手工通乳方法

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手工通乳方法，很多孩子都需要进行母乳喂养，但是很多妈妈却遭遇了胀奶的痛苦，妈妈们胀奶之后一般都需要进行通乳，这样才能恢复正常的喂养。一起来看看手工通乳方法吧。

手工通乳方法1

用毛巾热敷

胀奶时，可热敷乳房，使阻塞在乳腺中的硬块分散开来，促进循环，注意避开乳晕和乳头部位的皮肤。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤，将毛巾拧干，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头，敷几分钟，待毛巾温度下降，重新泡入热水并拧干，如此反复，坚持5分钟左右。

按摩

热敷乳房，使血液流通后，即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房按摩为主，以坐姿为好，利用地心引力，促使乳汁流出。揉的手法很重要，一定要双手“包”住毛巾，按紧乳房，不要让毛巾在皮肤上摩擦。

用力方向是：从乳房的底部往乳头方向(这是乳管的走向)挤压，要用劲，会有点疼，要将力量作用在乳房下面的硬块(也就是淤积的乳汁)上，而不是皮肤表面。

吸奶器

电动吸奶器：一般分强中弱三档吸力，马达带动，省手力，但噪音比较大，而且不方便携带。

手动吸奶器：靠手压来达到吸乳目的，噪音小，好携带，不过时间长了手会累。

特别注意：乳房一定要完全吸空，呈软绵状为止，证明通乳成功，同时促进下一次乳汁分泌。

中药通乳

如果胀奶的状况还没有完全缓解，可以服用散结通乳中药(柴胡6克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克)。

注意事项

1、在孕晚期，就要好好清洗乳头，最好边洗边按摩，为哺乳做准备;

2、生产完后，躺在床上让家人，用热毛巾先热敷再按摩，每天坚持做几次。术后不要急着喝催奶汤，此时乳腺还没有完全通畅，催奶汤喝多了会胀得很痛，可以多喝清淡的米汤、鱼汤等;

手工通乳方法2

通乳到底几次可以通好

根据个人吧，有的通一次就好了，有的则需要通好几次。但是特别疼。听说，前一周奶水不多是正常的，但如果后期一直都不多那就得催催乳了。我们家小家伙也快出生了，说起这奶水我也有点担心，不知道自己到时会不会也一会长旱缺甘霖！到时真不行就花钱请催乳师呗！反正就一个孩子该花就花了。

吃什么可以通乳

通草熬水，王不留行，橘子纹络都是通乳的，鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆，大骨头汤是下奶的，宝妈坚持住。木瓜可促进乳汁分泌，预防便秘。花生补虚，通乳，降压，益智，预防产后出血。母乳应是婴儿的最佳食品。母乳喂养有着其他任何喂养方法所无法比拟的优点。母乳喂养婴儿不但可以使婴儿获得必需的营养；而且可以获取精神上的满足。因此产妇在饮食上不能吃一些抵制泌乳素效能的食物。

身体健康才是一切的前提，部门妈妈会患上产后抑郁，担心自己不知道能否担任好妈妈这一个角色。很多时候也睡不好，身体也自然变差，然后又不通乳，于是进入了恶性循环中，妈妈们应该好好休息，适当运动，保持心情愉快，自然一切就顺利多了。祝每一位妈妈都健健康康。

手工通乳方法3

催乳和通乳的.区别

1、催乳：一个是没有奶的情况比较多，需要用一些办法帮助乳汁分泌，最重要的的催乳还需要宝宝多吸允，刺激泌乳素的产生便于乳汁分泌，自身也需要注意多饮汤汁类，平常心对待；

2、通乳：一般是乳汁比较多，淤积到了，或者是有奶涨得疼，但是就是乳汁难以排出来，这个就需要每次泌乳过后把多余的乳汁排除，两边乳房交替着喂，避免一边有一边积奶。多让宝宝吸允。