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孩子大脑发育最佳时期

来源:潮女谷    阅读: 1.14W 次
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孩子大脑发育最佳时期,在人类发育成长的过程中,大脑的发育进展是最快的。宝宝在出生之时,脑部发育离成熟还差的很远。外部环境的刺激促使宝宝发育,以下了解孩子大脑发育最佳时期。

孩子大脑发育最佳时期1

其实0~3岁的时候,是孩子大脑发育的最佳时期,这段时间把握好,让孩子的大脑得到充分发育,智商也会变高。这也就是为什么经常有老话说:“三岁看大,七岁看老”,可见孩子在0~3岁的时候智力开发少不了。

孩子大脑发育最佳时期

小时候,表姐住在大院子里,她学会走路之后,就四处溜达,找同龄的小伙伴玩,从门口的堆沙子到家里摆放的玩具,表姐每天都玩的特别快乐。也就是在这个过程中,表姐外向的性格就慢慢养成了,上学后也积极的参加课外活动,赢得很多老师和同学的喜爱。

反观我哥哥,我哥小时候特别听话,因为我妈工作忙,经常没有时间好好陪伴他,我哥想和小伙伴在外面玩我妈不放心,经常会拒绝我哥的要求,所以我哥只能在家自己跟自己玩。从小到大,我哥都不如表姐机灵,在我哥身上能听到的夸奖就是这个孩子真乖之类的。

孩子大脑发育最佳时期 第2张

三岁之前的记忆也许不会印象深刻,但是却能改变孩子的命运。在三岁之前爸妈多付出一点努力,多陪伴和教育孩子,会让孩子思维得到开发,对性格的成长也有很大的影响。那么在孩子三岁之前,家长应该怎么做呢?

爸妈耐心的引导。孩子会坐、会爬、会吃、会走等等这些瞬间,都离不开爸爸和妈妈的细心引导,对孩子多一点耐心,少一点责怪,会让孩子的学习能力变得更强。爸妈既要耐心的教会孩子自己吃饭、说话和走路,又要给孩子多一些拥抱和亲吻,在学会这些技能的同时,得到充分的安全感,会让孩子感受到爱的力量,从而做的更好。

借助早教的力量。孩子那么小,上早教有用吗?现在大多数的家庭都是一个孩子,上早教会有很多小朋友在一起,孩子也喜欢热闹的氛围。早教里面的老师都很有耐心,教会孩子怎么和其他的小朋友相处,也会教孩子怎么玩,虽说时间很短,但却能开发孩子的智力。让孩子在玩耍的过程中快速的运转大脑,从而提升孩子的智力,所以说,早教是很有必要的。

孩子大脑发育最佳时期2

宝宝大脑发育的最佳时期

应该说,在人类发育成长的过程中,大脑的发育进展是最快的。宝宝在出生之时,脑部发育离成熟还差的很远。但是,来到这个世界之后,外部环境的刺激促使宝宝的大脑开始飞速发展。在宝宝两岁左右时,大脑的发育就基本完成。而宝宝两岁前大脑的发育分为两个重要的阶段:

第一阶段,也就是宝宝出生之前,准妈妈的整个孕期。此阶段宝宝的大脑是怎么发育的'呢?这一阶段当中,叫做长数量阶段,也就是说在孕期宝宝的大脑一直都在长脑细胞。当宝宝出生后,脑细胞数量的增多就会开始加快,逐渐接近于成人。

第二阶段,宝宝出生后。第一阶段长数量,那么第二阶段大脑就开始增加质量了。在宝宝出生的三个月后,和脑部神经细胞产生连接的“突触”为最高值,到6个月时DNA不再增加,在宝宝出生1年左右,其少突神经胶质细胞已经可以占到成年人总量的70%,3岁左右时宝宝小脑已经趋于成熟。

孩子大脑发育最佳时期 第3张

所以说,宝宝1-2岁的这个时期是其大脑发育的最关键的时期,此后发育就会减缓。

孩子的智商除了遗传因素,还有后天的培养。抓住0~3岁的黄金时期,孩子的智商会变得更高。

小孩大脑发育的最佳时期,主要包括以下三个黄金阶段:

1、妊娠时期:一般是在妊娠3-6个月,主要是大脑的细胞数迅速增加;

2、0.5-3岁:除大脑细胞数增加以外,大脑细胞的突触逐渐分向增多,而且大脑细胞的功能逐渐开始发育完善;

3、3-6岁:这时小孩的大脑还有10%-20%的功能没有被开发出来,是最后一个大脑发育的最佳黄金时期。

在这三个时期,要特别注意孩子的大脑发育,比如胎儿阶段时,妈妈可以多吃促进脑发育的食物,比如多吃富含B族维生素,尤其是维生素B6或者维生素B12的食物,也可以多吃含有DHA的食物,例如深海鱼,能促进大脑发育,让小孩更加健康、聪明。

孩子大脑发育最佳时期3

促进宝宝大脑发育

DHA,全名是二十二碳六烯酸(Docosahexaenic Acid),是一种多元不饱和脂肪酸,在其化学结构中有22个碳原子及6个双键,因为第一个双键是位於自尾端算起第三个碳的位置,所以是属於Omega-3(ω-3或称n-3)系列的脂肪酸。

DHA属于人体必需脂肪酸之一。人体必需脂肪酸对维持各种组织的功能必不可少,缺乏时可引发一系列症状,包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、不育、智力障碍等。DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆与思维、提高智力等作用更为显著。

如人群流行病学研究发现,体内DHA含量高者的心理承受力强、智力发育指数高。DHA还有预防近视和改善视力的作用,如果妇女妊娠期膳食中缺乏DHA,可能会导致胎儿失明。

孩子大脑发育最佳时期 第4张

什么食物中含dha?

母乳里的DHA

作为天然存在于母乳中的物质,DHA对于婴儿和儿童的作用更是不容忽视。

研究显示,母乳中的天然DHA对胎儿的大脑和眼睛的发育有重要作用。有研究显示,喂养DHA强化奶粉的婴儿与喂养非强化奶粉的婴儿相比,不仅前者的智商高出7个百分点,且具有更好的视觉功能,6岁时的血压更稳定。

还有研究显示,母亲在怀孕或哺乳期间服用DHA补充剂,其所产的婴儿和长大的儿童在2.5 岁时具有更好的发育,如眼睛的协调能力;在4岁时标准智力以及测试成绩的分数都要有些对照组高一些;另外,当孕妇面临早产危险时,服用DHA补充剂的母亲比对照组的妊娠时间平均延长6天。

富含DHA的食品

深海鱼类:鲔鱼、金枪鱼(tuna)(黄鳍金枪鱼)、三文鱼(salmon)、鲸鱼、海豹、鲱鱼、毛鳞鱼、鲑鱼(大西洋鲑鱼)、鳟鱼、鳕鱼、刀鱼、青鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳗鱼、 海鱼海贝的脂肪中的DHA含量是陆地动植物脂肪的2.5-100倍。

淡水鱼类:鲫鱼、黄鳝,鱼卵

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