产后有痔疮怎么缓解，无论男女都会长痔疮，痔疮是很难受的，痔疮是大家都很熟悉的一种疾病，尤其是排便的时候，疼痛难忍，痔疮的类型也有很多，那么产后有痔疮怎么缓解？
产后有痔疮怎么缓解1
调节饮食
产后痔疮严重应该做好饮食方面的调节，一般都是以容易消化的食物为主，要以健康的饮食为主，这样才可以让消化功能变得更好，才不会出现更加严重的情况，辛辣刺激的食物绝对不能吃，否则痔疮的发作也会更加厉害，对健康没有任何好处。
补充水分
生产以后出现痔疮补充充足的水分也很重要，多喝一些水才能让大便变得比较软，才能更好的排出，很多女性生完孩子以后消化功能变得没有那么好，这个时候应该多吃一些流质食物，多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，这样就可以让消化功能变得更好，能够避免痔疮以及便秘问题出现。
坚持运动
产后痔疮严重适当的进行运动也是很重要的，应该及早下床做运动，这样才可以让肠道蠕动的速度变得更快，能够让身体恢复的速度也有所提高，适当的进行运动能够让消化功能变得更好，而且对于痔疮以及便秘问题都有很好的解决作用。
及时排便
产后痔疮还应该养成及时排便的好习惯，这样才可以让粪便里面的水分蒸发，能够避免痔疮更加严重，如果粪便堆积在身体里面太长时间没有排出，那么就会让痔疮变得更加严重，排便的时候如果太过用力对直肠造成的损害就会很大，会导致产后痔疮出现。
产后有痔疮吃哪些水果
香蕉
香蕉是比较软烂的食物，可以避免便秘的情况出现，也可以让便秘问题得到有效治疗，让痔疮的恢复速度变得更快。
梨子
梨子可以达到祛燥以及清热作用，让痔疮所引起的不舒服症状得到解决，还能够让生产以后疼痛感觉得到缓解。
无花果
无花果里面的微量元素含量丰富，还含有维生素等营养物质，清肠健胃的效果比较好，还可以达到解除毒素消肿作用，如果有痔疮问题就可以适当的吃一些无花果来解决问题。
产后痔疮不能吃什么东西
油腻食物
产后痔疮油腻的食物一定不要再吃，容易让蠕动的速度变得更慢，而且还会让胃胀气的情况发生，所以像花生米，板油，肥肉等食物尽量不要吃，避免消化不良的情况出现。
辛辣刺激食物
产后痔疮不要吃辛辣刺激的食物，像胡椒，辣椒，大蒜，韭菜等对胃肠功能造成的影响都比较大，会让口舌生疮，而且还会让痔疮更加严重，让大便秘结的情况更加厉害。
过硬的食物
生完孩子以后身体本身就比较虚弱，这个时候后运动量又比较小，再吃油炸或者是硬的食物，就容易让消化不良的症状出现，让痔疮得不到恢复。
产后有痔疮怎么缓解2
产后痔疮该如何
1、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，外痔。
2、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，便秘。
3、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时 间较 长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。
什么是产后痔疮
1、发育期女性受子宫发育影响，子宫挤压直肠，使直肠向后倾斜，弯曲度增大，大便通过比男性慢，故容易引起便秘，从而产生痔疮。
2、妊娠期因胎儿增大压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，引起痔静脉曲张而形成痔疮。
3、分娩时可造成肛门局部的痔静脉回流障碍，引起痔疮，甚至引起痔静脉的破损，导致血栓性外痔以及炎症性外痔。
4、分娩后由于腹腔空虚，大便意识迟钝，常常数日无大便，加上卧床较久，排便无力，使粪便在肠道中滞留时间过久变得高度硬结，排便时容易使肛门受伤致病。
产后痔疮的症状
产妇们很有必要知道产后痔疮的症状，知道症状后产妇们就可以随时随地的检查自己的身体是否有异样，从而可以早发现早治疗，治疗的早也能够及早的痊愈。
1、排便时带血，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红。
2、排便时有核状物脱出，便后可以自行回纳。
3、排便时或咳嗽、劳累、负重引起腹压增加时，肛门有核状物脱出，并需用手还纳。
4、肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘。
5、肛缘皮肤皱袭突起，红肿热痛、水肿、充血明显，有压痛，排便时疼痛加重，并有少量分泌物，有的可伴有全身不适和发热。
女性痔疮生理期，合理参加体力活动，如散步、太极拳、腹式呼吸，还可自我行腹部按摩，方式是：右手附于脐上四指处，绕脐合理加压做顺时针揉动，一呼一吸揉动一次，连续3次，休息片刻再继续按摩，在按摩中手下压力应逐渐增大，最后全手掌置于脐部，顺时针揉按脐腹30周结束。
产后痔疮的成因有哪些
1、生娃时用力太大
分娩时用力太大导致静脉回流不好，加上顺产侧切，种种原因很容易引起产后痔疮的发生。本来很多妈妈在孕前就有痔疮，分娩只是会加重痔疮的病情。
2、生完孩子后喝水少
怀孕的.时候血液流量是孕前的1.5倍，一旦血液回流有问题，孕期水肿就出现了。产后水分会慢慢排出体外，如果在水分排出的过程中没有及时补水，肠道就会吸收更多的水分，引起便秘、进而引发痔疮。
3、产后久卧床
产后由于有剖腹产伤口或者侧切伤口，妈妈们长期卧床，。很容易引起血液淤滞，循环不畅、加重痔疮病情。
4、产后吃肉太多，吃菜少
产后为了催奶，很多妈妈饮食偏肉类，蔬菜甚少，导致了膳食纤维和维生素摄取太少。如果没有及时补充水分，便秘和痔疮就会找上门来。
产后得了痔疮该怎么办
1、首选食疗最安全
很多痔疮如果不是很严重的话，是不需要治疗的，因为产妇在月子活动有限，很多身体机能都没能恢复，肠胃蠕动也比较慢，假设有便秘的情况，会加重痔疮的症状，所以选择食疗很重要，食疗不仅可以保证母乳的安全，还没有副作用，对宝宝或者宝妈来说都是一种好办法。
2、空腹喝蜂蜜水效果也很好
蜂蜜水不仅可以美容养颜，空腹喝蜂蜜水还可以促进肠蠕动，加速新陈代谢，缓解便秘症状。可能有人会说便秘和痔疮有直接关系吗？别说，他们确实有直接关系，如果排便顺畅，自然不会刺激痔疮加重症状，炎症没有加重就会有足够恢复期，待炎症逐渐消失，痔疮的症状也会慢慢消失。
3、学会忌口，不吃辛辣刺激的食物
上面我们说到食疗，其实痔疮不仅要食疗，更应注意饮食！产后身体虚弱宝妈们要特别注意，应多食易消化的食物，辛辣刺激类的食物千万不能再碰啦，否则只会让痔疮越来越严重，受罪的只有自己啊。
4、选择痔疮膏
产后痔疮很痛苦，即不能用药也不能吃药，生怕一不小心影响孩子的健康，但是即使哺乳期间也是可以使用痔疮膏的哦，对母乳不会有任何影响，但是假设是怀孕期间是要慎用的，因为不当的使用可能会引起流产的可能。
5、万不得已的情况下可以考虑手术
有人说能不手术就不要手术，因为不管大小手术对身体都会有很大的伤害的。而痔疮更是，即使选择手术，还是会有复发的可能。所以宝妈们一定要选择最佳的方案，切不可盲目，给自己的身心造成伤害。
