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流产后喝什么汤恢复子宫

来源:潮女谷    阅读: 2.85W 次
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流产后喝什么汤恢复子宫,流产对女性身体可造成一定影响,女性在人流后身体比较虚弱,女性流产之后,需要注意饮食方面的问题,需要增加睡眠时间,恢复正常状态。那么流产后喝什么汤恢复子宫呢?

流产后喝什么汤恢复子宫1

流产后吃什么药对子宫恢复好

荔枝大枣汤:干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后子宫的调养。

鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后子宫的调养。

乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。

参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。

流产后喝什么汤恢复子宫

莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养非常的丰富,清淡爽口,是很好的蔬菜,经常吃可以健脾益胃,润躁养阴,还有行血化淤等功效,流产后的女性吃点能帮助腹内清除积存的淤血,增进食欲,帮助消化。

流产后可以喝牛肉汤吗

人流手术后,对身体的保养是重之又重的事情,保持好的心态对身体恢复有很大的帮助的,饮食要以清淡为主,不吃生冷食品,人流后身体虚弱,除了生冷、辛辣刺激性食物外,基本上是没的什么东西需要忌口的,所以是可以喝牛肉汤增加营养的。

一般来说可以吃牛肉汤的,营养很高啊。丰富的蛋白质,氨基酸组成等,比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,牛肉里含的铁锌丰富,既能预防缺铁性贫血,那你所说的这种牛肉用来补水效果很好,流产以后身体比较缺呢。

流产后喝什么汤恢复子宫2

小产吃什么好恢复营养,4种食物适合小产后调理身体:

1、要摄入足够的优质蛋白:蛋白质是维持机体功能最重要的营养成份,补充足够的蛋白质可以提高人体的抗病能力,预防小产后发生感染,所以小产的女性每天要摄入大约150克的蛋白质,大豆、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、牛奶含有的蛋白质都属于优质蛋白,每天可以轮流食用。

2、补充富含铁的食物;小产后的女性会有气血不足、贫血的现象,所以要补充一些富含铁元素的食物预防贫血,如鸡肉、牛肉、红糖、大枣、糯米、樱桃、黄芪、猪肝、猪血、鸡血等等。这些都是很适合小产女性补充铁元素的食物。

流产后喝什么汤恢复子宫 第2张

3、补气血的食物:小产后女性气血虚弱,而且小产后脾胃的消化功能也减弱,炖一些营养汤进补是非常好的,乌鸡汤、鸽子汤、鱼汤、羊肉汤都很适合。煮汤的时候可以加入一些药材一起炖,如黄芪、党参、大枣、阿胶、元肉等等,经常吃这些膳食就可以预防头晕。

4、补充富含膳食纤维的食物:小产后要卧床休息,补充一些膳食纤维可以预防便秘,这类物质在新鲜蔬果里面的.含量比较高,每天的饮食要荤素合理搭配。小产之后除了注意饮食方面的调理之外,还要特别注意休息,不要马上去上班或者做粗重的家务活,必须要卧床休息一段时间,这样可以促进身体的康复。如果小产后身体出现不适的情况要及时到医院复查,防止流产不完全。

流产后喝什么汤恢复子宫3

流产后吃哪些补品好?

1、桂圆

桂圆中含有大量葡萄糖、维生素蛋白质和铁等,能为身体补充热量,促进血红蛋白生成,达到补气血功效。不妨喝桂圆汤或桂圆酒等。把60克糯米15克莲子和10克桂圆肉一起放在锅中煮成粥,每天早晚各吃一次,能辅助治疗贫血,体质虚弱、心悸失眠和精神不振。另外也可以把12克带红衣的花生米,10克桂圆肉一起放在锅煎煮,能辅助治疗贫血体弱。

2、鲫鱼

鲫鱼能入脾经、胃经和大肠经,可达到健脾开胃和益气除湿效果。流产后会对子宫内膜带来伤害,不妨喝鲫鱼汤有利于子宫内膜收缩,促进其恢复。推荐豆腐鲫鱼汤,把一块豆腐切成小块,放在清水中浸泡10分钟。一条鲫鱼处理干净且涂抹适量的盐腌制15分钟。锅中加入适量油,把鲫鱼煎成两面金黄,然后再倒入水和豆腐,大火煮开后再用小火煮20分钟,最后加入调料味即可。

流产后喝什么汤恢复子宫 第3张

3、骨头汤

骨头汤含有的胶原蛋白能增强造血细胞能力,促进伤口愈合。把500克猪大骨头洗干净砸开,锅中加入适量水,水烧开之后加入适量醋,因为醋能促进骨头中的钙和磷溶解到汤内,一般炖三个小时左右即可,不能过早放盐,因为盐会让肉中的水分流出,加快蛋白质凝固。

4、燕窝

燕窝中含有大量活性蛋白质、氨基酸以及矿物质,能帮助调理身体。经常吃燕窝能增强抵抗力,让精神和气色达到最佳。流产后不妨吃炖燕窝,把燕窝放在容器中,倒入适量水浸泡10分钟洗干净,然后再放入温热水中浸泡三个小时,一直让燕窝发透为止。把燕窝放在带盖的碗中,放入适量冰糖倒入一升水,放在锅上蒸三个小时左右即可。

温馨提示

流产后可以多吃以上补品,能促进身体康复。必须好好休息,避免过度劳累和精神紧张。选择清淡容易消化食物,同时要严密观察病情。两个星期内避免做重体力劳动,保持外阴部清洁,每天使用温水对会阴部擦洗一次。

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