剖腹产后便秘怎么办，剖腹产已经是常见的分娩的方式之一，剖腹产和其他生产方式一样都会给女性的身体造成一定的伤害，所以产后恢复是非常重要的。看看剖腹产后便秘怎么办
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剖腹产后便秘怎么办
首先保证充足水分，坐月子期间，老人们就喜欢给产妇喝大补汤，什么猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤及肉汤。那些汤类固然要喝，但也不能整日都喝那些而不喝水。每日要做到喝水，让身体保证充足的水分，才会拥有好的身体，才能避免便秘的发生。
很多人都在问剖腹产后便秘严重怎么办？其实最应该适当锻炼身体，其实老人们说的坐月子躺着不许动是错误的。越是剖腹产就越要早些锻炼身体，身材的好坏是其次，主要是为了身体的健康，加强肠胃的消化及蠕动能力，达到身体更好的代谢。
剖腹产后便秘严重千万注意，不要在月子期间过多使用那些易上火的补品和食物，那些干燥的食物也尽量少吃，多吃些粥、汤之类的食物，一定要多吃蔬菜和水果那些高纤维的食物，还要适量喝点骨头汤、肉汤，但一定要清淡一些不可太油腻。
产后便秘怎么回事
1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。
2、分娩时使用的`镇痛药物，像哌替啶，都会让你的肠道蠕动比平时缓慢。
3、不是初次生产。因为生产次数越多，产后便秘越常见。
4、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。
5、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
6、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。
7、服用过补铁剂或抗抑郁药物，这两种药都会导致便秘。
8、分娩中做了会阴侧切，有缝线。
剖腹产后便秘怎么办2
剖腹产后怀孕最佳时间
剖腹产术后一般要求避孕2~3年，以免发生子宫破裂。
剖腹产后过早怀孕不好是因为：剖腹产后疤痕处妊娠亦会对你的身体造成危害，它的发生率约为0.45%，有两种不同的发展形式：
1、从疤痕处向肌层内深入形成肌层内妊娠，妊娠早期即有子宫破裂、出血。
2、继续妊娠造成前置胎盘，甚至胎盘植入。
剖腹产后一定要做好避孕措施，如果再次怀孕时还是需要慎重，防止再次怀孕给宝宝和自己的身体带来更大的伤害，剖腹产后再次怀孕最好在医生的指导下进行比较安全、可靠。
剖腹产后怀孕的注意事项
1、剖腹产后再生育，需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。
2、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制，避免腹部受到撞压。
3、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。
4、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之一。一般于妊娠期每小时要有3～5次或一天（12小时)至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后，带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常，均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24～48小时，先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况，以便及时采取措施。
5、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期，破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。
6、再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇，第二次分娩有80%做剖腹产，这比阴道分娩安全。再次剖腹产的手术时机要选择适当。过早，胎儿不易存活；过迟，易造成子宫破裂或死胎。只要胎儿发育成熟，便可进行手术，不必非等到临产才做手术。
7、再次剖腹产时，应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩，一人仅能做两次。为保证母亲的健康，在第二次剖腹产手术的同时，要做输卵管结扎，以达绝育目的。
