如何怀孕成功率高，有的夫妻可能会有这样的困扰：明明夫妻双方身体各方面都很健康，而且夫妻生活也很和谐，可就是迟迟没有怀上孩子，那么你知道如何怀孕成功率高吗。
如何怀孕成功率高1
怎样受孕几率最高
1、预测自己的排卵期
一般而言我们会通过对例假的周期进行计算或者是通过测量体温来预测自己的排卵期。当排卵时，荷尔蒙使得宫颈粘液变得干净，为精子进入子宫后进行长途跋涉它提供帮助。而认识到这种干净粘液的存在，可以帮助你确定排卵期，或者你也可以进行一个体外排卵测试。
2、选择最佳的做爱时间
一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
3、保证同房时环境温度的适中
受孕和环境温度都是有一定的关系的，根据研究女性在日照长，气温适中（18℃—25℃）的日子里，这个温度人体最感觉舒服、春情高亢，不仅受孕成功率高，而且有利优生，假如天气异常可以延迟推到下个月。
4、性交后仰卧
性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在 射(精）时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。
5、保证男性和女性的好孕的条件
男性最好穿着宽松的内裤或者是长裤；在预备怀孕期间最好是戒烟戒酒，才不会影响精子的活动力；最好洗凉水澡，而不是热水澡；女性要坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形；都要保持性器官的卫生清洁，避免感染；生活作息正常，避免熬夜或日夜颠倒；放松心情，避免过大压力。
6、做好孕前营养准备
除了做好生理机能调养之外，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
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提高怀孕成功率可以参考以下几点。
一是做孕前检查，排查有无生殖器官问题，并先针对性的治疗，才能提高受孕几率。二是把握好受孕时机。若月经周期规律，可推算好排卵日及排卵期，以提高受孕的可能。三是保持心态平和。若情绪、精神紧绷，容易影响到正常排卵。四是适度同房。在排卵期隔天同房一次，一般2-3次性生活就可以了。五是在同房后女方可垫高臀部，静卧30分钟以上，使更多精液留在子宫颈进入子宫，来提高受孕几率。
怎样才能怀孕快
想要快速怀孕，首先要保证男方的精子活力以及畸形率等都是正常的。那么这种情况下可以考虑检测一下精液常规，看男性精子质量是否正常。另外还需要判断女性的输卵管是否通畅，以及排卵是否正常。如果在精子及输卵管都通畅正常的情况下，我们选择越接近排卵期同房，怀孕的几率越大。
排卵期在月经周期规律的女性为下次月经前的14天左右。如果月经周期是28天，那么排卵期的`时间就大概在月经的第14天。如果月经周期是30天，那么排卵期的时间就是大概在月经的第16天左右。如果想更准确的判断排卵期，也可以通过试纸监测排卵，或者B超监测排卵的方法，建议从排卵期前3天开始至排卵期后24小时隔天同房一次，这样可以提高怀孕的几率。
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怎样才能怀孕成功率高
其实正常受孕需要具备以下几个条件：正常的排卵，通畅的输卵管，正常的宫腔内环境及正常的精液等，无论哪项异常都可能会影响受孕，如果月经规律排卵正常，婚后正常性生活，大多可以在一年内受孕。
如果一年未避孕未孕称之为不孕，需要正规医院生殖医学科就诊，进行系统检查，查找不孕的原因。日常注意膳食营养均衡，肉类、蔬菜水果类、蛋奶类等食物合理搭配，适当锻炼身体，尽量保持生活作息规律，不要长期熬夜等，都有助于正常的受孕，备孕期夫妻双方，需要到孕前检查科进行孕前的优生查体，检查无异常后，保持愉快的心情，积极备孕就可以。
