培养小孩的专注力

培养小孩的专注力，你知道要怎么做吗？专注力指的是在一件事情上的专注度，专注力的提高可以加快事情完成的速度，还可以减少其他事物对于孩子的干预。下面是培养小孩的专注力的方法，一起看看。

如何保护和培养孩子的专注力？

1、营造良好的家庭氛围：陪伴、不打扰

其实说起来跟家长们也有很大的关系，因为在平时的生活中，家长们经常会在孩子全神贯注地做某件事时，一会儿喂吃的，一会儿喂喝的。孩子的活动不断被打断，时间一长注意力自然不集中，反过来家长又觉得孩子做事不专心，没有好习惯。教养在生活的细节里，当孩子自己玩的时候，家长不妨也在一旁做些自己的工作，既是无声的陪伴，又能达到陪伴的效果。美吉姆国际儿童教育中心了解到，专注力并非孩子的一种特质，它是随着环境或条件变化而变化的，它是孩子在特定环境下的表现。

2、让孩子拥有良好的高质量的睡眠

孩子们的睡眠是十分重要的，尤其是在夏天，又是孩子们长个子的时候，只有保证他们有充足的睡眠才能让他们集中注意力。良好的作息习惯，也让孩子做任何事情都有计划，有步骤，有条不紊。

3、不要给宝宝提供太多的玩具

不要一次性给孩子过多的玩具，每次只要给他们一两种就可以了，剩下的玩具在固定的地方收纳起来，家长想要宝宝玩得开心玩得尽兴，就会一下子给孩子很多的玩具，但给孩子提供太多的玩具，孩子面对这些选择，自然也就“贪心”地这也玩一下，那也玩一下，这么多的玩具其实更让孩子分心。注意力不集中就是在多次的这些行为中逐渐形成的！

破坏孩子专注力的行为

1、不分时机的关心、干扰、催促

2岁的家家正在地板上专心拼积木。她把积木堆起来，哗地又推掉，然后再堆再推。堆的时候一脸专注，推的时候满脸兴奋……奶奶一会儿过来“宝贝，喝水了”；一会儿“宝贝，饿不饿？”；一会儿“宝宝累不累，要不要休息了？”本来玩得好好的家家发起飙来……

很多父母会抱怨孩子写作业坐不住，不是吃东西，就是摆弄小汽车，一会儿又去偷看电视……看家家的案例就该知道原因了！当宝宝专注地玩的时候，你一会儿问要不要喝饮料，一会儿问饿不饿，试问宝宝怎么会专注于手头上的事情呢？宝宝的专注力不是被培养出来的，是被保护出来的。因此，你不分时机地关心、干扰宝宝，只会破坏宝宝的专注力。

2、提供给宝宝太多玩具

你若是以为玩具多、书籍多，宝宝就会很开心，就会增长很多知识，那就大错特错。当然，如果有你在旁边陪伴和指导，宝宝会有一定的收获；如果你只是把玩具和书扔给宝宝自己玩自己看，宝宝很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为宝宝一般很快就会厌倦，并不断地换其他玩具。久而久之，注意力不集中的习惯就形成了。

有目的的活动更容易集中宝宝的专注力。游戏开始时，你可以帮助宝宝选择，不要所有的玩具都堆在地上，宝宝一会儿玩一样，什么都玩不长，这样的'游戏是没有意义的。游戏质量的高低不在于玩具的多少，也不在于玩具价值的高低，而在于宝宝在游戏中获得了怎样的发展。

3、缺乏耐心

动物园猴山旁，蒙蒙高兴地看着爬高跃低的小猴子。一旁的爸爸不断催促着：“走了走了！还要看老虎、狮子呢！”小家伙不为所动：“我要看猴子！爸爸，猴子也有手对不对？”爸爸一边敷衍着一边又开始催：“走啦，有什么好看的！”

很多时候不是宝宝缺乏耐心，而是大人提前丧失了观察的耐心。就像蒙蒙爸一样，总会从现实的角度去考量，如买了门票就要一次都看完或者天快黑了要尽快看，但是宝宝的专注力却集中于自己感兴趣的事上。所以，当宝宝专注于看，专注于观察的时候，你不要为了赶时间而打断他的蓬勃发现力。与其走马观花快速看完所有，不如一次看不完再来一次，让宝宝尽情享受专注的乐趣、发现的乐趣。