【导读】：很多生完宝宝后的妈妈们，都要开始一段哺乳的时间段，但是有的时候宝宝不饿，就只能先贮存在冰箱，有的时候母乳冰箱放久了需要解冻，那该怎么办呢？
还是要隔着温水解冻，这样的营养不会流失。
一般情况下，妈妈们使用储存的母乳前，应先放置于冷藏室内解冻，再用温水温热。最后，解除封条，倒入奶瓶再给婴儿食用。这样才能保证整个喂奶过程不会受到冰箱内可能存在的细菌的污染。而其中的解冻方法就是先提前从冷冻中放到冷藏解冻，然后用40度左右温水加热，加热时间不要超过20分钟。需要注意的是如果是夏天不要放室温解冻，时间长了破坏营养。
也可以提前一晚把母乳从冷冻室里拿出，放在冷藏室里低温解冻。解冻后的母乳可以在冰箱里存放10个小时。
母乳保存时间 根据卫生部有关母乳宣传的小册子： 室温：19～26℃时4小时 冷藏：单门冰箱24小时。
双门冰箱＜4℃ 72小时 冷冻：单门冰箱2周。
双门冰箱2月 独立冰柜（-18～-20℃）6个月 母乳保存注意事项 贮奶前，必须在所用容器上标明采奶的日期和时间 每次以一次喂哺量为单位贮存，避免浪费 不要将新鲜挤出的母乳加入已冷冻的母乳里 切勿将母乳存放在冷藏或冷冻室的柜门储物格内，因为该处的温度不稳定 已解冻的母乳应存放在冰箱内并于十二小时内食用 切勿用微波炉加热母乳 可用温水浸暖母乳后喂哺婴儿（建议温度不能大于60℃） 先用最早储存的母乳，吃剩的母乳必须弃掉 母乳放置一段时间后会分层，在喂哺婴儿前应先轻轻摇匀。
母乳饮用前应先用流动的温水来解冻，不要在炉子上直接加热，也不要用微波炉，以免破坏母乳中的营养成分；母乳解冻后，应当天使用完毕不可以再次冷冻。
太满：不要装得太满或盖得太紧，留点空隙，以防容器冷冻结冰而胀破。具体来说，储奶瓶或储奶袋中的母乳量应不超过容器容积的3/4，而且储奶袋在封口时，要将里面的空气挤出。
1、给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。当然，坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。
2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高。
4、当哺乳期女性用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生作用，尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重。所以服药前，哺乳期女性一定要咨询医生，详细询问是否能服用。
