孕妇出行最佳交通工具，生活中我们的交通工具有有很多，而安全出行是每个孕妈妈的追求，因此孕妈妈要掌握乘坐交通工具的诀窍，让自己方便出行。现在分享孕妇出行最佳交通工具。
孕妇出行最佳交通工具1
一、火车
火车速度相对稳定，乘火车也相对较安全；火车活动空间大，便于孕妈妈起来走动、伸伸双腿；如果选择卧铺，可以随意更换坐、卧姿势，也可听听音乐或闭目养神，使人感觉舒适、放松；车厢有洗手间，上厕所方便。
火车一般适合中长途的出行，火车与其他交通工具相比，不仅安全且丝毫感受不到乘车的感觉，同时孕妇也可以安全抵达目的地。但是乘坐火车一般来说时间较长，所以建议在较稳定的孕中期乘坐，建议孕早期和孕晚期的孕妈妈不要乘坐，危险系数比较高。
二、飞机
飞机适合长途旅行，乘飞机出行速度快，数千公里两三小时即可到达，省时省心，也是最安全的交通工具。而且机上座位舒适且可调节，飞行平稳，少有不适。还能提供免费餐食和饮料，有事能马上叫空乘人员。但是飞机的规定比较多，且升降时有时会感觉耳鸣、容易晕机。
三、轮船（邮轮）
大型邮轮的优点是安全、平稳，空间较大，集餐饮、文化、娱乐、保健为一体。当孕妈妈遥视无垠的海面、万里的蓝天，享受海洋的空气，心情会变得放松、愉快。但是风浪大时易晕船、呕吐；乘船远行花费时间多，天气恶劣时可能停航；孕妈妈途中突发急病时，就医不方便。
四、私家车
如果短途出去郊游之类的，可以自驾游，准妈妈可以坐后座，驾驶者，可以慢慢开车，准妈妈感觉不舒服可以立刻找个地方稍加休息。但是驾驶者一定要避免紧急刹车，尽量选择车流少的路线，不要开新车，因为新车里的皮革味道还没有散去，所以里面的空气更糟糕，对孕妇和胎宝宝都不好。
温馨提示：
1、尽量在孕中期出游
孕期出行要“选中间避两头”，所谓“选中间避两头”，是指外出游乐的时最好选怀孕中期，尽量避免孕早期和孕晚期。孕期，胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，出行容易造成流产。
2、孕早期出游危害大
孕早晚期腹部隆起，身体变得笨重，这时子宫敏感性也增加，外来刺激甚至轻度冲击都可能引起子宫收缩、早产等。而在孕中，期腹中胎儿较为“稳固”，流产危险性比较低，孕早期常有的不适症状大多也已消失，孕妈妈也感觉较为舒适，这是出行的最佳和最安全的时期。
3、孕期出游一定要有人陪伴
最重要的一点是准妈妈出门时一定要有伴在身边，切勿一个人去旅游。
孕妇出行最佳交通工具2
孕妇上班交通工具选择
1、步行：
若准妈妈住得离单位不远，那真是太幸运了，毫无疑问步行上班是首选哦。这不仅能让准妈妈呼吸到新鲜的空气，而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生，并且有利于顺利分娩。当然，每次步行上班的时间不宜过长，一般每次不超过30分钟为宜，而且行走时速度不能太快，以免绊倒或摔跤。准妈妈上班时穿的鞋子，一定要轻便合脚，选择软帮的低跟鞋，以减少脚部压力。
2、公交车/地铁：
准妈妈注意不要站在门口位置，以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆，尽量不要拉车上的呆环，以防吊环摇晃而导致站立不稳。
3、自驾车：
自己开车的准妈妈最好不要采用前倾姿势，这样子宫易受压迫，产生腹部压力，易导致流产或早产。另外，孕期还在上班的准妈妈的神经比平时更敏感，容易疲劳，而驾车时精神需要十分专注，疲劳感就会加强，所以，选择自驾车的准妈妈要量力而行。
4、自行车：
孕期只要避免剧烈运动和过度疲劳，不仅不会有危险，还有助于增强心肺功能，对孕妇有益。因此，在不存在高危流产因素的情况下，妊娠初、中期适当骑自行车出行、锻炼是没有问题的。
孕期常用交通工具的利与弊
公交：方便、便宜，短距离的好选择。人多拥挤，特别是上下班高峰期
汽车快捷：短途旅行的好选择;坐车没有怀孕时间限制;比较舒适。晕车的孕妈妈不建议乘坐;车内空气不流通，也不利于活动
私家车：方便，可以自由选择出行。不适合去路况不好的偏僻之处
火车：平稳安全，适合远距离旅途，适合来回走动。人多拥挤，吵闹，卫生环境较差
飞机：快捷方便，环境较好。价格较贵，气压变化大，晕机的孕妈妈不适合乘坐，有孕周限制
轮船：适合远距离旅途，游轮较舒适。孕晚期不适合选择，晕船导致早产，难以找到靠岸点
孕期乘坐交通工具的.注意事项
开车注意事项
(1)避免开车节奏过猛。孕妈妈开车速度不宜过快，避免紧急踩刹车和急转弯，以免冲击力过大伤到胎儿。
(2)孕妈妈最好不要开新车。因为新车里面可能会有化学气味，对胎儿不好。新车买回家也要通风散味。
(3)空调温度不宜太低。车内温度以26℃为宜，在不太热的情况下可以开窗吹自然风。
(4)忌穿高跟鞋。孕妈妈容易发生水肿现象，所以孕妈妈最好不要穿高跟鞋、拖鞋、塑料底鞋，而且穿高跟鞋在紧急情况下容易踩不到离合器。
(4)梳起长发。开车的时候长发容易飘起来，特别是开着车窗的情况下风大容易吹乱头发遮住头视线。
(5)仪表台上不要放硬物、利器、香水瓶等。 一方面给人感觉很乱，另一方面也容易在紧急刹车时掉下来伤到人。香水中的酒精成分较多，孕妇不宜久闻，因而香水最好不要放在车里。
(6)除臭杀菌。定期到正规4S店做汽车保养，营造一个舒适健康的乘车环境。
乘公交注意事项
(1)提前出门。孕妈妈上班或者出门最好提前出门，预留出足够时间等车，切记不要追赶公交车。
(2)避开高峰期。孕妈妈出门或者回家都最好避开出行高峰期，尤其是在孕早期，由于就外观而言，其他乘客无法知晓你已经有孕。
(3)上下车小心车门。孕妇装相对宽大，孕妈妈上下车时需小心车门夹住衣服，特别是长裙容易拖地被人踩到，因而不宜穿过长的裙子，以免发生意外。
(4)一旦见红、破水，千万不要乘公交车了，以最快的方式到医院就诊。
乘坐飞机注意事项
(1)注意乘坐时间。在孕早期和怀孕8个月以后，不宜坐飞机。多数航空公司有明确规定，坐飞机前一定要提前打电话到航空公司咨询清楚。
(2)按照前文的准备做好乘坐飞机的准备工作。
(2)不可久坐。孕妈妈需不时站起来活动筋骨，保持血液循环畅通，小心踝关节肿胀、腿抽筋。 可以先伸展腿和脚后跟，然后轻轻地勾脚、拉伸小腿肌肉。坐着的时候，可以转转脚踝，扭扭脚趾。
(3)放松脚部。可以将脚放到空位上，脱掉鞋子也是一种放松方式，但小心舱压使脚肿胀，再穿鞋子的时候就感觉紧了。可以将脚放到空位上，脱掉鞋子也是一种放松方式，但小心舱压使脚肿胀，再穿回鞋子可能嫌紧。
