孩子学游泳时既要让他快乐又要保证安全

孩子学游泳时既要让他快乐又要保证安全，智力的大门需要通过钥匙来开启，如果孩子做错了事也不要急着处罚，宝宝在这个时候还没办法做到一些事情，家长们应当尽量参与孩子的生活，与孩子共成长。下面小编分享孩子学游泳时既要让他快乐又要保证安全方法。

让孩子学游泳的好处很多家长都明白，而大部分孩子都喜欢游泳，因为玩水是童年的一大乐趣，但在学习的同时安全又是一个问题，因为孩子还小，不懂水性，就很容易发生意外，所以孩子学习游泳的年龄也比较讲究，那么孩子几岁学游泳比较合适呢？在学游泳的同时又要做好哪些防范工作呢？

1岁内：在水中玩耍

孩子长到6个月至1岁时父母可以经常带宝宝到儿童泳池内玩耍，一边唱歌一边做游戏，让宝宝感受玩水的乐趣，适应浮在水中的感觉。但在宝宝戏水的过程中，要时刻用胳膊护住孩子；以防宝宝跌到水面以下。这样就危险了，给宝宝穿上游泳时专门的尿布，以防在泳池内大小便。

2~3岁：可以学憋气

孩子两三岁后，家长带孩子去游泳时，可以让孩子学习如何挥臂、蹬腿，教孩子在水中如何憋气，这样当头钻到水下面时就不容易被呛着。值得注意的是虽然孩子大了，但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。最好能陪孩子一下水，就得时刻关注宝宝，以防万一。

4~5岁：正规学游泳

孩子到4-5岁时，家长可以给孩子报名参加正式的游泳培训班了，但平时喜欢游泳的孩子到正规学习时反而害怕下水，这时家长切记不要强迫孩子，等孩子做好准备后再下水。 刚开始正式学习游泳时，家长和教练可以在安全距离内，时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志；孩子除了要学习游泳技能外，还应该教会他相关的安全常识。

6岁以上：开始学泳技

6岁以后的孩子，开始学习各种游泳姿势和技能，潜入泳池的低部捡回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通过变换各种游泳姿势游得更远。虽然如此，但家长也不能放松监护，还是要预防孩子溺水的发生，同时要告诉孩子，跳水时一定要有大人在场，而且要在较深的水池处进行。

孩子喜欢学习游泳是一件好事，这样不仅能增强孩子的身体各项机能的体力，经常学习游泳还能增强孩子自身的抵抗能力，对呼吸系统特别有帮助，但在学习的同时家长要注意孩子的安全，最好孩子学习游泳时家长能在场看护，这样更加安全。

文章目录

一、孩子学游泳怎么学憋气

二、孩子溺水怎么办

三、泳后为什么会耳朵疼

孩子学游泳怎么学憋气

1、孩子学游泳怎么学憋气

选择水深不超过自己心脏的浅水区进行初步练习;做下水前的热身运动;穿戴好游泳衣帽;下水,深吸一口气,出气,连续做5次深呼吸;打开秒表,深吸一口气,开始计时,看好时间在自己需要呼吸时停止计时,记下时间,再次重复以上步骤,5次后根据时间取中间值,为水下憋气时间标准;深呼吸,按下秒表计时。

蹲下水里,根据自己需要呼吸时查看秒表是否到时间,刚开始根据自己能力进行出水,慢慢的根据时间逐一加长憋气时间,吸气后将空气突出还可以增加水下时间,练习时间不宜过长,一般练习20分钟休息10分钟,总时间控制在2小时内;连续一周你会发现时间已经逐步在延长了;憋气时间的长短和肺活量有关,要更好的增加肺活量,还需要多参加运动。

2、儿童学习游泳的好处有哪些呢

儿童游泳的复杂动作,是在大脑的'支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

游泳时,身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育,纠正不良姿势。

游泳时,由于水流对皮肤的拍击,能够很好的起到按摩的作用,游泳也能促进儿童心肺功能更加发达,游泳还能收到日光浴的作用,防止孩子得佝偻病。这里需要注意的是,儿童在游泳时,千万别忽视了安全问题,家长应该全程陪同,防止孩子出现意外情况。

3、游泳细节要注意

孩子学游泳,安全是第一的,必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护,要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。

尽量选在夏季开始学游泳,此时水温以及周围温度都与体温接近,孩子容易适应。而且在上正式游泳课以前,爸爸妈妈不妨先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性。

孩子入水前,爸爸妈妈不宜塞食物给他吃。因为人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进入孩子的胃里,就被水压压上来倒溢进气管,造成窒息。所以建议在游泳前半小时给孩子吃点食物,以不饿、不饱胀为宜。选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。

女孩穿背带式的游泳衣时,不宜将绳带系在颈部。教会孩子看游泳池内的各种标记,以免误入深水池区。入泳池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。

孩子溺水怎么办

孩子溺水的原因是因人而异的,但孩子溺水救出水面后应分秒必争地进行抢救。一定要注意现场立即抢救,或者边抢救边转送,千万不要只注意转送医院,而不进行急救,造成耽误抢救时机。孩子一旦溺水,会出现呛到、呼吸困难、嘴唇发紫、口鼻周围有泡沫等情形,此时可采取以下措施:

1、用手将溺水孩子口中的呕吐物、污物取出,解开衣服,保持呼吸顺畅。孩子不小心溺水,可按压孩子的胸部,或让孩子保持头低脚高的位置将水排出。

2、检查溺水孩子是否清醒,可呼唤或拍打其足底,看有无反应,并用耳朵仔细听其是否有自主呼吸存在。对于已经没有呼吸的孩子,须立即进行人工呼吸。如果呼吸停止,要迅速疏通呼吸道后,使其仰卧、头部后仰,立即进行口对口人工呼吸。具体方法是抢救者捏住孩子的鼻孔,深吸气,口对着孩子的口吹气,吹气量要大,每分钟吹15-20次。

泳后为什么会耳朵疼

耳朵进水是每个人或多或少都曾遇过的问题,大部份时候只要侧耳跳一跳,水就会自己流出来。在夏天,游完泳后,有些人会有耳朵好痛。这是因为水中的细菌进入耳内,造成中耳发炎的结果。

常常游泳的人,受到游泳池中不干净的水感染,极容易造成耳朵发炎,其中,又以中耳炎及外耳炎最为常见。中耳炎是由于游泳时喉咙呛到水,水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔粘膜,造成中耳积水、阻塞,分泌物流不出来而发炎,急性中耳炎会有耳朵抽痛、红肿、发烧的症状,通常在由游完泳后1到2天最为明显,好发于2到6岁的儿童、感冒等抵抗力较差的人,通常以单侧感染较多。