【导读】：茼蒿之所以能排毒，是因为茼蒿内含有丰富的维生素A，具有护肝的作用，从而帮助人体排出毒素。但是这个蔬菜不是每个人都喜欢吃的，如果你恰好喜欢吃茼蒿，那你就得到排毒的“神器”了。
一、山茼蒿
茼蒿之所以能排毒，是因为茼蒿内含有丰富的维生素A，具有护肝的作用，从而帮助人体排出毒素。但是这个蔬菜不是每个人都喜欢吃的，如果你恰好喜欢吃茼蒿，那你就得到排毒的“神器”了。
二、川七
川七对于治疗习惯性的便秘非常有效，因为川七内含有降血糖的作用，能减少身体的多余负担。
三、芦笋
芦笋内含有钾和天门冬素，都是非常厉害的利尿食物。因此，多吃芦笋可以通过排尿排出毒素，让你无毒一身轻。
四、白萝卜
常言道，萝卜是土人参，此话绝对是有根据的。因为萝卜内含有非常丰富的纤维素，不仅利尿还通便，能让你做一个健康的“神仙”。
