母乳喂养怎么能防止宝宝胀气，宝宝的吃喝拉撒睡一直是家长们最关心的事情，正常的小宝贝都是吃睡，生活中婴儿肠胀气也需要妈妈们了解一些知识，以下分享母乳喂养怎么能防止宝宝胀气
母乳喂养怎么能防止宝宝胀气1
1、母乳喂养的话，妈妈要检查一下自己的进食，避免吃豆类、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气。
2、配方奶粉喂养，选择奶粉时，你要特别注意，应选择不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少孩子的肚子胀痛。但须知即便调换奶粉，也至少两周才能看到效果。
3、某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮、蔬菜（豌豆泥、黄豆泥）等含有可导致大肠胀气的纤维。而苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。
辨别让小宝宝腹胀难受的罪魁祸首，最好办法就是：每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中减掉，观察婴儿如果反应，然后再慢慢重新引入这种食物。
预防胀气5方法
父母要避免、预防宝宝胀气，先找出其胀气原因才能对症治疗。若是因为便秘引起胀气，可以让孩子多喝一些果汁、酸奶。另外，还有多种方法能预防婴幼儿胀气。
1.按时喂奶
不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。
2.喂食后轻拍背部
在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气。
3.注意奶瓶大小
要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，以免造成空气进入奶嘴，随宝宝喝牛奶时进入体内。
4.避免宝宝哭闹太久
父母应安抚宝宝的情绪，避免其因哭闹而产生胀气。
5.少吃不好消化的食物
已经开始吃辅食的婴幼儿要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等。
母乳喂养怎么能防止宝宝胀气2
1、营养均衡饮食
如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。
2、培养饮食习惯
不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，帮宝宝拍嗝，使肠胃的气体由食道排出。
3、腹部按摩
适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的`肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
4、异常胀气应速就医
宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，精神不佳，一般加上有呕吐或喘就更为不妙，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。
5、家庭护理
腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。
注意喂养方式 避免宝宝胀气
母乳喂养宝宝
作为新手妈妈，如果您的孩子是母乳喂养还经常胀气，那么自己先尽量避免进食一些容易引起胀气的食物，像番薯、黄豆、板栗等就要少吃。如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然是时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那妈妈就应远离那些易引起胀气的食物一段时间。
配方奶喂养宝宝
如果孩子喝了奶粉后就胀气，可以尝试换一下其他牌子的奶粉。因为有孩子对乳糖不吸收，换奶粉时尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是可以见到立竿见影的效果，通常要等两个星期左右才能看到效果。
及时喂奶
不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食，如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚下孩子的情绪。
喂养的姿势
喂养的时候，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，如果您听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明了孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，您可以将宝宝的头摆放成45°，并相应地使奶瓶保持倾斜，从而使奶嘴总是充满奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。
喂奶后拍背
给孩子喂完奶后，不要马上把宝宝放到床上，而是应该先把宝宝竖着抱起来，让孩子的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。
母乳喂养怎么能防止宝宝胀气3
第一、腹部按摩
当发现母乳喂养婴儿有胀气的时候，家长可以对宝宝的腹部进行按摩，通过一定力度的按摩，可以加快胃肠道的蠕动，能够促进排气，缓解宝宝胀气，在做之前要将双手清洗干净搓热，然后以肚脐为中心，用手掌沿着顺时针的方向轻轻地按摩宝宝的肚子，每次可以按摩5分钟，力度不要过于大。
第二、妈妈养成规律的进餐习惯
母乳喂养当中的糖分比较多，糖分在宝宝的胃内发酵的话，容易引起胀气，所以还提醒母乳喂养的妈妈，应该注意控制糖分的摄入，最好不要吃糖分含量稿的食物。另外容易引发胀气的食物，比如土豆、红薯等，也尽量不要吃。
第三、不要给宝宝喂太多
婴儿处于肌热的状态，家长可能会给宝宝喂得比较多，这种情况自然就容易引发胀气，还应该注意给宝宝适合他们年龄特点的奶量，一次要少一点，不能过多。
第四、做好家庭护理
在宝宝有肠胀气的时候，可以对腹部用上驱风油，然后用温热的毛巾盖上，有助于加快胃肠道蠕动，促进气体的排出，让宝宝的消化功能逐渐提升。
