戒夜奶的好处有哪些

戒夜奶的好处有哪些？宝宝在什么时候开始借奶呢？其实光吃奶非常容易饿，宝宝在一定大的时候就要添加辅食，这样才不容易饿，戒夜奶的好处有哪些？

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宝宝多大可以断夜奶

很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。因为，对于新生儿，我们需要遵循按需喂养的原则，一般来说，只要宝宝饿了就要给他吃，不分昼夜。

但是，当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。

戒夜奶要点

1、要记住这需要时间来改变夜奶的习惯。

2、白天喂饱，这样孩子不容易饿。

3、考虑晚餐后吃小点心，也是为了孩子不容易饿。

4、睡前多抱抱他，让孩子更有安全感，知道妈妈一直都在身边。

5、夜间尝试由爸爸哄抱。（尤其是母乳宝宝）。

6、不要挫拆、不要焦急，睡过夜是迟早的事情。

要不要戒夜奶呢

说到断夜奶，有麻麻认为坚持自然离乳，觉得宝宝长大了自然会断夜奶！而有的妈妈则觉得，9个月以后的宝宝无需夜间进食，频繁夜奶会影响宝宝的睡眠以及生长发育，应该要断掉！两种观念童姐都不赞同，断不断夜奶要视宝宝的具体情况而定！

儿童专家认为，夜奶也分为生理需求和心理需求两种。如果宝宝每次吃夜奶，吃的量都是平常一顿饭的奶量，那么就说明其实宝宝还是需要这顿奶的。

如果孩子夜里一定要吃奶，但是并吃的不多，只是会给他安抚，那么说明夜奶对宝宝来说就是一个心理需求。而这种心理需求的夜奶，家长可以给宝宝戒掉。

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戒掉夜奶？好处多多

宝宝“爱喝夜奶”的现象，并非是一种疾病，如果宝宝戒掉夜奶，家长夜晚的睡眠就能减少不必要干扰，获得足够的体力及精神，进而提升白天照顾宝宝的质量。

另一方面，如果宝宝已经开始长牙，却不断吸吮ru头或使用奶瓶喝奶，会导致珐琅质剥落，造成“奶瓶性蛀牙”，若越早帮宝宝戒掉喝夜奶的习惯，就越能减少发生蛀牙的概率。

无法戒夜奶？影响家长情绪

对于“无法成功戒掉夜奶”这件事，多数人可能会先想到孩子的口腔卫生问题，但日积月累下来，爸爸妈妈在无法获得好眠与精神耗损的两大压力之下，恐怕会影响到自己的情绪，可能会无意间对宝宝展现出生气、无奈的态度，对孩子的心智发展也会出现不良影响，这是许多父母容易忽略的一环。

长牙后是戒掉夜奶的'最佳时机

俗话说，孩子的生长过程是“七坐八爬九发牙”，因此一般来说，从宝宝9个月开始，就可以学习戒掉喝夜奶的习惯，但每个宝宝的成长速度不同，通常不会强调从9个月后立即练习戒夜奶，而是宝宝“长牙后”才是最佳训练时机。

如何训练宝宝戒掉夜奶

家长在训练宝宝戒夜奶时，最好是利用温和渐进的方式，而不是以为放任宝宝哭几天，就能获得良好的效果。家长白天的照护方式良好与否，是决定宝宝能否成功、快速戒掉夜奶的关键。此外，宝宝刚出生的时候，一天当中的生活作息就是喝奶和睡觉，有时候白天睡得太好，半夜醒来就会吵着想喝奶或是希望父母陪他玩，所以刚出生的2个月内，通常还是需要半夜喝奶，也不建议从这段期间就开始让宝宝戒夜奶。

家长互相沟通可提升戒夜奶的效果

现代许多妈咪不再只是在家“相夫教子”，白天照顾孩子的责任，多半会由公婆或是娘家的亲人担下，到了晚上才换回爸爸妈妈接手。不过，如果宝宝经手两个以上的亲人照顾，很难快速建立一套固定的生活模式，且容易产生混乱，例如：老一辈的爷爷奶奶可能会认为宝宝要喝夜奶时，只要让他喝水或是哭几个晚上就可解决，但爸爸妈妈会希望长辈在平时就帮忙在固定时间喂奶，利用矫正白天作息的方式来减少晚上哭闹的机会，所以等到宝宝可以学习戒夜奶的时候，家长之间的沟通协调也显得非常重要。

失败在所难免家长莫心急

每个宝宝都是独立的个体，并非像机器一样，下指令之后就能立刻改变行为与习惯，所以父母不应迁怒于他，或是认为自己的孩子是个难养宝宝。若半夜真的哭闹起来，有时候还是要适时迁就他，以免宝宝丧失对父母的安全感与信任感。建议爸爸妈妈在宝宝睡觉前，可以和他进行一些小游戏，让宝宝睡得安稳，减少半夜起来哭闹的机会。

如果宝宝半夜大哭，又不想喝奶，该如何安抚？

有时候，宝宝半夜大哭不见得是肚子饿，可能是做恶梦或是希望向父母撒娇，所以如果碰到他不想喝奶的情形，也无须强迫，爸爸妈妈可以抱抱他，给予他喜欢的玩具或奶嘴，让他能立即获得安全感。父母也要注意，在宝宝每晚睡前应先帮他换好干净的纸尿裤，因为半夜尿湿裤子也是让宝宝感到不适而醒来的因素之一。

此外，妈咪们不妨准备一本笔记本，把宝宝的“哭点”记在本子里，久而久之，就能归类出宝宝最容易为何而哭，避免半夜一哭就马上喂奶，反而养成他爱喝夜奶的习惯。