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小学生暑假生活安排

来源:潮女谷    阅读: 4.46K 次
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小学生暑假生活安排,很快就要迎来小学生的暑假了,家长要安排好每天的任务,完成了有奖励的这样来督促孩子,让孩子过的有意义这个暑假,小编和大家一起来看看小学生暑假生活安排。

小学生暑假生活安排1

一,保证暑假里小学生拥有充足的睡眠

睡眠充足可以帮助小学生尽快恢复体力,促进机体的健康成长。暑期,由于没有像学校中有严格的作息时间,因此,有的小学生改变了以前早睡早起的好习惯,经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此,家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度,培养小学生按时入睡、按时起床的好习惯,在睡前不要让小学生进行活动量较大的游戏活动。

二,保证小学生每日的均衡营养饮食

小学生正处在身体迅速发育阶段,营养丰富、平衡合理的膳食能够促进小学生的生长发育,暑假天热,小学生的活动量大,出汗较多,因此,家长必须丰富家庭日常饮食,提高小学生的食欲。另外,还要培养幼儿良好的饮食习惯,如:定时、定量、不挑食,专心吃饭,每天保证小学生平衡、合理的营养。

小学生暑假生活安排

三,暑假里让小学生做到学习、娱乐两不误

适量的体育活动,能够增强体质,促进小学生的身体发育,小学生在运动中情绪愉快,增加食欲。同时,家长也要让小学生每天抽空静下来,温习功课。以往,我们总看到许多的小学生在最后几天仓促做暑期作业,这样临时抱佛脚的效果肯定不佳,这需要家长的监督提醒,做到动静交替,学习、娱乐两不误,以更充沛的精力迎接新学期的到来。

总而言之,父母在制定小学生暑假生活安排的时候,要从小学生的身心健康出发。条件允许的话,爸爸妈妈们可以带孩子去游览名胜古迹,以此来陶冶小学生的情操。最后,祝愿各位小学生可以过一个美好,愉快的暑假生活!!

小学生暑假生活安排2

一、对要做的事进行分类

暑假里,孩子能做的事是很多的,我们首先应该引导孩子客观地认识自己要做的事,大致来说分为四类,如下:

1、每天要做的事情:包括早起、早睡、散步、收拾卧室等等

2、必须要做的事情:写暑假作业、阅读、听网课等等

3、想要挑战的事情:比如学会游泳,学会骑自行车等等

4、娱乐休闲时间:比如玩游戏、看电视等等

除了清楚的认识到暑假里要做的这四类事情都有哪些,对于一些任务类的事情,我们还需要让孩子给自己制定目标,比如阅读,一个暑假要读多少本书、作业要完成多少等等。

二、分析目标

我们都知道,制定计划,需要把目标拆分成若干个小单元进行实施,这里同样如此,我们需要引导孩子分析自己的目标,比如阅读,一个暑假要读多少本书?读一本书需要多少时间?平均分布下来,每天又需要读多少分钟?等等

通过这样分析,孩子不仅能详细认识自己的目标,同样也会提高对自己能力的认知,这也是孩子优秀的基础。

小学生暑假生活安排 第2张

三、制定计划

经过上面两步,孩子已经对自己的暑假生活当中要做的事有了一个大体的认识了,接下来的关键是制定计划,规划自己的时间了。这里要提醒家长的是,可以引导提醒孩子,但一定要让孩子自己制定,避免把自己的想法强加给孩子,这只会让孩子反感。

引导的方式,这里建议用提问的方式,比如“每天早上你都会做什么?”“你每天玩多长时间游戏合理?”等等,这样孩子会有更多的.思考机会,对孩子的思维能力提升也非常有帮助。

四、计划执行

我们说过,孩子的自制力还是有点差的,所以孩子做好了计划,还需要监督孩子执行自己制定的计划,相对于被动地接受父母的安排,孩子更愿意执行自己的计划。我们帮助孩子贴上任务完成度纸条,孩子完成一个,就划掉一个,提升孩子的成就感,让他们更积极主动地去完成自己的计划。

总结:

当暑假过完后,我们还可以带孩子回顾这个计划,对自己暑假的行为作出点评和总结,以获取下次更大的进步。

除此之外要提醒大家的是,孩子第一次制定的时候,不可能做到完美,我们也不需要方方面面都兼顾到,这是一个完善的过程,重要的是孩子学会方法,并且把方法应用到学习及生活当中,你会发现孩子会变得越来越优秀。

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