【导读】：想知道吃什么食物既能美容还能减肥吗？特别是对于难缠的小肚子，又该如何消灭它呢？下面，小编就为你一一揭秘。
一、奇异果
奇异果含有超丰富的维他命C，是用来美容的圣品。而其实大家不知道，奇异果内还含有一种分解脂肪的元素，特别是对于肚子上的肉肉，有着准确的消灭能力。
二、柠檬
柠檬所含的酸性物质，能加速肠道消化，让新陈代谢更加有效率。所以，你的肚子再也不会因消化不良而凸起了。
三、香蕉
香蕉是通便食物，大家都知道，其实它也有利尿作用，能帮你消除水肿。更重要的是，香蕉几乎不含热量，但又具有超强的饱腹效果，能帮你在减肚子的同时还能不受挨饿之苦。
四、菠萝
菠萝具有超强的分解脂肪的能力，但是千万别在饭前吃，比较伤胃。如果你想减肚子，一定要在饭后吃，这样既能减肚子还能不刺激肠胃。
