【导读】：刮痧原本是一种保健手段，但是现在也别作为一种减肥方式，并且还受到很多人的喜爱，那么在经期的时候可不可以进行刮痧减肥呢？下面就来了解一下。
经期是不可以进行刮痧减肥的。
刮痧虽然是一种比较好的减肥方式，通过刺激穴位和经络来达到减肥的效果，在减肥的同时对身体也有好处，但是这种减肥方式却不适合在经期使用。因为刮痧会用力的按摩穴位，同时刺激皮肤，使血液循环加快。而且月经期的女性身体比较虚弱，抵抗力也会下降，刮痧以后很容易受凉伤风，而且女性月经的时候腰部和腹部也是不可以受到外界的刺激的。所以在月经期刮痧不仅达不到想要的治疗和护理效果，还可能引起女性身体的不适。所以在来月经的时候是不能进行刮痧的。
如果在经期进行刮痧减肥可能会影响正常的月经，刮痧是通过外部用力来刺激血液循环的，然而月经期间女性的腰部和腹部都是不可以有太大的刺激的，不然的话就会出现月经延期的情况，而且月经的量也会出现明显的增加，所以如果是经期的话最好还是不要去刮痧，注意身体的保养，不要受什么刺激，也不要吃一些辛辣之类的食物。
正常的刮痧减肥是不会影响月经的，但是千万不要在经期刮痧。
刮痧是一种中医保健方式，对身体是有好处的，所以正常的刮痧不会影响月经。刮痧减肥主要是通过刺激经络和穴位，调理内分泌来达到减肥的目的，对正常月经没有影响，而且还能帮助改善经期紊乱、痛经的问题。女性月经受多种因素影响，仅仅是刮痧对正常月经是没有影响的，出现月经提前或者推迟可能是偶然现象，也可能疾病、情绪不稳定，或者过度节食导致的，跟刮痧关系不大。当然如果刮痧过于频繁，身体疲劳，气虚不能统摄血液也有可能出现月经不调。
一般来说刮痧不会影响月经，但是在经期以及经期的前后三天最好都不要进行刮痧，就是刮痧可以达到行气活血，以及疏通经络的作用，对月经一般没有影响，出现月经提前可能是偶然情况，也可能是刮痧后身体疲劳，以及气虚等原因所导致的，只要不在例假来前三天刮痧就不会出现月经推迟的情况。刮痧的原理是使腠理开通，达到行气活血、疏通经络的作用，对月经一般没有影响。所以说，刮痧与月经不调之间是没什么直接关系的，但是需要注意的是，女性在来“大姨妈”的时候不适合进行刮痧。
