想要注意孩子的心里健康该怎么办，家长千万不能忽略孩子的心理健康，家长可以多鼓励孩子主动解决问题，都说“长大后我就成了你”，共同努力让孩子的发展更上一层楼吧。现在分享想要注意孩子的心里健康该怎么办。
1、花时间陪伴
陪伴是每个小孩都需要的，家长应该跟小孩有固定时间的相处、玩耍时间，一起做小孩有兴趣的活动，倾听他们的心事。这样爸妈不但可以了解小孩的独特性格，也可作为关心他人的身教。
2、让小孩知道自己的重要性
根据心理学研究，很多小孩都不知道自己对爸妈有多大重要性，小孩非常需要爸妈直接的告诉他们，而是爱在心里藏，多跟小孩表达爱意，让他们有安全感，并觉得自己的存在是有价值的。
3、教小孩解决问题而不是逃避
假设，你的小孩突然想放弃练习足球，可问问他们为什么想放弃，并协助他们回想当初想踢足球的初衷，同时提醒他在足球队中的责任。如果他们依旧想放弃也不要紧，爸妈也可帮助他们找到兴趣，继续燃点小孩的热情。
4、训练小孩每天做些小事，同时表达感谢
研究显示，习惯对别人表达感谢的人比他人更具备同情心，也更大方、乐意帮忙别人。爸妈可在日常生活中找一些事情让小孩帮忙，小如拿碗筷吃饭，并在每个阶段向他们表示感谢，专家也建议可用小奖励来回报他们的努力。
5、帮助他们面对负面情绪
心理学家指出，当负面情绪出现，例如感到生气、憎恨、羞耻或忌妒时，便会阻碍关心他人的能力。在帮助小孩了解负面情绪的同时，会促使他们正视心中的矛盾。这种自我分析的`能力能够建立心理上的稳定，并使他们成为善良、富有同情心的人。
6、让小孩看到世界广阔和趣味
根据心理学家的研究，大部份的孩子只对身旁的人、事、物感兴趣，让小孩发掘生活圈外的世界很重要，这能影响他们对社会、文化的认识。爸妈可跟小孩一起看影片、照片、书籍或新闻，从中学习倾听和换位思考。
最后哈佛的专家们告诉各位爸妈，要教育出一个有善良有礼又体贴的小孩不是轻松的任务，但绝对是我们做得到的。
想要注意孩子的心里健康该怎么办21、不要过分关心孩子，过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。
2、不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
3、不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。
5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。
6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子，吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。
8、不要过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。
9、不要对孩子喜怒无常，家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。
10、不要在孩子面临困境时不闻不问，要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。
