4岁舞蹈启蒙课都学什么，舞蹈启蒙以激发天赋、兴趣培养、发展肢体协调能力为主要内容，对于零基础开始学习舞蹈的幼儿可以起到引导和启发的作用，那么4岁舞蹈启蒙课都学什么呢
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不同的舞蹈机构安排的课程都不相同，但是大致都是以以下几个方面为主：
1、熟悉身体的各部位名称，培养正确的体态习惯。
2、软开度练习：重点对腰、胯、腿、脚等部位进行强化训练。
3、加深地面开绷直的练习，训练提高学员身体的控制能力。
4、节拍练习以及学习简单的舞蹈，提高学员对舞蹈的兴趣。
5、通过趣味性训练和动作模仿，让孩子了解舞蹈。
中国舞启蒙班没有涉及到很多专业的舞蹈动作，因为身体发育因素，这一阶段主要是培养幼儿们对舞蹈的兴趣及了解，同时顺带培养美感以及训练舞台表现力等。
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其实孩子在舞蹈启蒙时，最重要的是培养舞蹈的兴趣，培养良好的性格。3-6岁是一个人心智发育最快的时期，这段时间内形成的习惯、性格对人的一生有着深远的影响。舞蹈课，教会孩子的不仅仅是舞蹈技能，更多的是人品、智慧、和孩子将来一生成就的铺垫。你的孩子如果学到了这些，那才是最大的收获。
自律能力
有人说艺术是浪漫的，舞蹈是随心的自由创作，可是对于年幼的孩子来说，他们还不太会用自己的四肢去表达内心的情感，所以，舞蹈启蒙教育阶段，孩子需要一个输入的过程。
首先，进入舞蹈课堂要知道舞蹈课是怎么一回事，学规矩，守纪律，准时，从而让孩子在有趣、有序又活泼的课堂中学会自律。当然，老师的引导特别重要，不能是一板一眼，要用爱的力量让孩子学会自我要求，自我管理。
人性的弱点是与生俱来的，自律能力不强，做任何事情都很难有个好的开始，在舞蹈课堂中孩子从小就能培养自律能力，这对他们以后的成长来说具有深远意义!
协作精神
舞蹈的表现形式有很多种，独舞、群舞、双人舞、三人舞，家长们千万不要认为这些表现形式对于孩子训练来说都是一样的效果，这里面学问可大着呢!独舞就不重点说了，今天我们来说说群舞。
社会是由很多个体组成的，每个个体都发挥着不同程度的作用，那么群舞也是如此。群舞表演，他不是个体行为表演，需要与他人配合完成，一支群舞的编排，有个人独立表演，要求每个人站对位置、动作统一，还需表演互动的配合，动作衔接的配合。
群舞训练充分地锻炼了孩子与他人的协作能力，认识到什么是自己独立完成的部分，什么是要与他人配合完成的部分，“协作”“默契”“团队精神”，这是孩子以后与他人交往最重要的素质之一。
健康快乐
舞蹈是内心最真实的一种表达方式，如今很多舞动心理学家都开始研究如何运用肢体的方式来为现代白领解压，缓解抑郁和焦虑，释然心中的'不愉快。
在舞蹈中，孩子可以体验各种角色的情感变化，将情绪转化为肢体表达，享受精神世界带来的，无法用言语形容的快乐。此外，舞蹈也是一种健康运动，有健康的体魄才会有健全的精神，舞蹈，就是一种健康、积极、快乐的生活方式。
坚韧不拔
“吃得苦中苦，方为人上人”，因为社会的进步，时代的发展，现在的孩子都是家长的心头肉，这里的“苦”早已不是温饱问题，而是意志力的培养，心智的磨练。
舞蹈基本功训练中，有经验的老师会将基本功以游戏的方式潜移默化地施教于学生，但是学舞蹈“吃苦”是必经的阶段。
舞者舒展的舞姿，曼妙的身段，健康美丽的肌肉线条，这一切都归因于他们吃了舞蹈的那份“苦”，这个过程就是韧劲的培养。坚韧不拔，这种宝贵的品质不是与生俱来的，是后天磨练而成的。
自 信
舞蹈训练强身健体，避免儿童过胖或者瘦弱。此外，性格内向的孩子，通过舞蹈学习，舞台表演，不知不觉中克服了不爱动、不爱说话、孤僻胆怯的弱点。在他人肯定的掌声中，感受到被注目的快乐，感受到辛勤付出后的甘甜，从而更加自信从容地面对未来。
自信，是孩子掌握了正确方法后的一种表现，当他遇见一个问题，首先想到的是如何去解决(在学舞蹈动作的时候，如何去掌握)，问题的核心在哪(动作的难点在哪)，解决思路是什么(学习动作的步骤方法)，一通则百通，只有知道自己有能力去面对问题，才能够自信地面对生活、面对未来、面对人生。
所以，不要再纠结在舞蹈启蒙阶段孩子到底学到了什么，舞蹈教会孩子更多的是内在的品质，也许段时间你感觉不到孩子的变化，但是日复一日，年复一年，坚持下来，你会发现孩子成长的惊喜。坚持下来，总有一天你会发现，舞蹈给你的是一辈子的支撑。
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学习舞蹈的8大好处
好处一：优美形体
优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
好处二：动作协调
动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且孩子更有节奏感。
小组合训练协调能力
好处三：肢体灵活性、柔韧性
课堂上柔韧练习
肢体灵活性、柔韧性，由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好
好处四：磨练毅力
磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
挺胸收腹坚持住，太棒了！
好处五：提高身体素质
我们在舞蹈中成长进步
提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力。
好处六：提高合作能力和集体荣益感
提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律的观念。一起合作练习
好处七：培养审美情感
舞蹈也是一门审美艺术
培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
好处八：培养自信心
培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
