如何正确戒夜奶，由于每个宝宝的身体状况不同，因此戒夜奶的的方法也是因人而异的，戒夜奶不仅可以让宝宝健康成长，而且还能让妈妈睡个好觉，本篇文章就教各位妈妈如何正确戒夜奶。
如何正确戒夜奶1
善用奶嘴
有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用，或者妈妈可以尝试用其他办法转移注意力。
科学减奶，循序渐进
要帮宝宝戒掉夜奶，妈妈要先从自身下手，要克服宝宝一哭就不忍心的心态，还要有计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数。从第4个月起，就可以去掉夜里的一顿奶，然后慢慢减少夜间喂奶的次数，比如从4次到3次，再到2次，1次，让宝宝慢慢习惯。当宝宝添加辅食后，可在晚餐临睡前，喂宝宝吃一顿米粉或其他辅食，因为多样化的食物比单一的奶粉更有饱腹感和不易被消耗。
调整睡眠时间
宝宝的睡眠是有周期的'，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中，请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时，这时期大多数宝宝夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。
延迟最后一顿奶
可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10点左右，把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时，宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点，慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。
夜奶，真的是妈妈们“会呼吸的痛”。想断了夜奶又怕娃营养不足，想坚持夜奶又怕娃得龋齿，好不容易下定决心断夜奶，娃却各种哭闹不停……
如何正确戒夜奶2
1、不要急于喂奶
有时候宝宝半夜醒来并哭闹，并非一定是想吃奶，也可能只是在找寻自己的贴身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感，因此不要急于喂奶。
2、延迟最后一餐奶
一般来说，一个多月大的宝宝约每四个小时便需要喂奶一次，如果宝宝睡前喝奶时间在晚上11点左右，可以与他玩耍分散其注意力，延迟至凌晨再喂奶。
3、临睡前以奶粉代替母乳
母乳喂养的妈妈，可以在宝宝睡前的一餐给宝宝吃奶粉，让他不会那么快感觉到肚子饿，便可延长至5-6小时后再喂奶。
4、以水代奶
有时候，妈咪不妨以水代奶，如妈咪听见宝宝咿咿呀呀叫个不停，可给宝宝喝水。久而久之，宝宝就会习惯了在吵闹时喝水，慢慢戒除吃夜奶的习惯。
如何正确戒夜奶3
1、逐渐用配方奶粉替代母乳
想要快速帮助宝宝戒掉夜奶，可以先让宝宝适应配方奶粉。如果家里的宝宝是混合喂养，那么这个操作是很容易的，如果家里宝宝是纯母乳喂养，这种操作就变得艰难很多。现在大多数上班族都是混合喂养，如果是纯母乳喂养，想要给孩子戒掉夜奶，这种方法是不太合适的。
2、夜间冲泡奶粉的奶量减少
当配方奶粉完全替代母乳之后，接下来要做的是逐渐减少配方奶粉的量，但是水量不减，换句话就是让配方奶粉变得稀薄，这样做的目的是减少宝宝对奶的依赖性。
3、逐渐用水代替配方奶粉
当奶粉已经很稀薄了，接下来就是要用水替代配方奶粉，当用水替代配方奶粉之后，戒夜奶就大功告成了。宝宝会慢慢减少夜间喝水的量，从两三次减少到一次，一直到一觉到天亮。如果是母乳喂养，想要戒掉夜奶，就要在睡前让宝宝喝饱吃饱，保证宝宝一夜的供应量。
其实混合喂养戒掉夜奶的原则也是如此，宝宝睡前喝饱吃饱，夜间才会不容易醒来。
