教给孩子几点打败坏情绪关键，有的孩子很难控制自己的坏情绪，因此，家长教会孩子管理、控制好情绪对于孩子的健康成长显得十分重要，本文讲述教给孩子几点打败坏情绪关键。
教给孩子几点打败坏情绪关键1
1、教孩子个人责任
重要的是让他们认识到自己有责任让感情得到一定的控制。如果孩子在学校过了糟糕的一天，很可能回家后会把这种不满的情绪放大，采取生气的摔东西等方式使自己平静下来。教你的孩子明白自己的感受，让他们知道强烈的情感不应该成为借口来做一些不当行为。
怒发冲冠也没有给她权利打人。让你的孩子为自己的行为负责，通过惩罚别人来宣泄自己的感情是不能被接受的，纠正她的行为，解释说，每个人都要对自己的感受和自己的行为负责。
2、做正确的决定
提醒你的孩子，她不需要负责其他人的情绪是同样重要的。如果她做一个正确的选择就意味着别人会生气，那没关系。这是孩子们生活中需要加强的重要一课，使他们能够抵御来自同伴的压力，并为自己做出正确的决定。灌输良好的价值观和坚强的性格会让你的孩子有能力做出正确的决定，尽管其他人感到不满。
3、容忍不舒服的情绪
不舒服的情绪往往是身体的自然反应。如果你站在悬崖的边缘，焦虑是为了我们提醒危险的正常情绪反应。不过，有时我们体验的恐惧和焦虑情绪是不必要的。
告诉你的孩子，只是因为她觉得紧张，并不一定意味着它是一个坏主意。例如，如果她害怕参加足球队，因为她不知道其他的`孩子是否欢迎，告诉她直面她的恐惧。轻轻的促使你的孩子走出她的安乐窝。赞美她的努力，使之清楚，你更愿意她去尝试，而不是在乎结果。
4、减少环境依赖
儿童的情绪往往高度依赖于外部环境。一个孩子可能原本是高兴的，但是当她演奏完悲伤的音乐后，她的心情可能迅速低落谷底。试着教你的孩子不要对外部环境完全依赖。让您的孩子采取措施来提高她的心情，这并不意味着她要压抑自己的情绪或忽略他们，但它确实意味着她可以采取措施来帮助自己感觉更好。
教给孩子几点打败坏情绪关键2
面对孩子发脾气，家长应该怎么做
一、父母首先要冷静，别被不良情绪牵着走
情绪很容易被传染的，当孩子发脾气时，家长最先做的是，要让自己冷静下来，不要被情绪牵着走。一旦被牵着走，父母的情绪变的失控，也开始发脾气，这时就很容易会通过惩罚孩子，或者向孩子发脾气，来发泄自己心中的不满，这样就容易产生负面的“共生效应”。
小宽爸爸带着小宽去楼下遛狗，正好过来一对母女，小宽牵着狗狗的时候，就故意去蹭小女孩。
小女孩很害怕，被吓得大叫，都快要哭了。
小宽爸爸看到后就赶紧将狗狗牵了回来，小女孩妈妈看起来很不开心，于是小宽爸爸就打了一下小宽，也很生气。
其实从小宽爸爸当下的这种情况来看完全冷静下来理智的告诉小宽，这样做的后果，以及应该怎么做。但孩子的爸爸直接打了小宽，更像是被情绪控制下意识的举动，说明当时是被情绪牵着走的。
二、引导帮助孩子消除不良情绪
当孩子开始发脾气的时候，不要急着控制住孩子，不让他发脾气，这样不会真正的解决掉问题，让孩子尽情的将情绪发泄出来，将不良情绪发泄出来。
这样孩子和父母之间才会产生“共生效应”，再来解决问题就会简单很多。
家长引导好孩子的情绪，是帮助解决问题的根本方法，而且这时候小孩子的错也并不是什么大错，梳理好负面情绪更重要。
如何帮助孩子梳理好负面情绪
一、互相冷静，让情绪得到舒缓
当一个人在发脾气的时候，你说什么或者做什么都没用，小孩子也是一样，他的全部精力都在“钻牛角尖”，都在想着发泄的不满，你说什么不仅听不进去，还容易造成孩子更多的反抗。
这时家长如果觉得自己已经绷不住了，就先撤离一会，去另一个房间等，让孩子先发泄出情绪，自己也冷静一下。
等到大家都可以理智的面对事情和情绪的时候，再将事情说情绪，然后引导孩子如何更好的表达不满以及需求，这样孩子在之后才能不会乱发脾气。
二、建立规则
从孩子小时候，就建立规则意识，这样才不会乱来。
但很多家长面对孩子发脾气，并不当回事，只觉得过一会就好了，虽然情绪是安静下来了，但孩子面对同样的情况，还是不知道怎么做。
家长需要教导孩子，对错要分清，而且错了要道歉，当孩子懂得自己是哪个地方真的错了，才会慢慢的认识到自己，并且接纳自己的负面情绪。
三、利用“共生效应”，将自己的积极情绪传达给孩子
当孩子发脾气的时候，要先找到原因，然后慢慢缓和情绪，将正面的积极的情绪传达给孩子，这样才能更好的解决实际问题。
孩子也不是就愿意发脾气，也不是天生的，是因为他的行为想法等没有被理解，又不懂得如何更好的表达，不能让人理解。
家长要先找出原因，然后解决问题，之后培养孩子良好的习惯，避免孩子经常发脾气。
