【导读】：抛开演技不说，我大幂幂的颜值简直没话说。不光颜值在线，身材也是没话说，要胸有胸，要腰有腰，要臀有臀，还有一双逆天美腿，但总觉得哪里不对劲。
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抛开演技不说，我大幂幂的颜值简直没话说。明明刚过完30岁生日，但真的是越来越少女了有木有 ？
前几天出席芭莎明星慈善夜，也是美炸了哇！
不光颜值在线，身材也是没话说，要胸有胸，要腰有腰，要臀有臀，还有一双逆天美腿。
但总觉得哪里不对劲。
私照，看侧面，杨幂这脖子明显往前伸太多。
剧照，好想上去帮她掰直。
动态图感受一下，幂幂这肩膀内扣的很严重啊！
其实最早的露背装的时候就觉得哪里怪怪的了，整个背部曲线未免太过于扭曲了。
对比一下刘诗诗就知道了，这气质真的是与生俱来的。
脖子修长，背部挺直，练过芭蕾的真的是不一样。
倪妮也是气质女神一枚。
看脖子和背部，真的，体态对于女生太说真的太重要了。
对比倪妮跟杨幂，这差别就很明显了。
霉霉这驼背就更严重了！
仪态很真的重要！
好的仪态对女生来说真的太重要了！不然再高的颜值也没用。想要提升自己的气质，首先要纠正驼 背的坏习惯。不正确的坐姿站姿都会导致驼背的产生，那么已经有驼背问题的女生们应该怎么改善呢？
【靠墙站】
靠墙站立，让后脑勺，肩部，臀部，小腿肚紧贴墙面。收腹，紧臀，每天坚持十五分钟，一周就能 看到效果哦！不光是可以有效改善驼背的状态，还有很好的收腹效果。
【骆驼式】
这个动作难度系数不高，但是能有效矫正驼背哦！在瑜伽垫上保持跪姿，双手手掌支撑在臀部，上 半身后仰。配合呼吸，双手放置于脚掌智商，手臂伸直，紧缩臀部，颈部向后伸展。保持30秒后恢复动 作，放松身体，然后重复多组。
【驼背矫正操】
第一组：身体保持直立的状态，收腹紧臀，双臂打开，像天鹅一样上下挥动手臂。
第二组：手臂抬起，尽量向两边伸展开，高度与肩膀水平。
第三组：手臂下放，缩小胳膊与身体之间的夹角，继续手臂运动。
