女人刚刚怀孕需要注意什么， 女人在怀孕之后,其实体质相对来说还比较弱,另外肚子里又有宝宝,所以要注意很多事项,作为孕妇需要了解很多的知识，那么女人刚刚怀孕需要注意什么呢？
女人刚刚怀孕需要注意什么1
女人刚怀孕需要注意什么
怀孕初期注意不要服用任何药物，不要接触X光(体检透视)。不要剧烈运动，禁止性生活。注意补充叶酸等微量元素。这个时候因为早孕反应，不必刻意补充太多的营养。吃水果要种类多，数量少。
比如是一个苹果，一个香蕉，一个梨，不要吃几个苹果或几个香蕉或几个梨。因为水果毕竟是寒凉食物。另外，多吃些坚果，如核桃仁等。尽量不要长时间使用电脑，不能用微波炉，电吹风，少用电磁炉。怀孕初期是胚胎形成的关键期，多点禁忌还是有好处的。
刚刚怀孕要注意多休息一下，不要做剧烈的运动，不要干重活，不要使自己太累了，刚怀孕的时候也是要按时的补充叶酸的，要吃到怀孕三个月的时候停止的，饮食也要清淡有营养一些的。
孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的'距离要保持60厘米的距离为好。
怀孕前一个月要注意什么
1、饮食方面。
不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。
2、情感方面。
不要大喜大悲，应该控制好情绪，家里不要闹矛盾，应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动，容易动胎气，对婴儿的发育不利。
3、夫妻生活方面。
怀孕一个月是比较危险的，夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡，以免刺激子宫收缩，严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月，夫妻都不要同房。
4、辐射方面。
现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大，因此怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的，要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。
5、补品方面。
适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸，有些贫血的妈妈还要多补充铁元素，吃一些多糖铁胶囊。
6、生活方面。
孕妈妈在怀孕一个月后，不要再用任何化妆品，不要烫发，避免去车辆混杂处散步，汽车尾气毒性很大，对胎儿成长不利。
女人刚刚怀孕需要注意什么2
刚怀孕的孕妇有什么症状？
1、乳房胀大
在受孕后的一周或者两周后，你的乳房会变得特别柔软。这是由于怀孕早期，由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长。这些激素会使乳房能够保存更多的液体，所以你会觉得乳房比以前重和酸痛。
2、阴道轻微出血
受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。
受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右，没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。
3、身体疲劳
怀孕初期，有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。
但这些黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。
刚怀孕吃什么？
营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。
营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂
并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等)，及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。
营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。
女人刚刚怀孕需要注意什么3
刚刚怀孕的时候一定要注意保胎，并不是非要出现流产征兆之后才需要保胎，平时要时刻做好保胎工作。
保胎事项中最重要的一项就是要禁止同房，因为在同房的过程中子宫处于兴奋状态，而此时孕囊与子宫壁并没有紧密的贴合，很容易发生流产的现象，因此保胎显得尤为重要。
大部分女性在刚怀孕的时候会有孕吐现象，为了避免孕吐影响到营养供给，孕妇还要注意保证营养均衡。孕吐比较严重的孕妇要少食多餐，多吃一些蛋白质与维生素含量高的食物，鸡蛋、牛奶、水果等，这些食物是必不可少的，还要适当吃一些坚果类食物。
如果怀孕之后还需要继续工作，那孕妇还要注意工作强度不要太大，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。如果工作性质是久站，或者是体力劳动，可以考虑休假养胎，避免发生一些意外状况。
刚刚怀孕需要注意什么
1、尽量少使用带辐射性的物品
现在的社会大部分人都离不开手机、电脑这两样物品，工作的话就需要跟电脑打交道，下班了就拿手机刷刷新闻八卦，看看视频。
作为一名刚怀孕的宝妈的话，要尽量少使用这些东西，上班的时候对着电脑也要记得经常休息一下，下班了就不要再对着手机了，可以适当地看些书籍打发时间。
2、注意休息和饮食的清淡
这个时候的宝妈就不要再熬夜了，而且夫妻生活也要禁止了，养成一个规律的作息时间。在饮食这一方面也少吃辛辣油腻的食品，像炸鸡、烧烤这类就不要碰了，偏寒性的食物也不要吃了，多吃些清淡的。
3、定期做医院做体检
在怀孕前期还是有流产的风险的，要记得定期去医院做孕检，不仅仅是检查宝宝的发育状况也是为了看看孕妇这一时期的身体是否发生了什么变化。
