7个多月了胎动不频繁，胎动可以很好的反映出胎儿的健康，正常来说怀孕七个月胎动是很有规律性的，但有些孕妇怀孕七个月胎动少较轻，非常担心胎儿的健康状况，以下分享7个多月了胎动不频繁。
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宝宝在妈妈的肚子里也是某种生物钟，观察到他日常生活习惯是相似的，其实没有什么大问题，如观察到他的异常不同，就有必要考虑宝宝在胎儿在子宫内有窘迫。但是到怀孕后期，婴儿的胎动可能不像妊娠中期那样明显。
怀孕七个月胎动异常怎么办
首先，我们要搞清楚胎动异常的原因是什么，有时候，一些外界的刺激也会导致胎动增加或者是减少，但是波动不会太大。而如果是胎动次数在很快的时间里就增加较多，之后又很快减少的话
则很有可能是因为胎儿在宫内缺氧，而导致胎动次数的异常，所以，此时千万不要过于惊慌，应该立刻到医院进行详细的检查，得到准确的结果，并且能够受到专业的治疗。
所以，为了能够更快地能够在第一时间发现胎动的异常，孕妇应该每天坚持数胎动的次数。目前，国内外均采用12小时胎动计数，即在每天的早、中、晚各找一个固定时间数胎动次数1个小时
然后再将3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般来说，1个小时内的正常胎动次数在3~5次左右，12个小时内正常胎动的次数在30～40次之间。
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怀孕七个月胎儿不动正常吗？
正常情况下，怀孕七个月时是胎动比较频繁的时期，不会出现胎动减少或者不动的情况。到了孕18-20周，孕妇才开始感到有胎动。到孕29-38周时，胎动频率达到顶峰，以后稍微减弱，直至分娩。怀孕7个月胎动减少或者胎儿不动这个情况是不正常的。
如果12小时胎动少于20次，则为异常。少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。
胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。孕妇需要及时去医院检查，看看是什么原因导致的。
怀孕七个月孕妈在家如何进行胎动监测？
1、每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间（建议晚餐后，因为此时胎动较频繁），采左侧卧姿势，记录10次胎动所需的时间；
若小于120分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。
2、计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。
3、白天测量胎动次数：最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。
怀孕七个月护理注意：
1、由于身体笨重，孕妈妈走路身体后仰不看脚下面，易摔倒。
而且这是容易发生早产的`时候，过于激烈的运动是早产的原因。孕妈应注意动作缓慢些。
2、孕妈咪如何减轻坐骨神经痛
（1）选择自己舒适的体位和睡眠姿势可以减轻这种疼痛。
（2）睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。
（3）白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。
（4）尽量不要举重物过头顶。
（5）游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。
3、孕妈咪如何预防妊娠纹
（1）控制体重：如果准妈妈体重增长过快，皮下组织会被过分撑开，皮肤中的胶原蛋白弹性纤维断裂，容易产生妊娠纹。
（2）坚持按摩：适度按摩肌肤，保持血流顺畅，减轻或阻止妊娠纹的产生。
（3）保持滋润：增加肌肤的柔软度和弹性，使得皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应。
胎动其实是我们宝宝在肚子里的健康指针，胎动的异常通常情况下都表明了宝宝可能不太舒服，比如缺氧啊，所以，各位孕妈们都应该明白胎动监测的重要性。
平常在家里，可以根据小编分享的定时做好胎动监测，以便能实时了解自己宝宝胎动情况正常与否，小编在这里祝愿各位孕妈们的宝宝健康成长
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脐带绕颈会导致胎动频繁吗？
脐带绕颈也会导致胎动频繁，如果胎儿在胎动时脐带缠绕过紧，胎儿喘不动气，会通过频繁胎动给妈妈传递信号。但是，脐带绕颈并非是导致胎动频繁的唯一原因，还有许多原因需要孕妈妈了解。
1、正常现象
胎儿从10周开始出现胎动，但是因为体型较小，不能触及子宫壁，孕妈妈感受不到胎动。直到匀18-20周，大部分孕妈妈会感到胎动。
胎动的幅度和次数有一个先升高后下降的过程，在孕18-20周时，胎动次数为每天206次。怀孕28-32周时，胎动频繁，达到整个孕期的高峰，每天570次。32周以后，胎儿长大，占据整个子宫空间，活动受限制，胎动次数会减少。
所以，怀孕7个月感到胎动频繁是很正常的现象，是胎儿发育的必经阶段。
2、特殊情况下的胎动频繁
胎儿从12周起触觉发育，能感受到外界刺激。从16周开始，听力发育，能听到外界声音。当孕妈妈进行一些活动时，胎儿会出现胎动频繁的情况。
孕妈妈洗澡的时候，在热水刺激下，血液循环加快，胎儿胎动增多。孕妈妈吃饭后，肠道蠕动，刺激到胎儿，胎儿开始胎动。孕妈妈听音乐时，美妙的音乐会影响孕妈妈的内分泌，胎儿也会受到声音和激素刺激而胎动。在晚上时，外界很安静，孕妈妈更容易感受到胎动。
3、异常情况引起的胎动频繁
胎儿在缺氧不舒服的情况下会出现胎动频繁的异常情况。
如果孕妈妈睡眠姿势不当，比如趴着、平躺着，胎儿受到压迫或者供氧不足，就容易缺氧，胎儿为了自救，只能采用频繁胎动的方式。
如果孕妈妈的腹部受到强烈的刺激，比如提重物、下蹲、夫妻生活等，胎儿会感到不舒服，也会起来反抗。
从这些胎动情况来看，最需要注意的是异常胎动。如果排除正常情况下的胎动频繁，就意味着胎儿有危险。
