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新生儿睡觉注意事项

来源:潮女谷    阅读: 2.7W 次
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新生儿睡觉需要注意哪些事项呢?在新生儿时期,宝宝的睡姿由大人来决定,婴儿是在睡眠中迅速成长,且婴儿期,宝宝有绝大部分时间都处于睡眠状态,那么新生儿睡觉需要注意哪些事项呢?下面就和我们一起来看一看了解一下吧

新生儿睡觉注意事项

新生儿睡觉注意事项1

1、 如何让宝宝睡得更加踏实,在这方面父母可得多长点心了,关键是得让宝宝在睡前养成良好的习惯才有助宝宝睡眠。那该怎么办呢?在宝宝睡前,父母们可以在房间里播放一些轻音乐或摇篮曲,或者在床上轻轻拥抱宝宝,也可以唱歌、讲故事,让他能够慢慢进入睡眠的状态。

2、当百般相哄,宝宝仍然不肯睡觉,还是哭闹的话,家长们千万不要太过于急躁,言语行为更加要心平气和。可以把它抱起来,轻拍他,直到他睡着。有时候临睡前的仪式性活动,是可以培养宝宝睡觉的情绪的,从而达到催眠的效果。逐渐让宝宝了解和掌握要睡觉前的常规事情,比如说洗澡、喝奶、讲歌,唱催眠曲,把宝宝抱在怀里,轻轻地摇晃或者是亲吻,父母的爱抚和身体的接触,使宝宝有安全感,这也是一种让宝宝放松情绪的有效做法。用这些行为作为一种临睡前的信号,暗示应该要睡觉了。这样长期下来以后,宝宝会形成动力定型,有助于解决宝宝不睡觉的'问题。

3、 要注意的是宝宝在睡前不要让宝宝吃得过饱或者是过少,避免出现因肠胃不适或者是饥饿的问题而影响到睡眠。也不要过分逗引小孩,让宝宝在睡前保持情绪安定,防止出现过度兴奋的状态。

新生儿睡觉注意事项2

一、不宜给宝宝穿过多衣服

冬天,因为天气比较冷,有的宝宝喜欢把小手放在外面,有的爸爸妈妈为了省事,干脆给宝宝穿棉衣睡觉,其实这是一个很错误的做法,这样宝宝反而睡觉的时候束缚太多,感到不舒服,起来的时候 有可能觉得更冷。其实给宝宝穿一套棉质的睡衣裤就可以了,然后再外面加个睡袋就行。另外,睡袋里最好垫一块厚一点的布,这样,可以防止宝宝把睡袋尿湿。

二、爸妈半夜多观察

宝宝冬天睡觉时穿多少合适,最好以宝宝体温为准,妈妈们晚上要多费心,半夜多起床看下宝宝,随时注意宝宝的体温,然后适当加减衣服。可以通过摸摸宝宝的背心,手心和脚心,以温暖为准,在宝宝睡觉时,把外衣脱掉宝宝会舒服些。

三、注意室内温度

宝宝在冬季比较多出现睡不安稳,那可能是暖气调节温度太高而导致的,家长要注意调整一下室内温度,一般20度左右比较适合宝宝睡眠。

四、开窗睡觉有助睡眠

现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内,可以避免宝宝受凉感冒,其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊,氧含量很低,二氧化碳却很 高,这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户,让新鲜空气不断进入室内,维持室温的相对稳定,促进宝宝健康的睡眠。

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