怀孕后脾气暴躁的危害和解决办法有哪些，大部分女人都要经历妊娠的过程，而有的时候，一些孕妇会发现自己怀孕后脾气变得非常暴躁，动不动就会生气，但是孕妇经常生气时非常不好的表现，下面为大家分享怀孕后脾气暴躁的危害和解决办法有哪些，欢迎阅读分享！
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怀孕后脾气暴躁的危害
1、孕妇发怒，这不仅有害于自身的健康，而且会殃及胎儿。孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”进入羊膜，使胎儿直接受害。
2、发怒还会导致孕妇体内血液中的白血球减少，从而降低机体的免疫能力，使后代的抗病能力减弱。如果母亲在胎儿口腔顶和上颌骨形成的第7～10周时，经常发怒，会造成胎儿腭裂和兔唇。因此，孕妇发怒贻害无穷。
怎么样才可以缓解暴躁
1、十月怀胎，是一段漫长的岁月，期间难免遇到让自己气恼的事。当遇到令人气愤的事情，先不必急躁，一则发火是解决不了问题的，再则，发火伤害自身，危及胎儿。为此，发火之前，还是先克制一下，转移话题或做点别的事情，这会使气闷的心理得到缓解。
2、孕妇在怀孕的时候一定要放宽心，多看看一些和婴儿的相关书籍和照片。
3、还有孕妇的家人和丈夫，在这个特殊的期间，一定要多体谅这个伟大的母亲。
4、特别是丈夫方面，孕妇所有的坏脾气，所用的不适和所要承受的疼痛都是因为要为你生下下一代所造成的，所以就算孕妇的脾气不好，也要多多顺从。
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怀孕后脾气不好对胎儿的影响
1、胎宝宝过度活跃
怀孕18周至怀孕32周，沮丧和焦虑程度高的孕妈妈，会造成胎宝宝在孕妈妈的子宫里过度活跃。这是因为焦虑和沮丧的情绪使孕妈妈的内分泌系统发生异常反应。因此，胎动过度活跃对胎宝宝的大脑发育造成不良影响。怀孕初期，孕妈妈情绪紧张，容易导致胎宝宝过度活跃。严重的话，还会引起胎宝宝血压升高以及肾功能紊乱。
2、胎宝宝透不过气
一般情况下，孕期心情与胎宝宝宫内缺氧是没有任何直接的关系。而怀孕期间，孕妈妈脾气坏很正常。但是如果孕妈妈经常发脾气，胎宝宝也会在妈妈的肚子里“发脾气”。当胎宝宝“发脾气”，这就是胎宝宝宫内缺氧发出的求救的信号。
宫内缺氧，孕妈妈体内血液含氧量不足是重要原因。有时候，孕妈妈情绪不稳，心情很激动，造成呼吸加速，这也会增加胎宝宝宫内缺氧的概率。
3、胎宝宝发育迟缓
长期情绪紧张的孕妈妈，会使身体变得衰弱，从而对胎宝宝有着不良的影响。而宫内发育迟缓就是不良的影响之一。宫内发育迟缓的胎宝宝整个身体和内部的器官都发育受限，胎宝宝生长得比预期慢。孕早期出现的发育迟缓通常与染色体异常、孕妈妈疾病或胎盘严重异常有关。孕晚期（怀孕32周以上)就与孕妈妈的`情绪等原因有关。
怀孕后孕妈咪如何调整情绪
1、尽可能多了解怀孕给你身体带来的变化和关于胎儿的发育过程。可以同朋友、家人谈论有关怀孕、生育的话题。可以参加孕早期胎儿发育的课程，读有关的书籍，看相关的视频。
2、考虑出生地点，选择你可以信赖的医生作为你的健康顾问，保持联系和咨询。
3、合理营养。注意饮食平衡，每天多喝牛奶，多吃新鲜水果和蔬菜。
4、避免对你及胎儿产生不良影响的习惯，如吸烟、饮酒。不要自主服用药物，除非是在医生的指导下。
5、活动起来。可以散步或者游泳，以较短时间的活动开始，逐步延长活动时间、活动方式等。
6、充足的睡眠。倾听来自身体的声音，调理好白天和晚上的休息时间。
7、与腹中的胎儿交流。相关指出，早在怀孕10周胎儿就有了对触觉的反应，能对光线、声音、音乐和其它声响作出反应。
8、给自己减压。你的压力本身并不会对胎儿造成影响，但是会产生潜在的影响。如果你因为压力而食欲不振，胎儿正常发育所需要的营养可能就无法得到保障。
9、有计划的分娩。尽可能多多了解你选择的生育地点，它的欠缺条件，做好分娩的准备。
10、享受生命中的这一特殊时期。家人和朋友将帮助你完成这一奇妙的转变。相信自己可以顺利度过这一特殊时期，母亲的伟大是原发的。
