在家玩手机需要涂防晒霜吗

在家玩手不机需要涂防晒霜，因为防晒霜对屏幕的蓝光还是手机的电磁波没什么作用。

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在家玩手机可以涂也可以不涂，看个人的需求。

在家玩手机可以涂防晒霜，但没必要。女性朋友可以选择一些具有隔离效果的防晒霜，通过防止皮肤受到损伤来保护皮肤。其实防晒霜是经常涂的，因为紫外线不仅在室外有，室内也有，而且防晒霜不仅能防黑还能防老。

在室内涂抹防晒霜要注意以下几点:

1。注意涂抹防晒霜的步骤。通常先彻底清洁面部，然后保湿，涂爽肤水和乳液，再涂防晒霜。

2、注意防晒霜的涂抹量。在脸上涂抹一美元硬币大小的量，不要太多也不要太少。这是最好的防晒效果。

3.注意防晒霜的`防晒指数。一般室内可以选择spf15到spf20的防晒霜。室内紫外线不太强，不需要选择SPF太高的

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1在家玩手机时可以涂防晒霜，但不是必须需要的。

2可以选择一些有隔离功效的防晒霜，起到防辐射功效的防晒，避免肌肤受到伤害，从而保护肌肤。其实多数时候都要涂防晒，因为紫外线不是在室外才有，室内也有，而且防晒不仅可以防晒黑还可以防晒老。

防晒霜成膜需要多久?

防晒霜成膜，是指使用完防晒霜之后一段时间，防晒霜中的防晒剂，会在皮肤表面形成一层紧密的、具有阻隔阳光中的UVA和UVB作用的屏障。那么防晒霜成膜需要多久呢?

1不同品牌的防晒霜的成膜时间是不一样的，另外环境以及用户的'皮肤也会影响到具体的成膜时间。

2现在市场上的防晒霜产品成膜速度通常都是比较快的，一般抹上去之后3~5分钟左右就会成膜。用户涂完防晒霜之后可以照一下镜子，如果发现面部看起来比较光亮就是基本成膜了，成膜之后皮肤就会有一种清爽的光滑感。

如何正确使用防晒霜？

1、防晒量足比数值更重要

防晒霜在所有护肤品中起到很大的作用，能有效隔离阳光中的紫外线，有效防止晒红、晒伤、晒黑、晒斑等。在使用防晒霜的时候，注意防晒霜的用量，大概脸部就是一个一块钱硬币大小，但也并非涂抹的越厚越好，涂抹的过于厚，容易刺激皮肤

导致皮肤过敏，阻塞毛孔和汗腺。只要用足够的量可以有效的时间内充分的达到抵御紫外的侵袭。另外，一定要在出门前的半小时涂抹，则防晒霜还没有开始发挥作用呢 涂的时候量要足 否则效果也会打折扣的。

2、使用防晒产品再研究遮阳伞

外出涂抹防晒霜后使用遮阳伞才有意义。据美国皮肤研究实验表明，在晴天上午八点到下午五点间，采集不同遮阳伞的防晒数据后发现：大多数遮阳伞的防护力仅有SPF10。所以物理遮蔽的效果一定要在使用防晒产品的基础上评定。

3、使用防晒霜后卸妆

涂抹防晒霜后一定要卸妆，不要天真的以为卸妆是彩妆控的事情，每天涂抹防晒霜和隔离霜后素颜出门，晚上以洗面奶和清水就高枕无忧。很容易给肌肤带来负担，导致皮肤过敏，阻塞毛孔和汗腺。

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防晒有哪些方法？

防晒分硬防晒，软防晒。硬防晒就是通过防晒伞、防晒帽、防晒衣等物理防晒方法来阻挡紫外线。软防晒就是涂抹防晒霜，防晒霜根据所含防晒剂成分又可分为物理防晒、化学防晒、物化结合防晒等。

阴雨天需要防晒吗？

无论阴晴雨雪，只要紫外线指数高了，就需要防晒。打开手机自带的天气软件，查看紫外线指数，如果大于2，就需要防晒了。

待在室内也需要防晒吗？

在室内一般是不需要防晒的，但如果在室内也经常晒得到阳光就需要防晒。

宝宝需要防晒吗？

婴幼儿也需要防晒，以避免晒伤，但是不建议使用防晒霜。可控制小孩户外活动时间，不在中午日光强烈时出门，出门可以采取硬防晒措施，如打太阳伞、带遮阳帽等。

每天刷手机看电脑，是否需要防晒？

对着电脑、手机是不用防晒的。首先，手机、电脑屏幕发出的并不是紫外线；其次，我们在使用电脑或手机时，一般都在室内。长期面对手机、电脑，更应该担心的是眼睛和颈椎，而不是会不会变黑。

防晒影响补钙吗？

日常的防晒手段并不会导致维生素D缺乏从而引起缺钙，只要你不是长年宅在家里不见天日就行。

日常的防晒手段并不能完全避免阳光照射，一来紫外线会通过地面、建筑物等反射，照射到身体或者面部未能遮挡的部位；二来，防晒霜并不能阻挡100%的紫外线，要知道SPF50也只能阻隔98%的紫外线。

晒太阳有助于补钙，主要是通过增加体内维生素D的含量而间接补钙，人体约80%的维生素D都来源于晒太阳。绝大多数人每天在阳光下10～20分钟即可获得机体所需的维生素D，儿童短些，老人长些，但一般都建议控制在30分钟以内，以避免晒伤。

皮肤不容易晒黑，还需要防晒吗？

防晒的.主要目的不仅是防晒黑，更是要防晒伤和皮肤老化，所以不管你是晒不黑还是不怕晒，都要老老实实做好防晒。

防晒只要一天擦一次就够了？

那当然是不够的。涂抹防晒霜后，水、汗液、口罩、衣物等都会影响防晒效果。研究表明，只涂一次防晒霜的皮肤暴露量，会比及时补涂的高2~3倍。长期在户外活动可每2小时补涂一次，游泳、大量出汗后，均要及时补涂防晒霜。

防晒霜开封了，第二年还能接着用吗？

只要没过保质期、性状没有改变就能接着用。如果实在不放心，那就新买的涂脸，去年的涂胳膊腿吧。