幼儿腹泻的饮食调理方法,这时候就需要家长耐心引导,在宝宝成长的过程中,对孩子的教育切不可“揠苗助长”,教育是一个漫长的过程,那么幼儿腹泻的饮食调理有哪些方法呢?和我们来了解一下吧。
幼儿腹泻的饮食调理方法1
1、不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的'食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气,可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用,对宝宝的肠胃比较有益。
2、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食物。
3、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果宝宝的消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物,以防腹泻加重。
5、不能吃高脂食物
1、高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,腹泻期间应忌食。
2、不能吃的食物有这么多,缓解腹泻的食物也同样有很多哦。
幼儿腹泻的饮食调理方法2
一、米汤稀释后的牛奶
将米汤用牛奶进行稀释,可以使凝乳更加的柔滑和松软,会更有利于宝宝机体吸收。由于米汤中含有少许的淀粉,在水解后可以为机体补充宝宝代谢所必须的葡萄糖,达到更好的呵护宝宝脾胃的目的。
二、酸奶
酸奶在经过发酵的过程后,可以将不容易被胃肠吸收的大分子降解,从而提高了对食物的吸收率,减少了有害的细菌在肠道内寄生的机会,提高机体的免疫能力。
三、脱脂牛奶
脱脂牛奶中的脂肪含量大大的减少,所以可以降低宝宝发胖的概率,同时更有利于宝宝肠胃的消化吸收。每天让宝宝适量的喝一些牛奶,还可以达到防癌的功效,是非常有益于宝宝身体健康的。同时要让宝宝获得更充分的休息,因为只有这样,宝宝才会更有能力和疾病做抗争。