损害宝宝智力的零食，很多零食都是膨化食品，再去超市的时候，很多父母都会任由孩子买一些，但是这些东西吃多了，会对身体有很大的损害，而且没啥营养，所以最好别让孩子多吃。下面是损害宝宝智力的零食。
第一种：反式脂肪
反式脂肪别名反式脂肪酸，一般由食用油”酯化”技术性解决后造成，与一般食用油对比，人工合成反式脂肪具备耐热、不容易霉变、储放更等太久优势。现阶段，英国餐饮业应用人工合成反式脂肪非常广泛，一般 它被用以制做酥皮吐司面包、炸薯片和泡芙等食品类。一些能使中式点心疏松的植物油脂、人造黄油和用以煎炸的植物油均将会带有人工合成反式脂肪。宝宝吃完这类零食消化吸收了人工合成反式脂肪酸，进而危害她们的发肓，还会继续导致儿童人的大脑脂类欠缺，危害她们的智力生长发育。
因此对下列食材父母们要需注意：最先是人工合成植物油脂，如人造黄油(植物奶油);次之是油炸食物，如泡面、薯条、炸薯条等。一些含植物油脂的生产加工食品类，如便捷汤、中式快餐、冷冻产品(如汤团)、蛋糕烘焙食材(如曲奇饼干、曲奇饼干和吐司面包等)、各种各样即冲型糊粉末状食品类(如粉末状燕麦片、椰子汁、黑芝麻糊粉等)、各种各样鲜奶油糖、花生酱、奶油奶酪中，都将会有反式脂肪酸。
第二种：油炸食品
近些年，彭化小零食因其具备酥、脆、香、甜等味儿特性，备受少年儿童们的钟爱。但是，世界各国医生专家觉得，油炸食品并不是真实的安全性或营养食品，假如小孩长期性服用这食品类，对她们的人的大脑和身体素质生长发育全是有利有弊的。
油炸食品中存有较多危害稀有元素铅或铝，父母不可常让小孩吃这种食品类。油炸食品含铅量、铝较为高的缘故有：一是生产加工这食品类通常要添加馒头改良剂这类的防腐剂，有的馒头改良剂(如食用碱和碳酸氢纳)就带有较多的铅或铝等重金属超标;二是食品类在生产过程之中是根据金属材料管路的，金属材料管路里边一般 也有铅和锡的铝合金，在高溫的状况下，这种铅非常容易汽化，汽化后的铅便会环境污染这种彭化的食品类。常常吃油炸食品对少年儿童(非常是三岁下列的小孩)的损害是挺大的。
铝元素摄取过多关键会危害大脑神经。例如：会影响人的逻辑思维、观念与记忆力作用，造成中枢神经系统变病，主要表现为记忆力减退、视觉效果与健身运动融洽不灵、颅脑损伤、智力降低，情况严重将会痴呆症。
第三种：人工服务黑色素
在少年儿童智力发育过程，必须很多的蛋白质食物和脂质等微量元素，人造黑色素不可以出示这种营养成分。另外，人造黑色素本身或其新陈代谢物质具备毒副作用，并且，其在储存全过程中还将会混入砷，铅或别的有害的正中间物质，这种都是危害少年儿童的智力生长发育和神经系统个人行为。
除此之外，摄取过多生成黑色素还可造成过敏的症状，如哮喘病、喉头水肿、鼻窦炎、寻麻疹、皮肤发痒及其神经性头疼等;一些人造的黑色素功效到人的神经系统，会危害神经冲动的传输，进而造成 一系列的病症。
1、饮品（碳酸饮料和奶茶）
碳酸饮料由于味道酸甜可口，可能每一个孩子都十分偏爱，但是很多家长不知道的是，碳酸饮料内含有大量磷酸，磷酸摄入过多，会影响孩子身体内对于钙质的吸收，导致孩子发育不良。
除了碳酸饮料，奶茶也成为了孩子眼中供不应求的东西之一，但奶茶热量高、糖分多，长时间喝奶茶，会有肥胖的危险，除此之外，奶茶中的色素和香精会影响孩子的智力发育。
2、方便面
这个恐怕很多家长都再熟悉不过了，不只是孩子们，就连一些成人，也很喜欢吃，但是一些方便面里，却含有多添加剂，常见的有焦糖色、柠檬酸等，对孩子身体发育有很大的不利，所以最好要少吃，以家庭主食为主。
3、派类食物
提起派类食物，常见的有蛋黄派和巧克力派，这些零食中含有大量的反脂肪算，小孩子喜欢吃甜的，经常会购买这类甜食，殊不知，这些食物及其容易让孩子发胖，甚至会影响智力发育。
4、膨化食品
膨化类的食品经过加工处理之后，入口松脆，很对孩子的胃口，但是检验中可以知道，膨化食品中含有一些矿物元素的存在，其中最常见的`有害物质就是铅，而铅元素一旦摄入过多，会堆积在体内，严重者可引起铅中毒，甚至对于孩子神经、消化都造成一定程度的损伤。
5、果冻
果冻可能每一个小孩子都吃过，由于颜色多样，而且入口软滑酸甜，但是，其中的有害物质也很多，比如色素和香精，不仅如此，果冻吃的太多，还会引起孩子厌食偏食的情况，所以家长别大意。
1太咸的东西
比如咸鸭蛋之类的，因为大人的口味都比较重，特别是老一辈，所以在做饭的时候，调味剂会放的多一些，但是对于大脑和身体发育的孩子来说，确实很伤智力和身体的，而且孩子的肾脏系统发育不全，对于咸的东西肾脏难以排泄出去，长此以往就会造成智力低下。
2膨化食品
很多零食都是膨化食品，再去超市的时候，很多父母都会任由孩子买一些，但是这些东西吃多了，会对身体有很大的损害，而且没啥营养，所以最好别让孩子多吃。
3过氧化脂的食物
比如经过煎炸、烧烤后的食品，这些都或多或少属于过氧化脂食物，这样的食物，对孩子的智力发育有很大的影响，其次油炸食品吃多了会导致孩子性早熟。
4含铝的东西
孩子不小心摄入太多含铝的食物后，会对身体造成损伤，而且这些铝会对孩子的骨骼发育造成干扰，使孩子记忆力长期低下，家长要格外注意了。
