备孕精子不能超过几天，男性的精子有生长周期的限制，攒精子的时间过长会造成精子老化，而时间过短容易出现精子数目少的情况，都会降低精子的质量，下面就来看看备孕精子不能超过几天。
其实现在有很多男性朋友精子质量都比较差，而这会极大的影响到他们的生育能力，一些男性关心精子在48个小时左右还能不能让女性朋友怀孕，其实这几乎不可能，因为精子存活时间并不是特别长。特别是在常温下，一般情况只能维持4到8个小时。
我们都知道要孩子不单单是女性朋友一个人的事情，为了优生优育，男性朋友也必须要做好相关准备工作。现在很多男性因为生活压力比较大，自己常常忽略了健康，所以导致精子质量比较差。而且就会极大的影响到女性朋友的受孕率
精子在女性体内存活时间
精子在女性朋友应当中，寿命一般不超过八个小时，仅仅有一小部分精子向前推进，而这主要是在射 的时候，可以得到精液里面的果糖以及镁保护，而当精子进入宫腔当中之后，就会远离精液，这时生存条件就会降低，因此寿命也会大大缩短，如果精子质量比较差，运行速度比较慢，不能到达宫腔，那么也就会失去活力。
而精子在进入女性朋友体内之后，能够到达输卵管受精部位其实没有几个，不过只要进入输卵管当中，那么受精能力就非常强，还有可能只有一两个精子可以和卵子结合，其余的精子就会在一天之内死亡，而储存在宫颈粘膜当中的精子寿命可以达，三四天，但是受精能力也基本丧失，因为精子的受精能力，一般情况下只能维持20个小时左右。
精子48个小时一般情况下不能让女性朋友怀孕，这是大家要注意的，不过如果我们在比较冷的环境下储存，那么也可能在几天之后都可以让女性怀孕，精子在女性朋友体内存活时间其实也比较短，如果男性朋友精子活力比较差，那就很难有效的到达宫腔当中。
卵子的受孕能力是多久
卵子也是具有一定的生存能力和寿命的，卵子的寿命就是它在排出之后的48小时的时间。从排卵期开始算的话，这期间的二十四个小时都是女性怀孕的黄金期。如果错过了这二十四个小时的黄金期，那么排出的'卵子就会逐渐衰老，就算最后可以跟精子结合，它的质量也会降低很多。
卵泡发育之后，寿命只有8个小时。如果正好在备孕期间，可以一周的时间里比较合理地安排夫妻间性生活。在排卵后的24小时里就可以受孕，不过最好在24小时内受孕，这样怀孕的机会会大一点。
女性在一生之中，只有极少数的个卵子可以顺利的发育成熟并且排除卵子。女性的卵子在排出来以后，就会进入输卵管，在这期间，如果成熟的卵子没有与精子结合，简单的说就是遇到精子，那么卵子就会在十二到二十四小时丧失受孕的能力。
一般而言，3-7天是精子质量的最佳时间。如果精子长时间不排泄，男性精子本身将变脆并被氧化。换句话说，男性精子本身也是营养成分，人体会变脆并被空气氧化，然后被自身消化吸收。
男性精子需要至少3天才能完善。换句话说，每次排泄所有男性精子至少3天或更长时间，也就是说，未成熟的男性精子无法排泄到体外。
从优生学的角度来看，高质量的男性精子是优生学的良好基础。男性需要从日常生活和良好习惯中学习，以保护男性精子。只有保持男性精子的魅力，大量男性精子才能进入双侧输卵管，并增加男性精子与卵细胞成功融合的可能性。
长时间熬夜，劳累，长时间坐着，缺乏运动，吃方便面和其他浪费食品都是日常生活中无形的“男性精子杀手”。这种不健康的生活方式可能已经悄悄地破坏了男人的精子质量。
尽管成年男性每天可以产生7000万至1.5亿个，但其中只有1-2个可以与卵细胞融合。奇特的生命过程始于精子和卵子在此的罕见可能性。美好的邂逅从优生学的角度来看，高质量的男性精子是优生学的良好基础。
在夫妻生活期间，男性每次都会排出大约200-400百万个，但是只有几十到一到两百个能够成功地游入女性的双侧输卵管中。男性精子可以在两个输卵管中存活。精子与卵细胞融合需要72个小时。
如果男性精子错过与双侧输卵管中卵细胞相遇的最佳时间，卵细胞的来到需要三到四天，停滞不前太久的男性精子也会因“深谋远虑”太久而脆化，越来越不那麼神采奕奕，进而影响精子和卵子的通过率。
综上，掌握科学的备孕知识，有助于顺利好孕。成功孕育一个健康的宝宝对于每个家庭都是特别重要的事情，为了能够达到优生优育，一定要提高精子的质量，同时为了能够顺利好孕，也要掌握好精子产生的时间，有助于孕育一个健康的宝宝。
备孕攒精子是指男性在备孕期间通过禁欲，来达到提高精子质量的目的，但男性的精子有生长周期的限制，攒精子的时间过长会造成精子老化，而时间过短容易出现精子数目少的情况，都会降低精子的质量，影响男性的生育能力，因此一定要掌握好攒精子的时间。
男性备孕精子要攒几天
男性备孕赞精子时间在3-7天比较好，而且一般是在女性排卵日前几天开始攒精子，有利于精子和卵子结合受精，从而增加女性受孕的机会，但不能超过7天，会造成精子在精囊内停留较长时间，导致精子的活性下降，增加精子老化、畸形率升高的风险，另外赞精子的时间也不能低于2天，频繁的同房会造成精子密度下降，造成精子数目少的现象，不利于女性怀孕。
正常情况下，精子从产生到发育成熟的时间在3天左右，此时可以将精子存满，但由于男性身体情况不同，具体时间不能准确判断，而男性生精功能会在此期间内不断产生精子，因此需要定期排精，不要长时间攒精子，会造成精子活性不断下降，反而降低精子的质量，只有适当排精，将质量不好的精子排出体外，才能提高男性的生育能力。
因此男性在备孕期间要合理掌握攒精子的时间，同时计算好女性的排卵时间，只有在卵子排出过后才有受孕的可能，而除了赞精子外，男性在备孕期间还可以多吃一些蛋白质含量高或者含锌元素丰富的食物，也可以提高精子质量，平时注意养成良好生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜和服用药物，同时远离辐射和高温环境，预防精子畸形。
