孕妇可以吃荔枝吗晚期，孕期是所有女性都非常特殊的一个时期，这时候孕妇需要注意自己的饮食，因为孕妇是有着一定的饮食禁忌的，那么下面为大家分享孕妇可以吃荔枝吗晚期。
孕妇可以吃荔枝吗晚期1
孕晚期的妇女建议是可以食用荔枝的，但是注意不可以吃太多，食用的话一定要少量。因为荔枝营养丰富，而且含糖量较高，吃多了可能会导致孕晚期的妇女出现血糖偏高的问题。
孕晚期的妇女一定要控制自己的糖分的摄入，血糖太高，会影响胎儿的出生的。荔枝也是一种吃多了容易上火的水果，因为它是一种热性水果，如果孕妇吃多了，上火了导致便秘问题发生。
也会对胎儿以及自己的健康造成一些影响，所以荔枝一定不可以多吃。到了孕晚期的时候，孕妇要注意适量的去增加自己的营养。新鲜的蔬果都是不错的选择，水果可以吃一些含糖量较小的。
一、孕晚期可以吃荔枝吗
孕晚期是可以吃荔枝的，但是不能吃太多，避免导致早产。荔枝含有丰富的.糖分，能够增强营养，对大脑有滋补作用，改善健忘、疲劳等症状。荔枝还含有大量的维生素C，可以提高机体免疫力，促进微血管循环。但是孕晚期的孕妇体质偏虚，内热比较严重，而荔枝属于热性水果，吃多了很容易上火。
二、孕晚期吃水果的禁忌有哪些
1、慎吃山楂：很多孕妇存在食欲不振的问题，平时喜欢吃酸甜的食物，比如山楂。但是山楂容易引起宫缩，有习惯性流产现象的孕妇尽量不要吃，避免发生意外。
2、慎吃桂圆：桂圆有较高的营养价值，具有安胎的作用。但是到了孕晚期，孕妇大多有阴血偏虚的问题，容易上火，尽量少吃桂圆。此外，桂圆的糖分含量较高，容易导致血糖波动，甚至诱发妊娠糖尿病，血糖偏高的孕妇最好不要吃。
孕晚期是可以吃荔枝的，但是不能吃太多，尤其是容易上火的孕妇。在怀孕期间，适当吃些水果对身体健康非常有益，能够补充多种维生素，增强机体免疫力。适合孕晚期食用的水果，包括香蕉、猕猴桃、雪梨等，香蕉有润肠作用，能够缓解便秘问题，而猕猴桃有降火作用，能够避免上火。
孕妇可以吃荔枝吗晚期2
荔枝是一种高营养的水果，而且它滋补功效明显，孕妇在怀孕期间身体代谢加快，需要吸收丰富的营养，这时它们是可以吃一些荔枝的，孕妇在吃荔枝以后，对增强身体素质和促进胎儿发育都有一定好处。
孕妇吃荔枝的好处
1、增强身体抗病能力
孕妇适量吃一些荔枝，可以吸收丰富的维生素c和植物蛋白以及碳水化合物，这些物质既能促进身体代谢，又能加快身体内免疫细胞再生，可以让孕妇身体自身的免疫功能明显提高，能防止她们在孕期出现多种疾病。
2、补充维生素
各种维生素是人体正常代谢时必需的营养成分，而孕妇在怀孕期间对维生素的需求量特别大，而荔枝这种水果中就含有多种对人体有益的维生素，平时孕妇食用以后可以吸收丰富的维生素，b和维生素c以及维生素e等营养成分，能促进胎儿脑部发育，也能提高孕妇身体素质，对维持孕期身体健康有很大好处。
孕妇吃荔枝的坏处
孕妇平时适量吃一些荔枝，对身体只有好处没有坏处，但那些患有高血糖的孕妇却不能吃荔枝，不然会让血糖进一步升高，容易诱发孕期高血糖。，孕妇在孕期过量吃荔枝会对身体产生明显坏处，因为荔枝是一种热性水果，如果孕妇在孕期过量吃荔枝，就会让身体出现多种上火症状，而且会让胎儿出生以后出现严重的胎毒。
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孕妇荔枝吃多了会怎么样
导致胎儿巨大
荔枝含丰富的糖分，孕妇大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿，虽说一般在2小时内会恢复到正常，但经常反复多量吃荔枝的话，会使的血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
患荔枝病
若孕妇吃太多的荔枝，比如每天食用超过2公斤，就可能患有“荔枝病”。常见症状有：头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸，部分患者会出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻等表现。
导致孕妇过敏
荔枝虽好，但有些孕妇吃太多的荔枝后会出现“荔枝过敏症”，常见表现为：面部潮红、咽喉肿痛、牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。严重的甚至会出现全身皮肤红肿、起小红疙瘩、奇痒难忍等表现。
导致鼻出血、牙龈肿痛
阴虚火旺或阳亢的孕妇过量食用荔枝会加重阴虚或阳亢的程度，导致咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症。因此，原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、感染和咽喉炎、牙龈肿痛糖尿病的孕妇吃荔枝要相当谨慎。
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孕妇吃荔枝会流产吗
孕妇吃荔枝会流产的说法是没有科学依据的，吃荔枝并没有明确的证据表示可以导致流产。
孕妇能不能吃荔枝
1、能吃：
荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火，因此孕妇能吃荔枝吗？答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。
注意：
孕妇虽然可以吃荔枝，但是不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。如果大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿。
尽管说吃过量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80—120毫克/100毫升)，但是，反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
孕妇吃荔枝的注意事项
1、每天不超过200克即10颗左右。
2、吃荔枝前后适当喝点淡盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防中医所说的“上火”。
3、把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰镇后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。
4、最好是在饭后半小时再食用，不要空腹吃荔枝。
5、原本患有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者患有糖尿病的孕妇吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃。
