【导读】：生完宝宝的妈妈们都会遇到一个现象，那就是奶阵。一般都是在哺乳期间会遇到的，那么奶阵是什么感觉呢？奶阵一直都有吗？一起来看看吧！
每个妈妈都会经历到的，就是会感觉哺乳时候会有强烈的神经刺激。
1、宝宝开始吸的时候，乳房是软软的，但吸了一会，就感觉到里面有点麻麻的，乳房也突然涨得鼓鼓的，摸上去似乎筋都爆爆的。另外一个乳房也涨起来，开始滴奶了。奶阵就是“嗡”的一下感觉奶往乳头里涌，甚至喷薄而出。也有妈妈们描述说，奶阵就像乳房里有很多小鱼在游一样。
2、奶不自觉的往外哗哗的流，一会就停了。如果宝宝吃奶时，会听到咕嘟咕嘟的吞咽，吞咽的声音和速度明显不同，敏感的妈妈会觉得乳头等处有麻麻的或者痒痒的感觉，或者苏苏的等，每个人还是不大一样的。
3、有的妈妈由于上班太久没有让宝宝吸奶也会产生奶阵。此时，妈妈可以到一个方便的地方，用手按压乳头两分钟，即可阻止奶水继续外流，此方法可让正在上班的妈妈避免一些尴尬。
如果掌握了方法，奶阵会一直有的。
1、大部分妈妈都能明显感觉得到自己的奶阵，尤其每次喂奶时的第一个奶阵最明显，持续的时间最长，奶量也最大，那些小而紧致的乳房相对于大而松软的乳房也更容易感觉到奶阵。每个妈妈的感觉也是不太一样的。
2、奶阵是女性在哺乳时期，突然乳房感到有几根茎隐约膨胀而伴有轻微胀痛，随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出，奶阵易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后。奶阵来临时奶水会很充盈，即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来，乳房摸起来会较之前硬。
1、乳汁分泌是一种对神经刺激的反应，宝宝的吮吸动作会刺激妈妈的下垂体引起泥乳激素、催产素反射。因为母乳不耐饿，所以妈妈要经常性喂食宝宝，通常每隔一两小时一次，奶量也会随吸吮次数的增加越来越多。
2、从中医方面来看，乳汁的分泌与气血相关。两种原因造成乳汁分泌不足：一是被阻塞；二是本身乳汁不足。前者妈妈会觉得很胀痛，但乳汁却出不来，因此建议可用鸡肉、猪肉等加中药材食疗；后者则有子宫或下腹坠感。
3、给自己准备个最舒服的哺乳椅，配个支撑力好的哺乳枕。穿着合体又便于哺乳的衣服，喂奶之前喝杯温水，最好再播放最喜爱的轻音乐，这些会逐渐变成哺乳“仪式”的一部分，帮助你放松下来。哺乳应该是个舒适享受的过程，而不是仓促紧张的工作。
4、先介绍下方法：双手呈C型分别按摩乳房，同时用手指按摩提拉乳头，在用食指刺激乳头最前端就是最敏感的地方，让自己感觉到舒服。
