护肤养颜

暖宝宝贴肚子不可以减肥。吃下去的食物会转换成能量也就是卡路里，人体活动需要消耗能量就像汽车要喝油。当你吃下的能量多了没有被消耗完，那剩下的能量人体就会自动储存起来变成脂肪挂在身上这样你就会胖了。所以要减肥......

渴望拥有一好身材，很重视饮食，三餐豆腐青菜，唯一的零食就是白开水，可腰腹还是圆鼓鼓。“唉，喝水也会长胖，真烦心”，常跟身边朋友说这句话。喝水真会长胖吗？腰腹肥胖可能是由于遗传和内分泌不好造成的。腰腹肥胖惹病损形象肥胖......

踢毽子减肥法是我国一项古老的健身方法，对于提高人体的肺活量，促进血液循环，提高新陈代谢，增强体质都有很好的作用，尤其是在不适宜从事其他户外活动的情况下，更适合于在室内健身。经常踢毽子，还可以增强对感冒的抵抗能力。踢......

乌龙茶的另类吃法，乌龙茶怎么吃减肥1、乌龙茶煮粥乌龙茶粥减肥效果好，平时煮制时可以把适量的乌龙茶入锅加清水煮制，煮好以后去掉茶叶，再把大米用清水淘净入锅，然后煮制，煮到大米软糯以后关火，自制的乌龙茶粥做好就可以食用......

1、鲤鱼汤《饮膳正要》用荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块；姜、葱洗净，拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、置武火上烧......

若是哺喂母乳的妈咪，不吃就会影响母乳的产量，宝宝可能就会吃不饱。还有些妈咪可能暂时陷入了情绪的低潮，反而变得很爱吃东西。这么多不同的问题，到底该怎么做才能达成瘦身的目标呢？这回我们募集了6位妈咪，拥有不同的瘦身目......

纽约时报4月5日刊登文章指出，一项最新研究表明，准妈妈在怀孕期间经常适度锻炼，虽然不能改变自己的体重，却能帮助腹中胎儿少量“减肥”，以达到较为健康的出生体重。这项研究发现非常重要，因为巨大儿(出生时体重超过8磅12盎司......

理肤泉更好理肤泉与雅漾哪个好1理肤泉和雅漾虽然都是适合敏感肌肤使用的护肤品,但是各自针对的重点不一样。理肤泉祛痘效果要更好，而雅漾抗过敏和舒缓的效果要更好。我不仅是痘痘肌还是敏感肌，我平时用的时候都是脸上过......

经常喝咖啡好吗，咖啡是一种非常受上班族们欢迎的一种饮品，很多白领都会将咖啡作为一种下午茶，每天上班累了的时候喝一杯，但是经常喝咖啡会怎么样呢？下面一起了解经常喝咖啡好吗。经常喝咖啡好吗1其实喝咖啡是有讲究的，而且......

一，站在地面上，双腿并拢。眼睛看着前方，背部挺直。然后慢慢的向上抬起双臂伸直举过头顶，保持均匀的呼吸。呼气，弯曲膝盖，慢慢的下蹲，感觉大腿肌肉的紧张感，想象自己坐在一把虚幻的椅子上面。坚持两分钟，注意背部不要弯曲，然后吸......

“玛茜”效果上还是非常好的，而且价格上都是非常亲民的，在生产上融合了中国草本医学和法国间断植物萃取护肤技术,以大自然安全健康的植物精华为研发源泉,推出的天然植物型的美容护肤产品。玛茜化妆品怎么样1玛茜化妆品......

小棕瓶的性价比更高一些。绿宝瓶和小棕瓶哪个好1绿宝瓶测评（一）产品介绍产品名称：赫莲娜悦活新生肌源修护精华露参考价格：980rmb/30ml（二）成分分析成分上采用了泛醇＋维E+透明质酸的搭配，海茴香成分主打美白，成分虽不多见，但跟酵......

减肥的果蔬汁配方1：番茄凤梨汁材料：番茄2只，凤梨Z片，糖1大匙，水200毫升。做法：1、将蕃茄洗净、切成块状备用;2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中，倒入糖、水搅拌，榨取果汁;3、用筛网过滤至瓶中，倒入杯中便可食用。功效：此款自......

一、香菇豆腐原料：豆腐300g，香菇3个。榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。制作方法（1）将豆腐切成四方小块，中心挖空。（2）将洗干净的香菇切碎，同时也把榨菜切碎。之后加入调味料及淀粉进行搅拌，搅拌均匀即可。（3）将馅料酿入豆腐中心......

元祖版七日瘦身汤番茄蔬菜汤利用减肥大将——番茄，再加入各种蔬菜熬成，瘦身实力坚强!材料：2、3粒番茄、1颗包心菜、2个青椒、1把小芹菜、2粒洋葱做法：把以上材料洗净后放入锅中，加水盖过材料，再随喜好加入盐、胡椒、香菜等......

拥有天使般的面容、魔鬼般的身材是每个女人的梦想，但在生活中能如此幸运的人不多。爱美的人士都想多了解些美容与减肥的方法。人们或许不知道，番茄这种再普通不过的蔬菜，就兼具减肥和美容的功效。不少人都知道，番茄中维生......

牛奶减肥玄机何在？“如果你为了减肥把奶制品从食谱上除名，那可就大错特错了。”美国田纳西大学营养学院的l博士说，“只有当你体内有足够多的钙(钙食品)时，才能快速燃烧脂肪。”Zemel博士花了20年的时间研究奶制品和体重的......

葡萄营养丰富，含糖量也很高，却是人们最喜爱的水果。它味道酸甜可口，可以很好的去油腻味，据说常吃具有一定的减肥功效。富含葡萄糖及多种维生素成分，有利于减轻腹水和下肢浮肿。吃葡萄可以减肥，葡萄虽然多糖，但它的热量令为43......

产后要减掉怀孕过程中增加的体重你可能会觉得很困难。但实际上并没有你想得那样痛苦，有一些简单的小招既能让你减重，又不用为了健康牺牲你的胃口。记住如果你是喂哺母乳的话，最重要的补充足够的营养的食物，因为喂母乳需要......

春天一到，女孩子们又开始忙着减肥了。但不少人即使每天吃得如同鸟食，每天都奋力控制自己泛滥的食欲，一个月下来，体重依旧岿然不动，甚至有时候发现自己的生理期不那么准了，而且人也会比平常胖一点。专业从事体重管理的浙大寿......

肥胖症是指体内脂肪堆积过多和分布异常，导致体重增加，是遗传和环境因素共同作用的结果。肥胖症常和2型糖尿病、高血压、血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性代谢异常疾病。通常肥胖女性多于男性，肥胖已......

奇异果中富含抗氧化的维他命C，研究显示可帮助改善肤质，而这些抗氧化物也很容易被人体吸收。奇异果果肉颜色不一，营养成分也略微有所不同。有网络文章称，奇异果中含有氧化物，对保养皮肤大有益处。另外，奇异果的减肥效用目前......

跳绳减肥是不错的减肥方法，不少MM也比较钟情于跳绳，但跳绳对于男人来说同样适用，男人跳绳减肥法可能更多注重运动量的大小，毕竟男人和女人的体格以及身体情况都是不一样的。一分钟跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热......

宝宝在冬天怎么护理皮肤：保持空气湿润、勤换孩子衣服、温水清洁皮肤、滋润皮肤、保持合理的饮食。宝宝在冬天怎么护理皮肤1宝宝在冬天怎么皮肤护理一、保持空气湿润冬季室内采暖会使空气变得极干，容易导致宝宝皮肤干燥......

冻豆腐减肥法，正是利用了冻豆腐孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感，减少肥胖者对食物的摄入，是肥胖者减肥的理想食品。冻豆腐含有一种酸性物质--不饱和脂肪酸，它能破坏人体的脂肪。有研究指出，经常吃冻豆......