因为一个人吃两个人补。所以妊娠糖尿病一不小心就会找上门，不要以为妊娠糖尿病这是一个小问题，要是血糖控制不好，会对孕妇和胎儿造成很大伤害。下面就给说说孕妇要当心的妊娠糖尿病。

孕妇要当心的妊娠糖尿病1

今年身边高高兴兴挺着大肚子的孕妇多了起来，专家却发现，今年妊娠糖尿病的准妈妈们特别多，经过验血、住院、控制饮食一通折腾，“糖妈妈”们的脸上少了笑容。

专家告诉记者，近年妊娠期糖尿病，发病率已由原来的3%上升到了6%～10%，尤其是城市孕妇。

妊娠期糖尿病是说一些孕妇在孕期糖代谢异常导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是最大诱因。随着运输和栽培技术的发展，水果一年四季供应充足，孕妇多少有些贪嘴，加上认为水果对孩子皮肤好，每天都会享用大量水果；又因妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加，再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，所以极其容易发生糖尿病。

妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康——30%的妊娠糖尿病患者在5至10年后转变成2型糖尿病，还容易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多；其次对孩子生长发育有严重危害，血糖高的孕妇容易使胎儿巨大，导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率。

针对妊娠期糖尿病高发的现状，建议怀孕24~28周的孕妇应到医院做“糖筛查”。妊娠期糖尿病的孕妇在宝宝出生后，大多数“糖妈妈”的血糖能自动恢复正常，只要在孕期将准妈妈体内的血糖控制在正常水平就不会有危害。

在日常生活中孕妇一定要跳出多吃水果的误区，每天正常饭后吃一个水果，保证营养摄入量就够了。

孕妇要当心的妊娠糖尿病2

1、糖尿病对孕妈和宝宝的近期影响

对宝宝的近期影响

若是孕前糖尿病，在准备怀孕或在孕早期没有控制好，这时会引起宝宝畸形的发生率大大增加，因为这时胚胎早期细胞分化较快，是宝宝和个重要器官形成的重要时期。有研究表明孕早期血糖控制不好的母亲，胎儿发生先天性心脏病的风险升高4-6倍。

不管是孕前还是妊娠期糖尿病，若是孕中期血糖控制不好，则宝宝会在宫内生长过度，导致宝宝出生时体重过大，宝宝出生时会发生困难而导致产伤，甚至需要剖宫产。

在孕晚期特别是分娩前的数周，若血糖持续升高，宝宝在宫内对缺氧的耐受性下降，而分娩前很多孕妈妈会出现一些不规律的宫缩。这种宫缩对宝宝也是一种缺氧的应激，在血糖控制不好的情况下宝宝会发生缺氧甚至胎死宫内。

若在分娩过程中血糖不控制好，宝宝出生后就容易发生新生儿低血糖。新生儿严重的低血糖会影响新生宝宝的神经功能。

对孕妈妈的近期影响

血糖控制不好对孕妈妈也会有不良影响，最大的影响是糖妈妈在孕晚期更易发生妊娠期高血压相关疾病，特别是子痫前期。还有其它的不良影响包括发生羊水过多、低血糖、酮症及酮症酸中毒。这些不良影响如果不能得到及时的预防和处理则会严重威胁孕妈妈的健康，甚至是生命。也有部分糖妈妈产后体重较难恢复到孕前状态（称产后体重滞留）。

2、糖尿病对孕妈和宝宝的远期影响

对孕妈妈的远期影响

目前我国大部分地区成人（22岁至70岁）糖尿病的发生率约为10%左右，而糖妈妈在产后5-10年中会有三分之一的人会发生糖耐量异常，三分之一的人会发生糖尿病，而只有三分之一的人会保持正常糖耐量。也就是说糖妈妈产后发生糖尿病的风险要比较正常孕妈妈高7倍。

另外，糖妈妈产后发生代谢综合征的风险比没有糖代谢异常的产后妈妈要高4倍。代谢综合征是一种严重威胁现代人的慢性疾病组合，包括高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等。

对宝宝的远期影响

糖妈妈所生的宝宝在将来也会出现很多健康问题。如在儿童期、青春期及成人期，肥胖、糖尿病的`发生率比正常人要高得多。

有研究发现，在学龄期，母亲有糖尿病的学生住院的风险增加，而且住院的原因与意外事故有密切关系，进一步分析其原因考虑可能是因为这些学生的母亲在孕期因糖尿病的原因导致宝宝的神经功能缺陷所致。

这些原因中可能是糖尿病本身、也可能是糖尿病血糖管理不好导致的低血糖、酮症也有可能是治疗糖尿病的一些措施不当所致。

糖妈妈们应该如何控制血糖呢？

1、控制饮食

孕期必须严格进行饮食控制，特别是要严格限制碳水化合物的摄入。根据自身体重指数制定个性化的饮食计划。

为了避免造成血糖波动，保持血糖平稳，最好选择低升糖指数（GI）的食物。