【导读】：眼看着穿的越来越少，露腿的机会也越来越多，想要再藏肉是不可能的了。还不如想想怎么赶紧瘦腿才是正事，下面爱秀美小编跟大家分享一组简单有效的瘦腿运动，帮助你解决粗壮象腿烦恼。
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偷偷告诉大家，除了胸围大小之外，男生们还会偷偷注意的就是腿了。要是逛街的时候遇到一双纤细笔直的美腿，那满街的眼光都得被吸引走，没错，美腿就是这么吸睛！
眼看着穿的越来越少，露腿的机会也越来越多，想要再藏肉是不可能的了。还不如想想怎么赶紧瘦腿才是正事，下面本站小编跟大家分享一组简单有效的瘦腿运动，帮助你解决粗壮象腿烦恼。
化身蜜大腿第一招：《侧抬腿》
侧躺双脚先合并，再将脚举到空中再合并，每边15下。
化身蜜大腿第二招：《屈膝伸展》
脚底贴脚底将双脚半举於空中，脚渐渐打直并往地板方向伸展，再将脚收回来重复脚底贴脚底的动作，每次10下。
化身蜜大腿第三招：《空中脚踏车》
将双脚举於空中做踩踏的动作，每边50下。
