【导读】：很多人第一次听说点穴减肥的时候都觉得不可思议，但其实这里的点穴和那些电视剧中的点穴是不一样的，点穴在中医中由来已久，下面就和小编一起来看看吧。
一般情况下点穴减肥是没有什么副作用的，不过要注意的是现在市面上点穴减肥的地方非常多，所以大家一定要谨慎选择具有专业医师资格的场所和医生。
点穴减肥只要手法正确，轻重拿捏得好，一般都不会出现不良的反应，但是在点穴减肥的过程中，也许会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳、失眠 等正常反应，只要机体重新建立平衡，这些症状就会消失不见。
如果我们真的打算通过点穴减肥来达到瘦身的话，首先就要找间正规的医院，在专业的医生下进行，不用担心其效果，只要你坚持的话，就会见效。点穴减肥是没有包含一切的化学合成药物，用的都是纯天然的东西，即使是药敷、熏浴等都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理人的身体，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的。
1、内分泌紊乱
一般来说点穴减肥是属于一种中医减肥，所以说他的作用机理从根本上讲就是对于我们的一个内分泌进行一定的调节，这样的话对一些内分泌失调所引起的肥胖就可以达到一定的减肥效果，只是我们在点穴减肥的时候如果穴位不够精通，也就是施针操作不当那么就是极有可能会造成内分泌紊乱的。
2、引起反弹
另外还有一方面虽然很多朋友都说点穴减肥的效果比较明显，但是往往的也有些朋友在点穴减肥成功之后会出现反弹的情况，这个时候大多数都是由于点穴减肥之后饮食方面大家不注意忌口，暴饮暴食或者是过多的吃油腻的食物，这些都是可能会造成反弹的，为了避免这种情况发生，饮食必须要加以调整。
1、需由专业人士操作
穴位减肥需要到专业机构并且由专业人士操作，切不可自行实施。因为穴位减肥需要用到一些按摩手法，普通人未必受过正规训练，而且点穴用力过猛、穴位不清，对身体健康是会造成伤害的。因此，进行穴位减肥时一般需要找正规的医院以及业务熟练的专业人士来做这样的减肥治疗。目前，外面的一些美容院鱼龙混杂，不好辨别，还是要多加小心哦。
2、成功后仍需控制饮食和运动
穴位减肥一般是没有什么坏处而且也不会反弹。但是，减肥成功后我们平时还是要控制饮食和适当的运动的，否则再好的身材也是会走样的。在饮食中要减少脂肪、糖分高以及高热量食物等的摄入，还有也要做一些轻微的运动，如散步、慢跑等，既可以保持身材，还可调整身心呢。
3、有些人群不适宜穴位减肥
穴位减肥其实也并不是完全安全的，因为人体的有些穴位是很重要的，不可轻易的按压。特别是有些人体质不一样，或者是有些人，如经期女性、高血压患者、皮肤病患者等例外的人群，他们是不能或不宜按摩的。比如经期女性，按摩使人体血液循环加强，可能会影响子宫的出血量，而且足底按摩一旦过重，子宫的收缩便会增强，导致月经期间的出血量大大增加。
