头胎20周了还没胎动，我们肚子里面的胎儿发育到一定程度就会有胎动，胎动也证明了宝宝正在健康的发育，这对我们来说很重要，下面为大家分享头胎20周了还没胎动。
孕20周还没有胎动也属于正常情况，但若长期不见胎动则应去妇产科检查，明确具体的原因。
胎动的感知是一种自我感觉，本身胎动从很早就有，B超下有的时候能够观察到，在孕8-12周都有胎动，只是孕妇本人感知不到。第一次怀孕是初产妇出现胎动的时间，自我感知胎动的时间是在孕18-22周之间。最早孕18周能感知胎动，最晚有的人到22周能感知胎动，20周还没有感到胎动也很常见。
如果迟迟不见胎动，需要进一步去医院的妇产科进行胎心检测、胎儿胎动检查，以及胎儿生长发育方面的检查等。根据具体检查结果，明确诊断，在专业医生的指导下选择是否需要进行治疗，同时也可以根据病情需要选择住院系统治疗。
怀孕20周感觉不到胎动正常吗？
1、胎动一般在妊娠4到5个月，也就是16到20周开始出现。假如女性是第一次怀孕的，那么胎动要在怀孕18到20周的时候才会感觉到，而生过孩子的女性会更早地感觉到胎动因为已经胎动的'经历了。胎动开始的时候，感觉是肠子在肚脐下来回移动。
2、刚开始的胎动是不怎么活跃的，也不是每天都能感受到，感觉也不是很强烈，因此，在怀孕20周的时候感觉不到胎动也是正常的。等到怀孕月份大了之后，一天内就可以感觉到有几次胎动了，胎动的感觉是有一种手和脚在腹部移动。一般来说，白天和深夜的睡眠时间胎动少一些，在睡前以及早上会活跃一点。
3、孕妇不需要给别的孕妇去比较胎动，跟别人比较，会增加自己的情绪压力。看见别人动得比较好，似乎自己的不动，这是不正常，又在瞎紧张了。要知道，人跟人是有差别的，并非所有的胎儿发育进度都一样，只要产检没有问题就可以了。
胎动是准妈妈比较关注的事情，也不需要把自己的精神弄得那么紧张。可能孕妇在留意胎动的时候，胎儿正好是睡着了，所有就不动了。但如果确实感觉到异常，还是要赶紧到医院检查一下，这样也会放心一点。
胎动往往是在18-20周之前出现，对于已经生过一个孩子的，胎动要稍微早一点。胎动的时间并不是要在固定的时间内，它也是因人而异的，每个人的月经周期不同，所以胎动开始的时间也不同，只要是能够定期去做检查，确保胎儿发育正常，胎心状况正常，就不必担心。
要监测胎动，每天从早上，到中午，再到晚上，要估数两个小时，要么是坐着要么是躺着数胎动，如果每两小时胎动次数大于六次属于正常，如果胎动次数两小时小于六次，怕是有缺氧现象，此时就要求去医院进行检查，判断胎儿是不是会有缺氧现象，如果有要及时治疗。
如果怀孕20周以后还感觉不到胎动，先做一下超声检查，只要宝宝发育正常，就应该没有问题，不要担心，在怀孕期间，一定要做到定期做孕期检查，随时检测宝宝发育情况。
怀孕20周感觉不到胎动是怎么回事
第一、可能是因为孕妈妈比较胖。一些比较胖的孕妈妈或者是肚子上脂肪比较厚的孕妈妈，对于胎动的感觉不是很灵敏，有时候宝宝动了她的感觉也不是很明显，会误以为宝宝没有胎动。其实宝宝已经开始在子宫中活动了，只是感觉像肠子蠕动一样被自己忽视了，同时较厚的肚子也阻碍了孕妈妈感受宝宝胎动的情况。
第二、可能是因为宝宝的羊水特别充足。如果胎儿的羊水特别充足，那么对胎儿胎动造成的缓冲就会比一般的大。就像我们在水中运动一样，幅度会明显减小，宝宝也一样。胎儿在动了之后由于羊水的冲击原因，会将运动幅度减小，这个时候孕妈妈也就很难察觉到宝宝的胎动了。
第三、可能是因为孕妈妈身体本身的敏感性较差。这种情况是孕妈妈自身敏感度的原因造成的。这种孕妈妈的感知不是很敏锐，有的可能在22周，甚至是24周之后才能明显感觉到胎动，这时候就要去医院了解宝宝在肚子里的情况了，如果检查结果是安全的，孕妈妈们就不用太过于担心。
由此可见，如果孕妈妈在怀孕20周之后还没有感觉到胎动，也不要过于担心，要及时到医院做B超检查。如果胎儿在肚子里安全健康，发育都正常的话就没有关系。随着月份的增大，孕妈妈自然会感觉到明显的胎动，孕妈妈也要保持良好舒适的心情，迎接宝宝的到来。
胎动异常的原因
生理因素
1、胎儿的“生物钟”。睡眠-清醒周期为重要决定因素。胎儿一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。傍晚6时至晚上10时胎动活跃。在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在晚上7～9时，一次是在晚上11时到第二天凌晨1时。
2、孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。另外，如果孕妇的坐姿或站姿令宝宝感到不适，胎动也会剧烈一些。
病理因素
1、羊水量。羊水量减少时，胎动次数也减少。
2、多种因素导致的胎儿宫内缺氧。胎动增多-胎动减少-胎动消失是胎儿宫内缺氧的一种表现，尤其需要关注。
3、孕妇服用镇静剂或硫酸镁等药物也会影响胎动。
治疗护理
1、早上起床后就开始数胎动，达到10次后就不再数了。准妈妈可以如常活动，但如果到晚上10时你都没有数到有10次胎动的话，建议马上去医院检查。
2、在晚上7~11时之间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时，胎动次数还达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。
3、准妈妈在整个白天，大约早上8时到下午6时之间，能够有10次胎动的话就可以放心，否则也应尽快到医院检查。
