【导读】：很多人觉得自己的脸是很大的，那么最好的就是选择去按摩，腮帮子很大的问题就是能解决，不过在日常的饮食上面也是需要注意的。
按摩能很好的解决这个问题，还是需要注意很多的问题，一般是选择按摩咬肌，腮帮子大怎么瘦脸图解，悄然咬紧腮帮，让咬肌鼓出来。然后双手握拳，用拳头的四指面悄然揉按咬肌10分钟。
除了按摩可以解决脸大的问题，最快捷的方法还是选择瘦脸针，也是很不错的一种方法。瘦脸针效果不是百分之百的，少数人几次的注射后，身会出现肉毒杆菌素的抗体，减弱瘦脸效果。而且如果注射的量不对，也可能出现两侧脸颊不对称现象。
先天的原因，在幼儿因为脸部的婴儿肥是不会显现出来的，这是需要通过手术来改变，脸部咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和后天性的因素。先天性的原因是与遗传有关，也就是爸爸或者妈妈的方形脸传给了女儿。
后天的就是喜欢吃坚硬的东西，时间长了还是会有很大的问题，饮食上面需要注意。而后天性的通常和一些生活习惯有关，比如：经常咀嚼硬的食物，例如：鱿鱼丝、牛肉干或是口香糖等，会导致鄂部肌肉过度运动，形成咀嚼肌肥厚，从而形成所讲的方形脸。咬肌肥大多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生。
